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極美品 フーディーオーバーコート ネイビー 0 - by , 2023-01-17
5/ 5stars
まだ二年生で小さい子供に。試合に出るとどうしても大きい子たちとするのでこけることが多いので…サポーターを。明日からさっそく使うそうです。
マキタ HR001ハンマドリル - by , 2022-12-29
5/ 5stars
すごく、いい感じです! 子供が喜んでました!
シー様専用 モトユキ グローバルソー チップソー 鉄・ステンステンレス - by , 2023-01-15
5/ 5stars
息子のミニバス用に購入しました。値段の割にしっかりしていると思います。着けやすいしフィットしていると言っています。
【新品同等品】iPhone Xs Max シルバー 256GB - by , 2022-12-15
5/ 5stars
商品が欠品してるとの連絡。 でも入荷から発送、到着まで素早く対応してくれました。
レモンバーム様専用 バーバリー ダッフルコート - by , 2023-01-13
5/ 5stars
初めて購入しました。 半信半疑で使用してみましたが完璧でした。 グリップが緩まないので安心してボレーやストロークが出来ました。 最近暑くなってきたので汗でグリップが緩むのが嫌でした。 昔はレンドルがおがくずをよく使っていましたが、使い心地は良くなかったし コート上におがくずが落ちるのもどうかと思っていました。 この商品は、手が白くなる以外は完璧ですね。使いやすいし効果は抜群でした。 これからもリピーターになって買いたいと思います。
ハイコーキ 36VインパクトWH36DC ストロングブラック バッテリー1個仕様 - by , 2022-12-01
5/ 5stars
思った以上に良かったです。またリピートします。
kapital キャピタル ツィッギーピエロパンツ - by , 2023-01-11
5/ 5stars
体格が良いため、狭くて使えませんでした。注文ミスだなぁ〜…。 物自体は良いので、いとこにプレゼントしました!
Xiaomi Redmi 9T 64GB オーシャングリーン 美品 - by , 2022-11-17
5/ 5stars
とにかくメッチャかわいい! 子供とお揃いにして携帯につけました!
未使用品 ミライ 小判穴ホルソー セミハードケース付き 替え刃セット - by , 2023-01-09
5/ 5stars
ミニバスの子供たちにプレゼントしました。誰ともかぶらないように渡すことが出来たので良かったです。もう少し安かったら…と感じました。
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ロエンのドクロキャリーバッグです。色はブラックで中央にドクロプレート、ファスナー、そして内部にもロエンらしさが出てるのがポイントで持ち手を引っ張るとゴールド(3段階調整可能)で発売してすぐに売れた人気の色です。容量は36Lで2〜3泊の旅行向きです。状態も擦れがありますが黒なのであまり目立たず使用には問題ありません。これは機内持ち込み可能で結構軽いです。完売品なので勿論市場にはなかなか出回っておらずレア物です。ドクロ好きやハイドロゲン、マスターマインド好きにもお薦めです。素材 ABS樹脂、ポリカーボネート仕様 3段階調節可能ハンドル縦51cm 横36cm 幅20cm 重さ2.8kg 容量36L※サイトから引用#roen #ドクロ #キャリーケース #キャリーバッグ #スーツケース #旅行バッグ #完売品 #送料込み #擦れROEN ロエン IF SIX WAS NINE イフシックスワズナイン SEANA シーナ LGB ルグランブール NOID.ノーアイディー BUFFALO BOBS バッファローホブズ TORNAD MARTトルネードマートトルマ MIDAS ミダス SESSION セッション VANQUISH ヴァンキッシュ FUGA フーガ GOSTAR DE FUGA ゴスタールジフーガ DRESS CAMP ドレスキャンプ ドレキャン JACKROSE ジャックローズ JOHNNY WOLF ジョニーウルフ SHELLAC シェラック CIVARIZE シヴァーライズ DIAVLO ディアブロ JURYBLACK ジュリーブラック ROAR ロアー ROYAL FLASH ロイヤルフラッシュ WILD PARTY ワイルドパーティー Xfrm トランスフォーム HYDROGEN ハイドロゲン DOWBL ダブル MASTERMIND マスターマインド Semantic design セマンティックデザイン JOKER ジョーカー DIVINER ディヴァイナー RUBIK ルービック お兄系 V系 Vホス系 オラオラ系 いかつめ 旅行バッグ スーツケース キャリーバッグ トラベルバッグ コロコロ カバン 鞄 レア 貴重 完売品 ユニセックス 男女兼用 擦れ有り
カテゴリー:メンズ>>>バッグ>>>トラベルバッグ
商品の状態:やや傷や汚れあり
ブランド:ロエン
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:佐川急便/日本郵便
発送元の地域:大阪府
発送までの日数:1~2日で発送

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【頑張りすぎる人へ】休むことにもストイックになると人生楽になる話

投稿日: 更新日:

頑張りすぎて苦しい人へ

「何かと根詰めてやってしまって、疲れます。必死になって頑張ってしまうので、休む時間があまりないんです。ゆったりやれば良いのでしょうが、そうも言ってられません。」

こういった声にお応えします。

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・ストイックは悪いことではない

・休むことにもストイックになると人生楽になる

・周りを悲しませるストイックもある

・「休むことにストイックとか無理でしょ」という方へ

・ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

今回は、一生懸命になりすぎて 自分自身を追い詰めてしまうという人のために、私自身の経験から、ストイックな部分を否定せずに心が楽になる方法をお伝えします。

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私自身、学生時代(小中高)かなり根詰めて色々やっていて、1日の中で”休む”という瞬間がほぼありませんでした。休むといえば家族旅行くらい。

それ以外はずっと部活と勉強で、たまに友達と少し遊ぶくらいでした。

具体的にどのくらいかというと、

〈小学校〉

・夏は5時代に起きてキャッチボールとバッティング

・冬は毎朝5時に起きて山を走る(1kmアップ、3km全力)

〈中学校〉

・朝5時半ごろ起きてキャッチボールとバッティングとノック

・陸上駅伝の時期は、朝のキャッチボールとバッティングとノックの後、朝練で走る

・放課後はソフト部が終わってからライトをつけて駅伝部として練習

・帰ってきてから寝るまで勉強

よく生きてたなーって感じです(笑)

〈高校〉

・ひたすら勉強

・友達と遊んでいる時間も勉強しなきゃなーと考えてしまうくらい

・3年間で友達と休みの日に遊んだのは累計10日間分くらいなのではと思う

・もはや一緒に勉強しに行くというのが遊び(笑)

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ストイックであるということは全然悪いことではありません。

結果を出す人は大抵ストイックな部分を持ち合わせていることが多いですよね。

むしろプラスの面が多いかもしれません。

頑張りすぎてしまうからといって、それを否定してゆったり生きるというのもいきなり難しいと思います。

頑張りたいことがあるから、頑張っている訳で。

でも、それだけだと辛くなってしまうから、少し楽になる方法。

それが、次に紹介する心がけです。

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ストイックに頑張り続けていると、疲れますよね。本当に。

なんのために生きているんだっけってなることもあります。

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それが、

「休むことにストイックになること」

休むことというか「リフレッシュにストイック」とも言い換えられるかもしれません。

私の場合は、旅行。

大学でも部活動をやっていましたが、合間を見てしょっちゅう旅行に出かけていました。

今でも、休むことを忘れて作業して、勝手に機嫌悪くなって周りに迷惑をかけることもあるので、たまにはしっかり休むように心がけています。

結果を出すためにストイックになりつつ、休むことにもストイック。

だから質の高い頑張りをする効率の良いやり方を考える

だらだら頑張らない

たまには無理しなきゃいけないこともありますが。

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自分では気付いていないかもしれないけど、周りの人を巻き込んでいる可能性があります。

例えば、

・一生懸命働きすぎて、家に全くいないパパ。

私がママだったら、仕事は大体でいいから早く帰ってきてほしいって思う。

・ママやパパが一生懸命すぎて、子どもの能力にあまりにもかけ離れるものを求めすぎて、子どもが苦しくなってしまう。

・ストイックに仕事をした結果、オフの日に体調を崩し、大切な人や本当に会いたい人に会えない。

などなどです。

仕事など、何かを頑張るということは決して悪いことではないし、むしろ素晴らしいこと。

ただ度が過ぎると、周りの人に悲しい思いをさせていたり、歪みが出てしまったりすることがあります。

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やることが多いから、休めないんです、休むことにストイックとか、無理です。っていう方もいるかもしれません。

その気持ちも分かります。終わらないから休めない。

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辛いまま。

だから、そういう時はまず、1日30分自由な時間を作ることから始めましょう。

意外と30分だったら捻出できます。

30分運動するでもよし、全力で寝るのもよし、読書するでもよし、温泉に行くでもよし、家族との時間を過ごすでもよし。

そうやっているうちに、コメンサル commencal マウンテンバイクペロロンチーノ様専用 RENAULT AL-C RB7006 直接引き取りのみ時間を作ることが少しずつできるようになってきます

頑張りすぎて辛いのを改善したいなら、まずは少しずつ休むを継続。

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ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

仕事も遊びも全力ってやつですね。

アクティブに遊ぶだけではなく、全力で寝る、全力でまったりする、といったことでもOK。

人生豊かにするために働くし、元気に働くためにもリフレッシュは大切

どちらか一方に偏ることなく、バランスをとって生きていけたらいいですね。


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かなえ  . 1992

元教員&旅行好き&肌激弱の経験から、ブログを書いています✍️
2019年4月からフリーライターとして活動中。
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