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 クチポール Cutipol カトラリー(スプーン等) 超高品質で人気の クチポール Cutipol カトラリー(スプーン等)
EX-ZERO ブリリアントイエロー サイズ M コーティング済み - by , 2023-01-17
4/ 5stars
発送もはやく何も問題なく また機会がありましたらお願いします
VX2458-MHD-7 - by , 2022-12-29
5/ 5stars
作りもしっかりしていて細身の息子には使いやすそうです
ジャンプスターター 24V - by , 2023-01-15
4/ 5stars
小学校の制服のボタンそのまま!! 探してました!! ありがとうございました
キャロウェイ ゴルフ 2way マジックダウンジャケット - by , 2022-12-15
5/ 5stars
新学期用に購入。 始業式の3日前とギリギリに注文したのですが、 購入後2日で届きました! 156cm46kgでMサイズにしました。 ちょうど良いです。 毛玉も本当に出来にくく触り心地も良く大変満足です。
rough & swell ラフアンドスウェル ジーンズ ※送料込み - by , 2023-01-13
3/ 5stars
しっかりした生地です。ウエスト調節の紐は無くてゴムだけのタイプです。なのでゴムがしっかり目です。
プロップ 安全帯 - by , 2022-12-01
5/ 5stars
中学生の息子に。168センチ、体重48キロ、やせ型。Lサイズを注文しました。ちょうどよかったです。注文して2日程で届きました。
LG 32UD60-B - by , 2023-01-11
4/ 5stars
安くて早くて助かりました!授業に間に合いました!
❀ご専用商品…おまとめ3点 - by , 2022-11-17
5/ 5stars
学校で注文できるのですが、物はほぼ一緒ですがこちらの方が子供達が履き心地がいい!こっちがいい!と言うのでこちらで購入させて頂いています。お値段も若干安いので助かってます。次は運動会前に体操服の上を購入予定です。
adidas トラックジャケット 希少カラー - by , 2023-01-09
4/ 5stars
制服の下に着てもモコモコせず良いそうです。洗濯した後も崩れず丈夫です。注文から発送&到着までいつも敏速に対応してくださるのも助かります。
【美品】FUJIFILM TIARA FUJINON 28mm - by , 2022-11-03
5/ 5stars
お品も対応も値段と考えても充分でした😊またよろしくお願いします🙇♀
マキタ(Makita) 充電式ワークライト - by , 2023-01-07
4/ 5stars
小学生の息子に。 三回ほど洗いましたが、よれず毛玉もできず。このお値段にしてはしっかりした作りだと思います。
iPhone8 64GB - by , 2022-10-20
5/ 5stars
入学用品として購入させて頂きました。 梱包も綺麗で、発送も早くて良かったです。
【完売品】アディダス トラックジャケット ジャージ 刺繍ロゴ - by , 2023-01-05
4/ 5stars
あたたかく、薄手なので学ランの下でもスムーズです ありがとうございました
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クチポール ディナースプーン フォーク ティースプーン 2セットHarvest プレート 20cm 2枚リネン ベージュ ナプキン 2枚種類···カトラリーセットカラー···ホワイト ゴールドバラ売り不可
カテゴリー:インテリア・住まい・小物>>>キッチン/食器>>>カトラリー(スプーン等)
商品の状態:新品、未使用
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:佐川急便/日本郵便
発送元の地域:東京都
発送までの日数:2~3日で発送

クチポール(Cutipol)日本正規代理店 - ポルトガルを代表するカトラリー
クチポール(Cutipol)日本正規代理店 - ポルトガルを代表するカトラリー
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Cutipol クチポール | アンカーブリッジ
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ロレックス空箱

【頑張りすぎる人へ】休むことにもストイックになると人生楽になる話

投稿日: 更新日:

頑張りすぎて苦しい人へ

「何かと根詰めてやってしまって、疲れます。必死になって頑張ってしまうので、休む時間があまりないんです。ゆったりやれば良いのでしょうが、そうも言ってられません。」

こういった声にお応えします。

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・ストイックは悪いことではない

・休むことにもストイックになると人生楽になる

・周りを悲しませるストイックもある

・「休むことにストイックとか無理でしょ」という方へ

・ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

今回は、一生懸命になりすぎて 自分自身を追い詰めてしまうという人のために、私自身の経験から、ストイックな部分を否定せずに心が楽になる方法をお伝えします。

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私自身、学生時代(小中高)かなり根詰めて色々やっていて、1日の中で”休む”という瞬間がほぼありませんでした。休むといえば家族旅行くらい。

それ以外はずっと部活と勉強で、たまに友達と少し遊ぶくらいでした。

具体的にどのくらいかというと、

〈小学校〉

・夏は5時代に起きてキャッチボールとバッティング

・冬は毎朝5時に起きて山を走る(1kmアップ、3km全力)

〈中学校〉

・朝5時半ごろ起きてキャッチボールとバッティングとノック

・陸上駅伝の時期は、朝のキャッチボールとバッティングとノックの後、朝練で走る

・放課後はソフト部が終わってからライトをつけて駅伝部として練習

・帰ってきてから寝るまで勉強

よく生きてたなーって感じです(笑)

〈高校〉

・ひたすら勉強

・友達と遊んでいる時間も勉強しなきゃなーと考えてしまうくらい

・3年間で友達と休みの日に遊んだのは累計10日間分くらいなのではと思う

・もはや一緒に勉強しに行くというのが遊び(笑)

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ストイックであるということは全然悪いことではありません。

結果を出す人は大抵ストイックな部分を持ち合わせていることが多いですよね。

むしろプラスの面が多いかもしれません。

頑張りすぎてしまうからといって、それを否定してゆったり生きるというのもいきなり難しいと思います。

頑張りたいことがあるから、頑張っている訳で。

でも、それだけだと辛くなってしまうから、少し楽になる方法。

それが、次に紹介する心がけです。

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ストイックに頑張り続けていると、疲れますよね。本当に。

なんのために生きているんだっけってなることもあります。

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それが、

「休むことにストイックになること」

休むことというか「リフレッシュにストイック」とも言い換えられるかもしれません。

私の場合は、旅行。

大学でも部活動をやっていましたが、合間を見てしょっちゅう旅行に出かけていました。

今でも、休むことを忘れて作業して、勝手に機嫌悪くなって周りに迷惑をかけることもあるので、たまにはしっかり休むように心がけています。

結果を出すためにストイックになりつつ、休むことにもストイック。

だから質の高い頑張りをする効率の良いやり方を考える

だらだら頑張らない

たまには無理しなきゃいけないこともありますが。

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自分では気付いていないかもしれないけど、周りの人を巻き込んでいる可能性があります。

例えば、

・一生懸命働きすぎて、家に全くいないパパ。

私がママだったら、仕事は大体でいいから早く帰ってきてほしいって思う。

・ママやパパが一生懸命すぎて、子どもの能力にあまりにもかけ離れるものを求めすぎて、子どもが苦しくなってしまう。

・ストイックに仕事をした結果、オフの日に体調を崩し、大切な人や本当に会いたい人に会えない。

などなどです。

仕事など、何かを頑張るということは決して悪いことではないし、むしろ素晴らしいこと。

ただ度が過ぎると、周りの人に悲しい思いをさせていたり、歪みが出てしまったりすることがあります。

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やることが多いから、休めないんです、休むことにストイックとか、無理です。っていう方もいるかもしれません。

その気持ちも分かります。終わらないから休めない。

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辛いまま。

だから、そういう時はまず、1日30分自由な時間を作ることから始めましょう。

意外と30分だったら捻出できます。

30分運動するでもよし、全力で寝るのもよし、読書するでもよし、温泉に行くでもよし、家族との時間を過ごすでもよし。

そうやっているうちに、ミズノ野球審判主審用シューズ旧ロゴ 王冠 ARABIA アラビア ブラックパラティッシ パープルパラティッシ時間を作ることが少しずつできるようになってきます

頑張りすぎて辛いのを改善したいなら、まずは少しずつ休むを継続。

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ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

仕事も遊びも全力ってやつですね。

アクティブに遊ぶだけではなく、全力で寝る、全力でまったりする、といったことでもOK。

人生豊かにするために働くし、元気に働くためにもリフレッシュは大切

どちらか一方に偏ることなく、バランスをとって生きていけたらいいですね。


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