【最新入荷】
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EXTREME WEATHER MUMMY SLEEPING BAG - by , 2022-12-29
5/ 5stars
ごはんが付かないのは当たり前のこと、ご飯がつぶれない美味しく食べることが出来ました。
HERMES シェーヌダンクルコレクション - by , 2023-01-15
2/ 5stars
柄が長いから炊きたてご飯の返す時に火傷しそうだったのが安心して混ぜれるようになりました❗ チキンライス用に赤も追加頼みました
ホークギア 寝袋 シュラフ マミー型 キャンプ アウトドア 08 - by , 2022-12-15
5/ 5stars
大昔に買った記憶が・・・ 古くなったので同じものを再購入です。 倒れないのが気に入りました。
*いちご様専用* - by , 2023-01-13
5/ 5stars
今のところ、可もなく不可もなくといったところです。満足しています
アラビア パープル パラティッシ 21cm 2枚 - by , 2022-12-01
5/ 5stars
ホワイトを買いました。スタンド式は便利で、もっと早く買えばよかったと思いました。
RENAUT ルノースポーツ 自転車 おしゃれ 可愛い 軽量 - by , 2023-01-11
5/ 5stars
クチコミ通り、本当に使い勝手の良いしゃもじでした! 急いでいたので近隣の店頭を回りましたが同じメーカーの違うタイプのものしか見つからず、急遽注文させて頂きました。 お陰様で甥っ子(4歳)も上手に手巻き寿司が作れ、笑いの絶えない楽しい時間を過ごさせて頂きました。 ありがとうございました!
ヘリノックス 廃盤 ブラックマルチカム コット - by , 2022-11-17
5/ 5stars
ホントに付かないーーー!!と喜んでくれました(⌒▽⌒)
LE CREUSET  レジェオーバルボール4点セット - by , 2023-01-09
5/ 5stars
お弁当用に!使いやすいです(⌒▽⌒) 毎日の盛り付けにも使ってます!
三谷龍二 木製リムプレート ❣️ - by , 2022-11-03
5/ 5stars
しゃもじとしての使いやすさは問題なし ただ製品内に気泡がありそれが気にかかる ネット上の写真見る限りそういうのは無さそうなんですが・・・?
my マム様専用160cmマンチェスター ロナウド子供サッカーユニフォームセット - by , 2023-01-07
5/ 5stars
まだ使っていませんが、 大きさは、普通のご飯用のヘラより短いです。
4472 電動自転車ヤマハ子供乗せ 20インチ ハイクオリティ パープル - by , 2022-10-20
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すくう面積が広くて、ご飯がくっつかなくて使いやすいです。
KEN様専用トレックFX3 DISC Mサイズ2022年式 直接引き取り限定 - by , 2023-01-05
2/ 5stars
本当にご飯粒がくっつかずに、上手に盛れます。みんなにも勧めたいので、ちょっとしたプチギフトに使います。
22AWのriziereノーカラージャケットセットアップ+シャツの3点セット - by , 2023-01-19
5/ 5stars
ご飯の粒が全くつかない。ビックリするくらいつきません。 すでに数ヶ月使用しているが、全くくっつきません。 最高です。納得の大満足です。
たぁー様専用 - by , 2023-01-12
5/ 5stars
当方は踊り教室を開いておりますが、踊りの小道具に朱色のしゃもじが入手困難で探しており、このせともの本舗を見つけ50本を発注使わせて頂きました。 予備として更に30本を追加注文致しましたので、よろしくお願い致します。
スノーピーク シュラフ SSシングル 下限5度×2個セット - by , 2023-01-17
5/ 5stars
すぐ倒れるので、普通のしゃもじでもよかったかなって感じです。
⭐️mcy様ご専用ページです⭐️ - by , 2022-12-29
5/ 5stars
混ぜやすい、立てとかやすいです。ご飯の柔らかさによっては少しくっつかこともありますが、今まで使った中では一番良いです
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[新品・タグ付き] 23区ブルゾン襟なしサイズ / 46 <平置き実寸> 若干の誤差ご了承願います。 身幅 70cm 着丈 (前) 63cm (後) 71cmカラー / 005 ブラック新品、未使用!タグ付き!ゆったりデザインえりなしポケット左右各1裾 しぼれます後ろ裾が長いデザイン写真10枚目は参考です。<値引き>単品ではごめんなさい他出品分と複数ご購入の場合のみ若干です。<発送方法>ネコポスゆうゆうへ変更可能です29040レディース 大きいサイズ23区 大きいサイズ自由区 大きいサイズ組曲大きいサイズアンフィーロ大きいサイズジェイプレス 大きいサイズicb 大きいサイズオンワード 大きいサイズワールド 大きいサイズインディビ 大きいサイズアンタイトル 大きいサイズ
カテゴリー:レディース>>>ジャケット/アウター>>>ジャンパー/ブルゾン
商品の状態:新品、未使用
商品のサイズ:3XL(4L)
ブランド:23区
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配送の方法:佐川急便/日本郵便
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【頑張りすぎる人へ】休むことにもストイックになると人生楽になる話

投稿日: 更新日:

頑張りすぎて苦しい人へ

「何かと根詰めてやってしまって、疲れます。必死になって頑張ってしまうので、休む時間があまりないんです。ゆったりやれば良いのでしょうが、そうも言ってられません。」

こういった声にお応えします。

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・ストイックは悪いことではない

・休むことにもストイックになると人生楽になる

・周りを悲しませるストイックもある

・「休むことにストイックとか無理でしょ」という方へ

・ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

今回は、一生懸命になりすぎて 自分自身を追い詰めてしまうという人のために、私自身の経験から、ストイックな部分を否定せずに心が楽になる方法をお伝えします。

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私自身、学生時代(小中高)かなり根詰めて色々やっていて、1日の中で”休む”という瞬間がほぼありませんでした。休むといえば家族旅行くらい。

それ以外はずっと部活と勉強で、たまに友達と少し遊ぶくらいでした。

具体的にどのくらいかというと、

〈小学校〉

・夏は5時代に起きてキャッチボールとバッティング

・冬は毎朝5時に起きて山を走る(1kmアップ、3km全力)

〈中学校〉

・朝5時半ごろ起きてキャッチボールとバッティングとノック

・陸上駅伝の時期は、朝のキャッチボールとバッティングとノックの後、朝練で走る

・放課後はソフト部が終わってからライトをつけて駅伝部として練習

・帰ってきてから寝るまで勉強

よく生きてたなーって感じです(笑)

〈高校〉

・ひたすら勉強

・友達と遊んでいる時間も勉強しなきゃなーと考えてしまうくらい

・3年間で友達と休みの日に遊んだのは累計10日間分くらいなのではと思う

・もはや一緒に勉強しに行くというのが遊び(笑)

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ストイックであるということは全然悪いことではありません。

結果を出す人は大抵ストイックな部分を持ち合わせていることが多いですよね。

むしろプラスの面が多いかもしれません。

頑張りすぎてしまうからといって、それを否定してゆったり生きるというのもいきなり難しいと思います。

頑張りたいことがあるから、頑張っている訳で。

でも、それだけだと辛くなってしまうから、少し楽になる方法。

それが、次に紹介する心がけです。

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ストイックに頑張り続けていると、疲れますよね。本当に。

なんのために生きているんだっけってなることもあります。

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それが、

「休むことにストイックになること」

休むことというか「リフレッシュにストイック」とも言い換えられるかもしれません。

私の場合は、旅行。

大学でも部活動をやっていましたが、合間を見てしょっちゅう旅行に出かけていました。

今でも、休むことを忘れて作業して、勝手に機嫌悪くなって周りに迷惑をかけることもあるので、たまにはしっかり休むように心がけています。

結果を出すためにストイックになりつつ、休むことにもストイック。

だから質の高い頑張りをする効率の良いやり方を考える

だらだら頑張らない

たまには無理しなきゃいけないこともありますが。

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自分では気付いていないかもしれないけど、周りの人を巻き込んでいる可能性があります。

例えば、

・一生懸命働きすぎて、家に全くいないパパ。

私がママだったら、仕事は大体でいいから早く帰ってきてほしいって思う。

・ママやパパが一生懸命すぎて、子どもの能力にあまりにもかけ離れるものを求めすぎて、子どもが苦しくなってしまう。

・ストイックに仕事をした結果、オフの日に体調を崩し、大切な人や本当に会いたい人に会えない。

などなどです。

仕事など、何かを頑張るということは決して悪いことではないし、むしろ素晴らしいこと。

ただ度が過ぎると、周りの人に悲しい思いをさせていたり、歪みが出てしまったりすることがあります。

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やることが多いから、休めないんです、休むことにストイックとか、無理です。っていう方もいるかもしれません。

その気持ちも分かります。終わらないから休めない。

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辛いまま。

だから、そういう時はまず、1日30分自由な時間を作ることから始めましょう。

意外と30分だったら捻出できます。

30分運動するでもよし、全力で寝るのもよし、読書するでもよし、温泉に行くでもよし、家族との時間を過ごすでもよし。

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頑張りすぎて辛いのを改善したいなら、まずは少しずつ休むを継続。

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ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

仕事も遊びも全力ってやつですね。

アクティブに遊ぶだけではなく、全力で寝る、全力でまったりする、といったことでもOK。

人生豊かにするために働くし、元気に働くためにもリフレッシュは大切

どちらか一方に偏ることなく、バランスをとって生きていけたらいいですね。


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