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 シミウス 薬用ホワイトニングジェル ジェル/ゲル 安い割引 シミウス 薬用ホワイトニングジェル ジェル/ゲル
リバーシブル 帽子 ヴィンテージ ファブリック 70s - by , 2022-12-29
5/ 5stars
断水が1週間ですみましたので、幸運だったと思います。水の有難さを深く感じた毎日でした。もう強い地震はないことを願いながらも、ウォータータンクを買い求めました。折りたたみのタンクですので場所をとらず、しかも安価ですので助かりました。
NEMO(ニーモ)スイッチバック ポリエール レギュラー NM-SWB-R-BR - by , 2023-01-15
5/ 5stars
市民農園での水やり用に購入しました。 水道設備はあるのですが、少し離れているので汲み置きして使用しています。コロコロが付いているので、水運びはとても楽になりました。車輪が細く重量で土に埋まってしまうかも?と思いましたが、乾いて踏みしめた土の通路でしたら問題なく運べました。 蛇口の径が大きめで勢いよく水が出ますが、少しずつチョロチョロ出すのは、うまくいきません。また、持ち手やフタの色が黄色く、アブラムシが寄って来そうなので、マイナス1です。
Baccarat バカラ ペアタンブラー ベルーガ - by , 2022-12-15
5/ 5stars
コンパクトに折りたため、保管が楽な使い易いタンクです。
バカラワイングラス - by , 2023-01-13
5/ 5stars
大きすぎるのではないかと思いながら1年前に購入しましたが、春や夏の水やりでは3〜4日で空っぽになってしまいます(庭と菜園合わせて100m2ほど)。特に野菜も育てているので、大変重宝しています。水道代への影響も分かるほどです。倒れるのではないかと心配していましたが、強風の前は大抵雨が降ってすぐにいっぱいになるので、とくに転倒防止策も施していませんが今のところ問題はありません。うちの場合は強い雨が降れば数時間でいっぱいになります。
ヒグチユウコ ギュスターヴ 九谷焼 ティーカップ&ソーサー ボリス雑貨店 絶版 - by , 2022-12-01
5/ 5stars
防災セットのそばにおいてます。 多少重くなっても、何度も給水には並べないので、これくらいのサイズがいいです。
ミニベロ ビアンキ レプレ BIANCHI lepre 2×9速 20インチ - by , 2023-01-11
5/ 5stars
防災用に購入しました。 オットが留守の時でも、女性一人でもも持てるように10Lサイズを購入。 折りたたんでしまっておけるので、場所もとりません。 もう一つ購入しておこうか、検討中です。
【ビンテージ】カーディガン ケーブル編み 3D 金ボタン W-XXL相当 - by , 2022-11-17
5/ 5stars
キャンプで使おうと思い購入しました。 使い勝手がよさそうです。 キャンプで使うのが楽しみです。
GUCCIバケットハットM - by , 2023-01-09
5/ 5stars
軽い。中がしっかり見える。全体をきれいに洗える。密封性高く衛生的。防災にもレジャーにも活躍しそうです。
snidel スナイデル ラクーンジュイニットカーデコート - by , 2022-11-03
5/ 5stars
防災リュックに入れるために購入。 主人が海外赴任中のため、4歳息子を連れて二人で避難する事になるので、欲張って大きなものにせず、片手で持てるこちらのサイズ(=満タンで5kgを想定)にしました。 ペタンと小さくなるので、リュックの中でもかさばらずいいですね。
wanderlust様 専用‼️【CABaN Vネックカーディガン】 - by , 2023-01-07
2/ 5stars
レジャーはしないので災害避難用として購入しました。 折りたたんだ状態にすると薄いとはいえませんが、想像していたより高さが低く邪魔にならなさそうです。 膨らますのも、小さくするのも簡単にできます。 値段も日本製で安いのは嬉しい点です。
スノーピーク シュラフ 寝袋 - by , 2022-10-20
5/ 5stars
しっかりした取っ手で持ち運びも便利ですし、少しずつ水を出せるので使い勝手もいいです。普段用にも非常時用にも便利だと思います。
【専用】perverze ニットカーディガン black - by , 2023-01-05
5/ 5stars
自治会用に購入しました。私が調べた限りでは、10Lでこのお値段は他にはなく安いと思います。 実物も問題ないです。
fukuta 様 専用ページ - by , 2023-01-19
5/ 5stars
防災用に購入しました。 コンパクトでリュックサックにも収まりやすかったです。
メゾンマーブル❤️モコモコカーディガン - by , 2023-01-12
5/ 5stars
まだ使用していないので★は3つ。昨今の地震の多さに、ちょっと危機感を感じたので、水用のタンクを用意しておこうと購入。車輪がついて、転がせる商品も見かけたのですが、「取っ手が貧弱で壊れそう、高さが足りなくて転がしづらい」とか、不便そうなレビューだったので、抱えて持てるぎりぎりの重さのこちらにしてみました。蛇口がもろくなく、きちっと機能してくれれば、問題ないので。
ピンクハウス PINK HOUSE クマ コーディガン - by , 2023-01-17
5/ 5stars
畳んだ状態で届きます。蓋を開けると匂うので(想定内です)水洗いを兼ねて、中に水を満タンいれてみました。夫が「小さくないか?」と言いましたが、女性が両手に一個ずつもてる重さですので、これでいいと思います。現在、乾燥させてます。水けがきれたら、畳み直して防災箱にいれておきます。おススメです。値段が安いし、畳むとコンパクトなので、私は二個買いして良かったです。
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カテゴリー:コスメ・香水・美容>>>スキンケア/基礎化粧品>>>ジェル/ゲル
商品の状態:新品、未使用
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
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【頑張りすぎる人へ】休むことにもストイックになると人生楽になる話

投稿日: 更新日:

頑張りすぎて苦しい人へ

「何かと根詰めてやってしまって、疲れます。必死になって頑張ってしまうので、休む時間があまりないんです。ゆったりやれば良いのでしょうが、そうも言ってられません。」

こういった声にお応えします。

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・ストイックは悪いことではない

・休むことにもストイックになると人生楽になる

・周りを悲しませるストイックもある

・「休むことにストイックとか無理でしょ」という方へ

・ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

今回は、一生懸命になりすぎて 自分自身を追い詰めてしまうという人のために、私自身の経験から、ストイックな部分を否定せずに心が楽になる方法をお伝えします。

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私自身、学生時代(小中高)かなり根詰めて色々やっていて、1日の中で”休む”という瞬間がほぼありませんでした。休むといえば家族旅行くらい。

それ以外はずっと部活と勉強で、たまに友達と少し遊ぶくらいでした。

具体的にどのくらいかというと、

〈小学校〉

・夏は5時代に起きてキャッチボールとバッティング

・冬は毎朝5時に起きて山を走る(1kmアップ、3km全力)

〈中学校〉

・朝5時半ごろ起きてキャッチボールとバッティングとノック

・陸上駅伝の時期は、朝のキャッチボールとバッティングとノックの後、朝練で走る

・放課後はソフト部が終わってからライトをつけて駅伝部として練習

・帰ってきてから寝るまで勉強

よく生きてたなーって感じです(笑)

〈高校〉

・ひたすら勉強

・友達と遊んでいる時間も勉強しなきゃなーと考えてしまうくらい

・3年間で友達と休みの日に遊んだのは累計10日間分くらいなのではと思う

・もはや一緒に勉強しに行くというのが遊び(笑)

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ストイックであるということは全然悪いことではありません。

結果を出す人は大抵ストイックな部分を持ち合わせていることが多いですよね。

むしろプラスの面が多いかもしれません。

頑張りすぎてしまうからといって、それを否定してゆったり生きるというのもいきなり難しいと思います。

頑張りたいことがあるから、頑張っている訳で。

でも、それだけだと辛くなってしまうから、少し楽になる方法。

それが、次に紹介する心がけです。

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ストイックに頑張り続けていると、疲れますよね。本当に。

なんのために生きているんだっけってなることもあります。

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それが、

「休むことにストイックになること」

休むことというか「リフレッシュにストイック」とも言い換えられるかもしれません。

私の場合は、旅行。

大学でも部活動をやっていましたが、合間を見てしょっちゅう旅行に出かけていました。

今でも、休むことを忘れて作業して、勝手に機嫌悪くなって周りに迷惑をかけることもあるので、たまにはしっかり休むように心がけています。

結果を出すためにストイックになりつつ、休むことにもストイック。

だから質の高い頑張りをする効率の良いやり方を考える

だらだら頑張らない

たまには無理しなきゃいけないこともありますが。

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自分では気付いていないかもしれないけど、周りの人を巻き込んでいる可能性があります。

例えば、

・一生懸命働きすぎて、家に全くいないパパ。

私がママだったら、仕事は大体でいいから早く帰ってきてほしいって思う。

・ママやパパが一生懸命すぎて、子どもの能力にあまりにもかけ離れるものを求めすぎて、子どもが苦しくなってしまう。

・ストイックに仕事をした結果、オフの日に体調を崩し、大切な人や本当に会いたい人に会えない。

などなどです。

仕事など、何かを頑張るということは決して悪いことではないし、むしろ素晴らしいこと。

ただ度が過ぎると、周りの人に悲しい思いをさせていたり、歪みが出てしまったりすることがあります。

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やることが多いから、休めないんです、休むことにストイックとか、無理です。っていう方もいるかもしれません。

その気持ちも分かります。終わらないから休めない。

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辛いまま。

だから、そういう時はまず、1日30分自由な時間を作ることから始めましょう。

意外と30分だったら捻出できます。

30分運動するでもよし、全力で寝るのもよし、読書するでもよし、温泉に行くでもよし、家族との時間を過ごすでもよし。

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頑張りすぎて辛いのを改善したいなら、まずは少しずつ休むを継続。

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ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

仕事も遊びも全力ってやつですね。

アクティブに遊ぶだけではなく、全力で寝る、全力でまったりする、といったことでもOK。

人生豊かにするために働くし、元気に働くためにもリフレッシュは大切

どちらか一方に偏ることなく、バランスをとって生きていけたらいいですね。


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かなえ  . 1992

元教員&旅行好き&肌激弱の経験から、ブログを書いています✍️
2019年4月からフリーライターとして活動中。
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