小物などお買い得な福袋
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バブアー ノンオイル Sサイズ ライトカーキ - by , 2022-12-29
3/ 5stars
自宅のキッチンの模様替えをしたくて、こちらを購入。 キッチンペーパースタンドも買いました。 これ、ホントに使いやすいです。 残飯を入れても、下に下がってこないところが、最高です。 三角コーナーでは野暮ったいし、使い勝手が悪いと思っていたのですが、 これはもう手放せそうにありません。
パタゴニア フィッシングベスト レトロ好きな方に - by , 2023-01-15
5/ 5stars
高さがあるので容量充分です!もっと早く買えば良かった!
アマトラ メゾフォルテ - by , 2022-12-15
4/ 5stars
キッチンの水回りへ三角コーナーを置きたくなかったので、この商品をみてこれだと思い購入しました。 商品とものの構造は至ってシンプルですが、とても便利に使っています。 水回りがいつも綺麗すっきりキープできるようになりました。
最終値下げ patagonia ウィメンズ シンチラスナップT グレー - by , 2023-01-13
5/ 5stars
キッチンにジャストフィットしました!少し小さめの奥行きのため、中々合うものが見つかりませんでしたが、これで台所がスッキリし、毎日の家事が楽しくなりました。
アイビー化粧品 ヘアケア3点セット♡ - by , 2022-12-01
4/ 5stars
おしゃれで蓋つきで置いていても汚く見えません。 取っ手もついているため手も汚れずに重宝しています。
ロクシタン ローズ コンプリート - by , 2023-01-11
5/ 5stars
本当に防臭効果があるので、この商品にはとても助けられています^_^
cullni 21ss ブルゾン 最終値下げ - by , 2022-11-17
4/ 5stars
清潔感のあるシンプルなデザインで、使いやすく満足してます。
ヘアボーテ ボタニカルカラークリームシャンプー 200ml×3本セット☆ - by , 2023-01-09
5/ 5stars
とても便利!!毎日のちょっとしたストレスが解消されました(*^^*)もっと早く買えば良かった〜
oggiotto セラム・マスク スムース - by , 2022-11-03
4/ 5stars
本日届き使い始めたのですが。ゴム足の高さが違っていてガタガタします。使用してしまったのので、返品もできないでしょうし、気持ちが暗くなります。
daliiii様専用 - by , 2023-01-07
5/ 5stars
ポリ袋をかけたり水筒を乾かしたりと大活躍しています。
服好きこ様専用 - by , 2022-10-20
3/ 5stars
自分も使用してるので母に購入です 母は庭に生ゴミを捨てて堆肥を作ってるので水も切れて運びやすいし蓋があるので使いやすいと喜んでました
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値引き不可 必要な方どうぞ。
カテゴリー:スポーツ・レジャー>>>フィッシング>>>ロッド
商品の状態:目立った傷や汚れなし
ブランド:ダイワ
配送料の負担:着払い(購入者負担)
配送の方法:クロネコヤマト
発送元の地域:埼玉県
発送までの日数:4~7日で発送

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【頑張りすぎる人へ】休むことにもストイックになると人生楽になる話

投稿日: 更新日:

頑張りすぎて苦しい人へ

「何かと根詰めてやってしまって、疲れます。必死になって頑張ってしまうので、休む時間があまりないんです。ゆったりやれば良いのでしょうが、そうも言ってられません。」

こういった声にお応えします。

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・ストイックは悪いことではない

・休むことにもストイックになると人生楽になる

・周りを悲しませるストイックもある

・「休むことにストイックとか無理でしょ」という方へ

・ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

今回は、一生懸命になりすぎて 自分自身を追い詰めてしまうという人のために、私自身の経験から、ストイックな部分を否定せずに心が楽になる方法をお伝えします。

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私自身、学生時代(小中高)かなり根詰めて色々やっていて、1日の中で”休む”という瞬間がほぼありませんでした。休むといえば家族旅行くらい。

それ以外はずっと部活と勉強で、たまに友達と少し遊ぶくらいでした。

具体的にどのくらいかというと、

〈小学校〉

・夏は5時代に起きてキャッチボールとバッティング

・冬は毎朝5時に起きて山を走る(1kmアップ、3km全力)

〈中学校〉

・朝5時半ごろ起きてキャッチボールとバッティングとノック

・陸上駅伝の時期は、朝のキャッチボールとバッティングとノックの後、朝練で走る

・放課後はソフト部が終わってからライトをつけて駅伝部として練習

・帰ってきてから寝るまで勉強

よく生きてたなーって感じです(笑)

〈高校〉

・ひたすら勉強

・友達と遊んでいる時間も勉強しなきゃなーと考えてしまうくらい

・3年間で友達と休みの日に遊んだのは累計10日間分くらいなのではと思う

・もはや一緒に勉強しに行くというのが遊び(笑)

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ストイックであるということは全然悪いことではありません。

結果を出す人は大抵ストイックな部分を持ち合わせていることが多いですよね。

むしろプラスの面が多いかもしれません。

頑張りすぎてしまうからといって、それを否定してゆったり生きるというのもいきなり難しいと思います。

頑張りたいことがあるから、頑張っている訳で。

でも、それだけだと辛くなってしまうから、少し楽になる方法。

それが、次に紹介する心がけです。

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ストイックに頑張り続けていると、疲れますよね。本当に。

なんのために生きているんだっけってなることもあります。

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それが、

「休むことにストイックになること」

休むことというか「リフレッシュにストイック」とも言い換えられるかもしれません。

私の場合は、旅行。

大学でも部活動をやっていましたが、合間を見てしょっちゅう旅行に出かけていました。

今でも、休むことを忘れて作業して、勝手に機嫌悪くなって周りに迷惑をかけることもあるので、たまにはしっかり休むように心がけています。

結果を出すためにストイックになりつつ、休むことにもストイック。

だから質の高い頑張りをする効率の良いやり方を考える

だらだら頑張らない

たまには無理しなきゃいけないこともありますが。

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自分では気付いていないかもしれないけど、周りの人を巻き込んでいる可能性があります。

例えば、

・一生懸命働きすぎて、家に全くいないパパ。

私がママだったら、仕事は大体でいいから早く帰ってきてほしいって思う。

・ママやパパが一生懸命すぎて、子どもの能力にあまりにもかけ離れるものを求めすぎて、子どもが苦しくなってしまう。

・ストイックに仕事をした結果、オフの日に体調を崩し、大切な人や本当に会いたい人に会えない。

などなどです。

仕事など、何かを頑張るということは決して悪いことではないし、むしろ素晴らしいこと。

ただ度が過ぎると、周りの人に悲しい思いをさせていたり、歪みが出てしまったりすることがあります。

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やることが多いから、休めないんです、休むことにストイックとか、無理です。っていう方もいるかもしれません。

その気持ちも分かります。終わらないから休めない。

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辛いまま。

だから、そういう時はまず、1日30分自由な時間を作ることから始めましょう。

意外と30分だったら捻出できます。

30分運動するでもよし、全力で寝るのもよし、読書するでもよし、温泉に行くでもよし、家族との時間を過ごすでもよし。

そうやっているうちに、マザーガーデン キッチン おままごと すぐ遊べるセット 小物大量jan jan van essche ヤクウール ビーニー ニット帽 カシラ時間を作ることが少しずつできるようになってきます

頑張りすぎて辛いのを改善したいなら、まずは少しずつ休むを継続。

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ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

仕事も遊びも全力ってやつですね。

アクティブに遊ぶだけではなく、全力で寝る、全力でまったりする、といったことでもOK。

人生豊かにするために働くし、元気に働くためにもリフレッシュは大切

どちらか一方に偏ることなく、バランスをとって生きていけたらいいですね。


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