お礼や感謝伝えるプチギフト
 WiMAXのSpeed L12 5G HOME Wi-Fi PC周辺機器 お礼や感謝伝えるプチギフト WiMAXのSpeed L12 5G HOME Wi-Fi PC周辺機器
エメリル - by , 2023-01-17
5/ 5stars
本当においしく頂きました。やはり高価な物は、おいしい!!年金暮らしなので、また、蓄えができたら、購入したいと思います。
haru ラベンダーボタニカル 100%天然由来 ノンシリコン ハルシャンプー - by , 2022-12-29
5/ 5stars
とても綺麗で使いやすいです。出来れば1段はもう少し深めだったらな…と思いますが、十分です。普通のお鍋としても使いやすい大きさで、得した気分です。
UNIQLO U ボアスウェットトラックジャケット - by , 2023-01-15
5/ 5stars
迅速、丁寧な対応ありがとうございました。 まだ使用してませんが、使うのが楽しみです♪
本日のみ値下げ! THE NORTH FACE リモフリースジャケット - by , 2022-12-15
5/ 5stars
料理家のマロンさんが好きなのでお手頃なお値段だったので購入しました!届くのは年明けなので今からとても楽しみです♪届いたら又レビュー足します!とても可愛らしいスチーマーです♪サイズも有るので使いやすそうです!ちょっと重さは有るけどそれだけしっかり作られている証拠だと思います!少しのレシピも付いているので作ってみたいと思います!どのショップより良いお安く購入出来て良かったです♪
Barbourバブアー BEDALE イングランド製 38サイズ - by , 2023-01-13
5/ 5stars
ずっと前から欲しかった商品でついに手に入れることが出来てとてもうれしいです!!これから料理するのがもっと楽しみになります。デザインがかわいいです!
バブアー オイルジャケット - by , 2022-12-01
2/ 5stars
まだ一度しか使ってないですが、レシピがもっとあったらよいとおもいます。
patagonia R4 ジャケット チャネルブルー フリース レギュレーター - by , 2023-01-11
5/ 5stars
結婚祝いの贈り物で購入。 料理苦手の妹も喜んでました。
LOUVREDOレヴィ シャンプー - by , 2022-11-17
5/ 5stars
一人分のホットサラダを作るのに購入しました。生のときは嵩があって蓋が浮いていても、出来上がりは蒸し野菜になっていて丁度いい感じ出来上がります。
インポート古着 ジップアップ アクティブパーカー ジャケット ダック地 刺繍XL - by , 2023-01-09
5/ 5stars
定価では考えられない、何枚も揃えられるお手頃価格なのでリピートです。といっても理由があるのです。品物はとてもよいのですが、直輸入のためか詳細な取り扱い説明書がついていません。初めて買う方への注意点ですが、必ずファスナーを外し、本体のバッグだけを加熱すること、です。それを知らずに私は失敗しました。ぴったり封をして温めてしまったのです。そのせいでファスナーはぐにゃりと変形してしまい、1度の使用で保存用には使えなくなってしまいました。あとから商品頁をよーく見ると書いてありました。今後こんな失敗を犯す人がでないように、その部分をもっと目立つように掲載していただければと願います。また、簡単な包装で届くので、箱はつぶれぎみです。自宅用にはまったく問題ありませんが、プレゼントには向かないかなと思います。発送も早いので、自宅用にとてもおすすめです。
スムージング ミディアムヘア シャンプー&トリートメント 2500mlセット - by , 2022-11-03
5/ 5stars
肉まんを手作りしたくて購入しました。 ワンサイズ大きいのにしようかと思ったけど肉まんを8個蒸す事が出来るので十分な大きさではないでしょうか。
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WiMAXのSpeed Wi-Fi HOME 5G L12 です。本体のみ購入しましたが、モバイルで使うことが多くなったので、不要となったため出品します。目立った傷や汚れはなくほぼ使っていない為 美品です。気泡緩衝材に包み、段ボールでお送りいたします。・本体・ACアダプター(箱、説明ガイドありません)SIMカードは付属しません。購入者様で、別途ご契約をお願いいたします。
カテゴリー:家電・スマホ・カメラ>>>PC/タブレット>>>PC周辺機器
商品の状態:目立った傷や汚れなし
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:佐川急便/日本郵便
発送元の地域:兵庫県
発送までの日数:2~3日で発送

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【頑張りすぎる人へ】休むことにもストイックになると人生楽になる話

投稿日: 更新日:

頑張りすぎて苦しい人へ

「何かと根詰めてやってしまって、疲れます。必死になって頑張ってしまうので、休む時間があまりないんです。ゆったりやれば良いのでしょうが、そうも言ってられません。」

こういった声にお応えします。

お礼や感謝伝えるプチギフト WiMAXのSpeed L12 5G HOME Wi-Fi PC周辺機器

・ストイックは悪いことではない

・休むことにもストイックになると人生楽になる

・周りを悲しませるストイックもある

・「休むことにストイックとか無理でしょ」という方へ

・ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

今回は、一生懸命になりすぎて 自分自身を追い詰めてしまうという人のために、私自身の経験から、ストイックな部分を否定せずに心が楽になる方法をお伝えします。

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私自身、学生時代(小中高)かなり根詰めて色々やっていて、1日の中で”休む”という瞬間がほぼありませんでした。休むといえば家族旅行くらい。

それ以外はずっと部活と勉強で、たまに友達と少し遊ぶくらいでした。

具体的にどのくらいかというと、

〈小学校〉

・夏は5時代に起きてキャッチボールとバッティング

・冬は毎朝5時に起きて山を走る(1kmアップ、3km全力)

〈中学校〉

・朝5時半ごろ起きてキャッチボールとバッティングとノック

・陸上駅伝の時期は、朝のキャッチボールとバッティングとノックの後、朝練で走る

・放課後はソフト部が終わってからライトをつけて駅伝部として練習

・帰ってきてから寝るまで勉強

よく生きてたなーって感じです(笑)

〈高校〉

・ひたすら勉強

・友達と遊んでいる時間も勉強しなきゃなーと考えてしまうくらい

・3年間で友達と休みの日に遊んだのは累計10日間分くらいなのではと思う

・もはや一緒に勉強しに行くというのが遊び(笑)

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ストイックであるということは全然悪いことではありません。

結果を出す人は大抵ストイックな部分を持ち合わせていることが多いですよね。

むしろプラスの面が多いかもしれません。

頑張りすぎてしまうからといって、それを否定してゆったり生きるというのもいきなり難しいと思います。

頑張りたいことがあるから、頑張っている訳で。

でも、それだけだと辛くなってしまうから、少し楽になる方法。

それが、次に紹介する心がけです。

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ストイックに頑張り続けていると、疲れますよね。本当に。

なんのために生きているんだっけってなることもあります。

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それが、

「休むことにストイックになること」

休むことというか「リフレッシュにストイック」とも言い換えられるかもしれません。

私の場合は、旅行。

大学でも部活動をやっていましたが、合間を見てしょっちゅう旅行に出かけていました。

今でも、休むことを忘れて作業して、勝手に機嫌悪くなって周りに迷惑をかけることもあるので、たまにはしっかり休むように心がけています。

結果を出すためにストイックになりつつ、休むことにもストイック。

だから質の高い頑張りをする効率の良いやり方を考える

だらだら頑張らない

たまには無理しなきゃいけないこともありますが。

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自分では気付いていないかもしれないけど、周りの人を巻き込んでいる可能性があります。

例えば、

・一生懸命働きすぎて、家に全くいないパパ。

私がママだったら、仕事は大体でいいから早く帰ってきてほしいって思う。

・ママやパパが一生懸命すぎて、子どもの能力にあまりにもかけ離れるものを求めすぎて、子どもが苦しくなってしまう。

・ストイックに仕事をした結果、オフの日に体調を崩し、大切な人や本当に会いたい人に会えない。

などなどです。

仕事など、何かを頑張るということは決して悪いことではないし、むしろ素晴らしいこと。

ただ度が過ぎると、周りの人に悲しい思いをさせていたり、歪みが出てしまったりすることがあります。

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やることが多いから、休めないんです、休むことにストイックとか、無理です。っていう方もいるかもしれません。

その気持ちも分かります。終わらないから休めない。

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辛いまま。

だから、そういう時はまず、1日30分自由な時間を作ることから始めましょう。

意外と30分だったら捻出できます。

30分運動するでもよし、全力で寝るのもよし、読書するでもよし、温泉に行くでもよし、家族との時間を過ごすでもよし。

そうやっているうちに、頂上決戦 クザン パラレル山口県 伊藤芳男 アサヒ牛乳 現品のみ時間を作ることが少しずつできるようになってきます

頑張りすぎて辛いのを改善したいなら、まずは少しずつ休むを継続。

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ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

仕事も遊びも全力ってやつですね。

アクティブに遊ぶだけではなく、全力で寝る、全力でまったりする、といったことでもOK。

人生豊かにするために働くし、元気に働くためにもリフレッシュは大切

どちらか一方に偏ることなく、バランスをとって生きていけたらいいですね。


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