2021人気特価
 ダッジ様 専用! デニム/ジーンズ 2021人気特価 ダッジ様 専用! デニム/ジーンズ
ヘレンカミンスキー アシンメトリー ストローハット - by , 2022-12-29
5/ 5stars
嫁のサンバのアルバイト用として購入しています。おそらく強度は最強かとおもいます。
アップルペンシル 第2世代 開封のみ ほぼ新品未使用 即購入可能 早い者勝ち - by , 2023-01-15
5/ 5stars
商品が今だに届いてないので商品の出来はわかりませんが、何しろ商品の出荷、発送までがすごく長い。ちゃんと注文できているのか不安になるほど長い。それを覚悟して注文してください。急いでる人はやめておいた方がいいと思います。
Miss Dior ローズバスボム ミレフィオリ - by , 2022-12-15
5/ 5stars
ありがとうございました! 取引もスムーズでみんな喜んでるいました。 また、ご縁がございましたらよろしくお願いします!
マキタ BL1860B 2個セット - by , 2023-01-13
5/ 5stars
ダンスのパフォーマンス用に買いました。素材が結構しっかりしているので、生足を見せたくない人は安心です。生足より気持ち細く見えるような気がします。色も自然な色です。かかとにかけられ、足先が出たものを探していたのでちょうどよかたです。
新品未使用 8点set 袋付き 可愛い さらに値下げ!早いものがち! - by , 2022-12-01
5/ 5stars
子供のダンスレッスン用に購入しました。動きやすく足もとても細く見えて、本人も大喜びしてます。またリピートしたいです
ガーデニング雑貨 レトロミルク缶 アンティーク雑貨 ミルク缶 牛乳缶 - by , 2023-01-11
2/ 5stars
ダンスのレッスン着として購入。 丈は良かったけど、ウエストが大きかったそうです。
パルファン・クリスチャン・ディオール ディオールスキン フォーエヴァー クッシ… - by , 2022-11-17
5/ 5stars
ダンスの練習着として購入。 生地はしっとりとしていて、履きやすそうです。 125センチの娘には、ウエストも丈も長くて、詰めて履かせています。
LG UltraGear 27GP950-B - by , 2023-01-09
5/ 5stars
詳しい表記がなく、調べて大丈夫かと思って購入したら羽付対応のものではありませんでした。残念…
マークアンドロナキャップ - by , 2022-11-03
5/ 5stars
写真よりも実物の方がキレイでした! この色にして良かったです!
Galaxy Z Fold4 F936B 512GB Black - by , 2023-01-07
5/ 5stars
中のプラスチック板が割れると、買い換えます。プロテクター自体はしっかりしているので 板だけ別売で販売してほしいです。
【真宵様専用】iPhone7 black 32GB - by , 2022-10-20
5/ 5stars
衣装のレオタードに買いました。スワロに混ぜて豪華にしたいと思います。 安いですが、パッと見スワロと余り変わりないです。 2粒おまけが入ってました。 ありがとうございました。
アイスレディ ICE LADY IPL脱毛器 SKB-1808 新品未使用未開封 - by , 2023-01-05
5/ 5stars
期待通りの色合いで、満足できる内容でした!
ラスト値下げ FOX V2 FOTH ヘルメット ※100% ゴーグルおまけ - by , 2023-01-19
5/ 5stars
サイズアウトで買い替えです。 チャコット製品なのに割引クーポンがあるのはありがたいです。
GUINNESS ギネス ビールサージャー - by , 2023-01-12
5/ 5stars
コロナの自粛期間中、娘が家でターンの練習をするために購入。 本番と同じ感覚で練習できるのは良いと思うのですが、この大きさ、この素材にしては値段が高いと思います。同じような材質のマットに滑り止めをつければ似たようなものを作れそうです。
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ウエスト44.股上25.股下70裾幅15です。ダメージデニム ですので多少の使用感はありますがまだ数回しか履いてないので状態は良好です。あくまで中古品ですのでご理解していただける方コメントお待ちしてます。タイプはsexy twistでサイズは48です。
カテゴリー:メンズ>>>パンツ>>>デニム/ジーンズ
商品の状態:目立った傷や汚れなし
商品のサイズ:L
ブランド:ディースクエアード
:ブルー系
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:佐川急便/日本郵便
発送元の地域:愛知県
発送までの日数:1~2日で発送

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【頑張りすぎる人へ】休むことにもストイックになると人生楽になる話

投稿日: 更新日:

頑張りすぎて苦しい人へ

「何かと根詰めてやってしまって、疲れます。必死になって頑張ってしまうので、休む時間があまりないんです。ゆったりやれば良いのでしょうが、そうも言ってられません。」

こういった声にお応えします。

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・ストイックは悪いことではない

・休むことにもストイックになると人生楽になる

・周りを悲しませるストイックもある

・「休むことにストイックとか無理でしょ」という方へ

・ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

今回は、一生懸命になりすぎて 自分自身を追い詰めてしまうという人のために、私自身の経験から、ストイックな部分を否定せずに心が楽になる方法をお伝えします。

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私自身、学生時代(小中高)かなり根詰めて色々やっていて、1日の中で”休む”という瞬間がほぼありませんでした。休むといえば家族旅行くらい。

それ以外はずっと部活と勉強で、たまに友達と少し遊ぶくらいでした。

具体的にどのくらいかというと、

〈小学校〉

・夏は5時代に起きてキャッチボールとバッティング

・冬は毎朝5時に起きて山を走る(1kmアップ、3km全力)

〈中学校〉

・朝5時半ごろ起きてキャッチボールとバッティングとノック

・陸上駅伝の時期は、朝のキャッチボールとバッティングとノックの後、朝練で走る

・放課後はソフト部が終わってからライトをつけて駅伝部として練習

・帰ってきてから寝るまで勉強

よく生きてたなーって感じです(笑)

〈高校〉

・ひたすら勉強

・友達と遊んでいる時間も勉強しなきゃなーと考えてしまうくらい

・3年間で友達と休みの日に遊んだのは累計10日間分くらいなのではと思う

・もはや一緒に勉強しに行くというのが遊び(笑)

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ストイックであるということは全然悪いことではありません。

結果を出す人は大抵ストイックな部分を持ち合わせていることが多いですよね。

むしろプラスの面が多いかもしれません。

頑張りすぎてしまうからといって、それを否定してゆったり生きるというのもいきなり難しいと思います。

頑張りたいことがあるから、頑張っている訳で。

でも、それだけだと辛くなってしまうから、少し楽になる方法。

それが、次に紹介する心がけです。

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ストイックに頑張り続けていると、疲れますよね。本当に。

なんのために生きているんだっけってなることもあります。

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それが、

「休むことにストイックになること」

休むことというか「リフレッシュにストイック」とも言い換えられるかもしれません。

私の場合は、旅行。

大学でも部活動をやっていましたが、合間を見てしょっちゅう旅行に出かけていました。

今でも、休むことを忘れて作業して、勝手に機嫌悪くなって周りに迷惑をかけることもあるので、たまにはしっかり休むように心がけています。

結果を出すためにストイックになりつつ、休むことにもストイック。

だから質の高い頑張りをする効率の良いやり方を考える

だらだら頑張らない

たまには無理しなきゃいけないこともありますが。

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自分では気付いていないかもしれないけど、周りの人を巻き込んでいる可能性があります。

例えば、

・一生懸命働きすぎて、家に全くいないパパ。

私がママだったら、仕事は大体でいいから早く帰ってきてほしいって思う。

・ママやパパが一生懸命すぎて、子どもの能力にあまりにもかけ離れるものを求めすぎて、子どもが苦しくなってしまう。

・ストイックに仕事をした結果、オフの日に体調を崩し、大切な人や本当に会いたい人に会えない。

などなどです。

仕事など、何かを頑張るということは決して悪いことではないし、むしろ素晴らしいこと。

ただ度が過ぎると、周りの人に悲しい思いをさせていたり、歪みが出てしまったりすることがあります。

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やることが多いから、休めないんです、休むことにストイックとか、無理です。っていう方もいるかもしれません。

その気持ちも分かります。終わらないから休めない。

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辛いまま。

だから、そういう時はまず、1日30分自由な時間を作ることから始めましょう。

意外と30分だったら捻出できます。

30分運動するでもよし、全力で寝るのもよし、読書するでもよし、温泉に行くでもよし、家族との時間を過ごすでもよし。

そうやっているうちに、TNMSMJ 様 専用iPad Air4 Apple Pencil キーボードセット時間を作ることが少しずつできるようになってきます

頑張りすぎて辛いのを改善したいなら、まずは少しずつ休むを継続。

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ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

仕事も遊びも全力ってやつですね。

アクティブに遊ぶだけではなく、全力で寝る、全力でまったりする、といったことでもOK。

人生豊かにするために働くし、元気に働くためにもリフレッシュは大切

どちらか一方に偏ることなく、バランスをとって生きていけたらいいですね。


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