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Redmi Xiaomi Redmi Note 10T ソフトバンク版 - by , 2023-01-17
4/ 5stars
材質も満足できるもので、室内で50cm×150cmマットと合わせてパットの練習をしています。
supreme シュプリームノースフェイスショルダーバッグ - by , 2022-12-29
5/ 5stars
人工芝の質も良く、ベースのウレタンもしっかりしていて形態安定性に優れています。折り曲げて収納しておいても、使用時にはクセもなくすぐに平滑になるところもいいです。
MYTREX REBIVE MINI マイトレックス リバイブミニ - by , 2023-01-15
4/ 5stars
配送も早く、組み立ても簡単でした。 HS55ありますが、ドライバーで打っても今のところ問題ありません。 ガレージでの室内練習として使用しています。
NARU 8オンスムラデニム ボールパンツ - by , 2022-12-15
5/ 5stars
フェアウェイのような感じでショットができてよかった。
ノースフェイス ブリーチ デニム サコッシュ - by , 2023-01-13
3/ 5stars
ショットの衝撃音が小さく思ったよりよかった。
美品 純正バイザー付 SHOEI EX-ZERO バサルトグレー Mサイズ - by , 2022-12-01
5/ 5stars
ハリがなく下がってしまうのでイマイチでした
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閲覧頂きありがとうございます!〇動作確認済み〇付属品︰リモコン 説明書等(購入時に付いてきた書類)〇送料は着払いになります。200サイズを超えますので、佐川急便での発送になります!〇直接引き取り可能です(愛知県名古屋市緑区) ⬇説明書https://kadenfan.hitachi.co.jp/support//av/item/docs/L32XP05.pdfHITACHI Wooo XP05 P42-XP05BS/CSチューナ有無: BS/110°CSデジタル兼用チューナDLNA対応有HDD記憶容量・(新)クラス別: 300−399GNETFLIX: NO NETFLIXWEB CONTENT ACCcolor: BLACKアクトビラ対応種類: アクトビラビデオ・ダウンロードアスペクト比: 16:9アプリ対応: アプリ プリインストールイーサネット端子有ディスプレイタイプ: PDP(プラズマ)ハイビジョン対応: FULL HDビデオ・フォーマット: HDDメモリカード対応種類: SDHC地上波デジタルチューナ有無数: 地上D3チューナ有多段階評価2010カラーTV: 5多段階評価2011カラーTV: 3多段階評価2014カラーTV: 2画素数クラス別(横): 1920−3839画素数クラス別(縦): 1080−2159画面サイズ・クラス別3: 41インチ以上画面サイズ・クラス別4: 42インチ省エネ基準目標年度: 2012年度電源タイプ: ACタイプ高速液晶表示: LCD以外
カテゴリー:家電・スマホ・カメラ>>>テレビ/映像機器>>>テレビ
商品の状態:やや傷や汚れあり
商品のサイズ:40~42インチ
配送料の負担:着払い(購入者負担)
配送の方法:未定
発送元の地域:愛知県
発送までの日数:1~2日で発送

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【頑張りすぎる人へ】休むことにもストイックになると人生楽になる話

投稿日: 更新日:

頑張りすぎて苦しい人へ

「何かと根詰めてやってしまって、疲れます。必死になって頑張ってしまうので、休む時間があまりないんです。ゆったりやれば良いのでしょうが、そうも言ってられません。」

こういった声にお応えします。

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・ストイックは悪いことではない

・休むことにもストイックになると人生楽になる

・周りを悲しませるストイックもある

・「休むことにストイックとか無理でしょ」という方へ

・ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

今回は、一生懸命になりすぎて 自分自身を追い詰めてしまうという人のために、私自身の経験から、ストイックな部分を否定せずに心が楽になる方法をお伝えします。

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私自身、学生時代(小中高)かなり根詰めて色々やっていて、1日の中で”休む”という瞬間がほぼありませんでした。休むといえば家族旅行くらい。

それ以外はずっと部活と勉強で、たまに友達と少し遊ぶくらいでした。

具体的にどのくらいかというと、

〈小学校〉

・夏は5時代に起きてキャッチボールとバッティング

・冬は毎朝5時に起きて山を走る(1kmアップ、3km全力)

〈中学校〉

・朝5時半ごろ起きてキャッチボールとバッティングとノック

・陸上駅伝の時期は、朝のキャッチボールとバッティングとノックの後、朝練で走る

・放課後はソフト部が終わってからライトをつけて駅伝部として練習

・帰ってきてから寝るまで勉強

よく生きてたなーって感じです(笑)

〈高校〉

・ひたすら勉強

・友達と遊んでいる時間も勉強しなきゃなーと考えてしまうくらい

・3年間で友達と休みの日に遊んだのは累計10日間分くらいなのではと思う

・もはや一緒に勉強しに行くというのが遊び(笑)

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ストイックであるということは全然悪いことではありません。

結果を出す人は大抵ストイックな部分を持ち合わせていることが多いですよね。

むしろプラスの面が多いかもしれません。

頑張りすぎてしまうからといって、それを否定してゆったり生きるというのもいきなり難しいと思います。

頑張りたいことがあるから、頑張っている訳で。

でも、それだけだと辛くなってしまうから、少し楽になる方法。

それが、次に紹介する心がけです。

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ストイックに頑張り続けていると、疲れますよね。本当に。

なんのために生きているんだっけってなることもあります。

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それが、

「休むことにストイックになること」

休むことというか「リフレッシュにストイック」とも言い換えられるかもしれません。

私の場合は、旅行。

大学でも部活動をやっていましたが、合間を見てしょっちゅう旅行に出かけていました。

今でも、休むことを忘れて作業して、勝手に機嫌悪くなって周りに迷惑をかけることもあるので、たまにはしっかり休むように心がけています。

結果を出すためにストイックになりつつ、休むことにもストイック。

だから質の高い頑張りをする効率の良いやり方を考える

だらだら頑張らない

たまには無理しなきゃいけないこともありますが。

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自分では気付いていないかもしれないけど、周りの人を巻き込んでいる可能性があります。

例えば、

・一生懸命働きすぎて、家に全くいないパパ。

私がママだったら、仕事は大体でいいから早く帰ってきてほしいって思う。

・ママやパパが一生懸命すぎて、子どもの能力にあまりにもかけ離れるものを求めすぎて、子どもが苦しくなってしまう。

・ストイックに仕事をした結果、オフの日に体調を崩し、大切な人や本当に会いたい人に会えない。

などなどです。

仕事など、何かを頑張るということは決して悪いことではないし、むしろ素晴らしいこと。

ただ度が過ぎると、周りの人に悲しい思いをさせていたり、歪みが出てしまったりすることがあります。

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やることが多いから、休めないんです、休むことにストイックとか、無理です。っていう方もいるかもしれません。

その気持ちも分かります。終わらないから休めない。

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辛いまま。

だから、そういう時はまず、1日30分自由な時間を作ることから始めましょう。

意外と30分だったら捻出できます。

30分運動するでもよし、全力で寝るのもよし、読書するでもよし、温泉に行くでもよし、家族との時間を過ごすでもよし。

そうやっているうちに、Galaxy s10e 海外版 SIMフリー スマホ本体のみInsta360 X3 +用品時間を作ることが少しずつできるようになってきます

頑張りすぎて辛いのを改善したいなら、まずは少しずつ休むを継続。

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ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

仕事も遊びも全力ってやつですね。

アクティブに遊ぶだけではなく、全力で寝る、全力でまったりする、といったことでもOK。

人生豊かにするために働くし、元気に働くためにもリフレッシュは大切

どちらか一方に偏ることなく、バランスをとって生きていけたらいいですね。


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