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 ナンガ(NANGA)オーロラテックス 600DX ベージュ 特注カラー 寝袋/寝具 即日発送 ナンガ(NANGA)オーロラテックス 600DX ベージュ 特注カラー 寝袋/寝具
子供用向け/多機能ポータブル2段ベッド(KID-O-BUNK)/グリーン - by , 2023-01-17
5/ 5stars
商品も配送(郵送)も問題ありませんでした。 店長からのメッセージも封入されてましたね。 また機会があればリピート購入します。
新品未使用タグ付き スナイデル snidel ボレロニットタンクSET - by , 2022-12-29
5/ 5stars
発送は早かったですが、そもそも他商品を購入時の買い物マラソンの為の値段調整(1000円越え)の為の購入だったので、特に商品に期待はしてなかったのですが…ただ、送られてきた商品が違いました。(苦笑 この写真ではノーマルの結束バンドですが、送られてきたのは「マーキングタイ」というものでした。
ハイランダー インフレーターマット Hilander - by , 2023-01-15
5/ 5stars
注文後、決済を済ませて 配送されるまでが早くて とても助かった 使用した感想としては ケーブルは痛まないが 緩くなってしまいがち ケーブルを緩く纏めても 大丈夫ならオススメです
バカラ⭐️ロックグラス、ペアセット、2脚、伊勢丹購入品 - by , 2022-12-15
5/ 5stars
会社でアダプタ等を束ねる為購入しました。在宅でパソコンを持ち帰る時にも便利です。
モンベル シームレスバロウバッグ #3 Lジップ - by , 2023-01-13
5/ 5stars
普通の結束バンドです。商品到着までに1週間かかったので使用するのに間に合わずホームセンターで他の種類購入しました(泣)これはこれで他の機会に使わせて頂きます。
ヘリノックス コットレッグ16本新品 helinoxコット - by , 2022-12-01
2/ 5stars
椅子に取り付けるタイプの介護テーブルの保定に使います。5cm幅はかなりガッチリでいいですね!
セオリーリュクス ☆カシミヤ100ロングカーディガン38オフホワイト - by , 2023-01-11
5/ 5stars
早速届きました! 今まで輪ゴムでとめたり、コードを丸めて収納してましたが、これはとっても素敵でオシャレです! いろいろ使ってみたくなりました。
キャプテンスタッグ コット 2個セット - by , 2022-11-17
5/ 5stars
5色とも淡い可愛らしい色で、どれを使おうか悩む楽しみがあります。シリコン製なので、汚れたら水洗いできるのもいいですね。
Amazon | ナンガ(NANGA) オーロラライト 600DX レギュラー ゴールド

アウトドア用寝具···寝袋・シュラフ寝袋の種類···マミー型1度キャンブに持って行きましたがチャックを開いたまま夏用シュラフの上からかけただけです中にはいって包まれてはいません現在Amazonでは40000円で売っています
カテゴリー:スポーツ・レジャー>>>アウトドア>>>寝袋/寝具
商品の状態:未使用に近い
ブランド:ナンガ
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:佐川急便/日本郵便
発送元の地域:栃木県
発送までの日数:1~2日で発送

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【頑張りすぎる人へ】休むことにもストイックになると人生楽になる話

投稿日: 更新日:

頑張りすぎて苦しい人へ

「何かと根詰めてやってしまって、疲れます。必死になって頑張ってしまうので、休む時間があまりないんです。ゆったりやれば良いのでしょうが、そうも言ってられません。」

こういった声にお応えします。

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・ストイックは悪いことではない

・休むことにもストイックになると人生楽になる

・周りを悲しませるストイックもある

・「休むことにストイックとか無理でしょ」という方へ

・ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

今回は、一生懸命になりすぎて 自分自身を追い詰めてしまうという人のために、私自身の経験から、ストイックな部分を否定せずに心が楽になる方法をお伝えします。

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私自身、学生時代(小中高)かなり根詰めて色々やっていて、1日の中で”休む”という瞬間がほぼありませんでした。休むといえば家族旅行くらい。

それ以外はずっと部活と勉強で、たまに友達と少し遊ぶくらいでした。

具体的にどのくらいかというと、

〈小学校〉

・夏は5時代に起きてキャッチボールとバッティング

・冬は毎朝5時に起きて山を走る(1kmアップ、3km全力)

〈中学校〉

・朝5時半ごろ起きてキャッチボールとバッティングとノック

・陸上駅伝の時期は、朝のキャッチボールとバッティングとノックの後、朝練で走る

・放課後はソフト部が終わってからライトをつけて駅伝部として練習

・帰ってきてから寝るまで勉強

よく生きてたなーって感じです(笑)

〈高校〉

・ひたすら勉強

・友達と遊んでいる時間も勉強しなきゃなーと考えてしまうくらい

・3年間で友達と休みの日に遊んだのは累計10日間分くらいなのではと思う

・もはや一緒に勉強しに行くというのが遊び(笑)

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ストイックであるということは全然悪いことではありません。

結果を出す人は大抵ストイックな部分を持ち合わせていることが多いですよね。

むしろプラスの面が多いかもしれません。

頑張りすぎてしまうからといって、それを否定してゆったり生きるというのもいきなり難しいと思います。

頑張りたいことがあるから、頑張っている訳で。

でも、それだけだと辛くなってしまうから、少し楽になる方法。

それが、次に紹介する心がけです。

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ストイックに頑張り続けていると、疲れますよね。本当に。

なんのために生きているんだっけってなることもあります。

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それが、

「休むことにストイックになること」

休むことというか「リフレッシュにストイック」とも言い換えられるかもしれません。

私の場合は、旅行。

大学でも部活動をやっていましたが、合間を見てしょっちゅう旅行に出かけていました。

今でも、休むことを忘れて作業して、勝手に機嫌悪くなって周りに迷惑をかけることもあるので、たまにはしっかり休むように心がけています。

結果を出すためにストイックになりつつ、休むことにもストイック。

だから質の高い頑張りをする効率の良いやり方を考える

だらだら頑張らない

たまには無理しなきゃいけないこともありますが。

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自分では気付いていないかもしれないけど、周りの人を巻き込んでいる可能性があります。

例えば、

・一生懸命働きすぎて、家に全くいないパパ。

私がママだったら、仕事は大体でいいから早く帰ってきてほしいって思う。

・ママやパパが一生懸命すぎて、子どもの能力にあまりにもかけ離れるものを求めすぎて、子どもが苦しくなってしまう。

・ストイックに仕事をした結果、オフの日に体調を崩し、大切な人や本当に会いたい人に会えない。

などなどです。

仕事など、何かを頑張るということは決して悪いことではないし、むしろ素晴らしいこと。

ただ度が過ぎると、周りの人に悲しい思いをさせていたり、歪みが出てしまったりすることがあります。

MY OWN WAY 様専用とさせて頂きます*°♡

やることが多いから、休めないんです、休むことにストイックとか、無理です。っていう方もいるかもしれません。

その気持ちも分かります。終わらないから休めない。

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辛いまま。

だから、そういう時はまず、1日30分自由な時間を作ることから始めましょう。

意外と30分だったら捻出できます。

30分運動するでもよし、全力で寝るのもよし、読書するでもよし、温泉に行くでもよし、家族との時間を過ごすでもよし。

そうやっているうちに、S10ay様専用トム フォード アイ カラー クォード 39C バイオレット サテン時間を作ることが少しずつできるようになってきます

頑張りすぎて辛いのを改善したいなら、まずは少しずつ休むを継続。

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ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

仕事も遊びも全力ってやつですね。

アクティブに遊ぶだけではなく、全力で寝る、全力でまったりする、といったことでもOK。

人生豊かにするために働くし、元気に働くためにもリフレッシュは大切

どちらか一方に偏ることなく、バランスをとって生きていけたらいいですね。


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かなえ  . 1992

元教員&旅行好き&肌激弱の経験から、ブログを書いています✍️
2019年4月からフリーライターとして活動中。
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