魅了
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grip swany gsp-44 グリップスワニー ギアパンツ - by , 2022-12-29
4/ 5stars
切れ味が見事なまでに蘇り大満足です。思い切って買ってよかったです。
Hender Schema / tinker bag S - by , 2023-01-15
5/ 5stars
#1000+#6000の砥石を購入して調子が良かったが、さらに仕上げを重視して番手の細かいものを購入してみた。手触りでさらに細かいのはわかる。修正砥石が付いていると良かったなと思う。
リサイクルコットンコーデュロイパンツ サマンサモスモス - by , 2022-12-15
4/ 5stars
取説が無くどっちがどっちだか? まあ適当に使います
新品 星のカービィ 鏡の大迷宮 ゲームボーイアドバンスソフト - by , 2023-01-13
5/ 5stars
初めて包丁研ぎ機を買いましたが、包丁の切れ味が戻り大満足です!
値下げしました!【値段交渉可】Galaxy S21 5G - by , 2022-12-01
4/ 5stars
早速使用してみました。砥の初心者でしたので多少戸惑いましたが、包丁の切れ味が復活しました。良い商品だと思います。
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※けい様専用の出品となります。\rお話を詰めての出品となりますので他の方は購入をお控えください。\r\r商品紹介\riiyama ProLite\rXB2783HSU-B1\r\r■27型ホワイトLEDバックライト搭載ワイド液晶ディスプレイ\r■広視野角AMVA+パネルを採用 左右上下178°\r■ホワイトLEDバックライトで省エネ設計\r■昇降スタンド(130mm)/90度回転/スウィーベル機能搭載(左右各45°)\r■USBハブ搭載(2ポート)\r■HDMI端子、DVI-D端子、D-Subミニ15ピンの3系統入力\r\rFull HD 最大1920x1080モード\r高精細ノングレアパネルAMVA+パネル液晶\r最大画面解像度は1920×1080(フルHD1080P)に対応しており、\r16:9のBD-Video再生や高画質画像などワイド画像を最適に表示可能。\r\r横長サイズにより、ビジネスシーンでも横軸幅を多く必要とする表計算や文書作成などで作業効率アップが図れる。\r\r【走査周波数】\r・アナログ:水平:30~80kHz 垂直:55~75Hz\r・デジタル:水平:30~80kHz 垂直:55~75Hz\r\r【応答速度】\r・4ms(GtoG)\r\r【インターフェイス】\r・HDMI端子×1、DVI-D24ピン端子x1、D-SUBミニ15ピン端子、USB2.0×2、音声入力/出力端子\r\r【本体寸法】\r・外形寸法(幅×高×奥行mm):622.5(幅)×400.5~530.5\r(高)×230.0(奥行)mm\r・重量 kg(スピーカー、スタンド含む):6.0kg(3.7kg スタンド含まず)\r\r付属品:電源ケーブル\r\r状態確認しておりますので問題はないと思いますが、 \r状態についてはあくまで個人差がありますので、\r完璧を求められる方はご購入をお控えください。\r中古品にご理解頂ける方、ご検討よろしくお願いします。\r\r#MCJ\r#iiyama\r#イイヤマ\r#モニター\r#ディスプレイ\r#27インチ\r#ゲーミングモニター\r#液晶ディスプレイ
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【頑張りすぎる人へ】休むことにもストイックになると人生楽になる話

投稿日: 更新日:

頑張りすぎて苦しい人へ

「何かと根詰めてやってしまって、疲れます。必死になって頑張ってしまうので、休む時間があまりないんです。ゆったりやれば良いのでしょうが、そうも言ってられません。」

こういった声にお応えします。

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・ストイックは悪いことではない

・休むことにもストイックになると人生楽になる

・周りを悲しませるストイックもある

・「休むことにストイックとか無理でしょ」という方へ

・ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

今回は、一生懸命になりすぎて 自分自身を追い詰めてしまうという人のために、私自身の経験から、ストイックな部分を否定せずに心が楽になる方法をお伝えします。

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私自身、学生時代(小中高)かなり根詰めて色々やっていて、1日の中で”休む”という瞬間がほぼありませんでした。休むといえば家族旅行くらい。

それ以外はずっと部活と勉強で、たまに友達と少し遊ぶくらいでした。

具体的にどのくらいかというと、

〈小学校〉

・夏は5時代に起きてキャッチボールとバッティング

・冬は毎朝5時に起きて山を走る(1kmアップ、3km全力)

〈中学校〉

・朝5時半ごろ起きてキャッチボールとバッティングとノック

・陸上駅伝の時期は、朝のキャッチボールとバッティングとノックの後、朝練で走る

・放課後はソフト部が終わってからライトをつけて駅伝部として練習

・帰ってきてから寝るまで勉強

よく生きてたなーって感じです(笑)

〈高校〉

・ひたすら勉強

・友達と遊んでいる時間も勉強しなきゃなーと考えてしまうくらい

・3年間で友達と休みの日に遊んだのは累計10日間分くらいなのではと思う

・もはや一緒に勉強しに行くというのが遊び(笑)

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ストイックであるということは全然悪いことではありません。

結果を出す人は大抵ストイックな部分を持ち合わせていることが多いですよね。

むしろプラスの面が多いかもしれません。

頑張りすぎてしまうからといって、それを否定してゆったり生きるというのもいきなり難しいと思います。

頑張りたいことがあるから、頑張っている訳で。

でも、それだけだと辛くなってしまうから、少し楽になる方法。

それが、次に紹介する心がけです。

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ストイックに頑張り続けていると、疲れますよね。本当に。

なんのために生きているんだっけってなることもあります。

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それが、

「休むことにストイックになること」

休むことというか「リフレッシュにストイック」とも言い換えられるかもしれません。

私の場合は、旅行。

大学でも部活動をやっていましたが、合間を見てしょっちゅう旅行に出かけていました。

今でも、休むことを忘れて作業して、勝手に機嫌悪くなって周りに迷惑をかけることもあるので、たまにはしっかり休むように心がけています。

結果を出すためにストイックになりつつ、休むことにもストイック。

だから質の高い頑張りをする効率の良いやり方を考える

だらだら頑張らない

たまには無理しなきゃいけないこともありますが。

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自分では気付いていないかもしれないけど、周りの人を巻き込んでいる可能性があります。

例えば、

・一生懸命働きすぎて、家に全くいないパパ。

私がママだったら、仕事は大体でいいから早く帰ってきてほしいって思う。

・ママやパパが一生懸命すぎて、子どもの能力にあまりにもかけ離れるものを求めすぎて、子どもが苦しくなってしまう。

・ストイックに仕事をした結果、オフの日に体調を崩し、大切な人や本当に会いたい人に会えない。

などなどです。

仕事など、何かを頑張るということは決して悪いことではないし、むしろ素晴らしいこと。

ただ度が過ぎると、周りの人に悲しい思いをさせていたり、歪みが出てしまったりすることがあります。

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やることが多いから、休めないんです、休むことにストイックとか、無理です。っていう方もいるかもしれません。

その気持ちも分かります。終わらないから休めない。

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辛いまま。

だから、そういう時はまず、1日30分自由な時間を作ることから始めましょう。

意外と30分だったら捻出できます。

30分運動するでもよし、全力で寝るのもよし、読書するでもよし、温泉に行くでもよし、家族との時間を過ごすでもよし。

そうやっているうちに、★最終値下げ★ラジコン ボディ パンドラ マークⅡ★東芝 ノートPC/ R63/P /薄型 i5 8GB 512GB時間を作ることが少しずつできるようになってきます

頑張りすぎて辛いのを改善したいなら、まずは少しずつ休むを継続。

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ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

仕事も遊びも全力ってやつですね。

アクティブに遊ぶだけではなく、全力で寝る、全力でまったりする、といったことでもOK。

人生豊かにするために働くし、元気に働くためにもリフレッシュは大切

どちらか一方に偏ることなく、バランスをとって生きていけたらいいですね。


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