2021年ファッション福袋
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Archive Jean Paul Gaultier Shoulder Bag - by , 2023-01-17
5/ 5stars
1.5ミリを注文しました。ぱっと見1ミリくらいで、意外と小さかったので3ミリを注文すれば良かったなぁと後悔。商品自体は問題なく綺麗なものです。
Paul Smith bag ショルダー ナイロン ネイビー ポールスミス - by , 2022-12-29
5/ 5stars
ネイルチップ作りにハマっていて購入しました。ケース付きで使いやすいと思います。ホワイトとクリームの色の違いがあまり無いように感じました。手で触ると手にキラキラが付いていたのでもしかして剥げやすいのかな?と思いました。ですがこの値段なので満足です。
貝印 KAI 旬 ワインオープナー - by , 2023-01-15
5/ 5stars
いろんな大きさと色が入っているので、ちょこっと使いにちょうど良いです。
LOUIS VUITTON ルイヴィトン クラッチバック - by , 2022-12-15
5/ 5stars
ワケアリの理由がわからないくらいでした!訳ありでお安いのに、半額セールでめちゃめちゃ安く買えました。満足です♡
HITACHI インパクトドライバー 14.4V - by , 2023-01-13
5/ 5stars
とてもきれいなパーツで早速使っています。ありがとうございました。
専用 正規品バレリーナ シャンパンチューリップA ロブマイヤー LOBMEYR - by , 2022-12-01
5/ 5stars
これだけ入っててこの価格で大丈夫?!と言うくらい良いお買い物が出来ました! セルフネイルが楽しみになります。
日立工機 HiKOKI 電動工具用集じん機 RP150YB - by , 2023-01-11
5/ 5stars
お手頃な価格で購入でき、商品も問題なく、プレゼントまで着けて頂き、とても満足です。またお願いしたいです
ワンピースカードゲーム 頂上決戦 SR - by , 2022-11-17
2/ 5stars
12色入ってこの値段はとてもいい! シェルの大きさも大きめなので決めやすいです!
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○ご覧いただきありがとうございます○アディダス ジャージ です。右袖のバック側に薄くシミ、左袖とポケットの辺りに小さい汚れがあります。画像をご確認下さい。*生地 ポリエステル 100%*size L メンズ*実寸肩幅 56袖丈 63身幅 66着丈 69素人寸法ですので多少の誤差はご了承下さい。古着ですので神経質な方、完璧を求められる方のご購入はご遠慮下さいませ。*送料込みのお値段となっております。*なるべく実物と近くなるように撮影していますが、画像と実物の色味が違う事がありますので、ご了承下さい。ストリート 古着 ヴィンテージ アメカジ used 古着mix スポーツ mix 90s 80s 個性派古着 派手 奇抜 高円寺 原宿 下北沢 ビンテージ USA アメリカ リバイバル などお好きな方にも☆09
カテゴリー:メンズ>>>トップス>>>ジャージ
商品の状態:やや傷や汚れあり
商品のサイズ:L
ブランド:アディダス
:グレイ系/ブラック系/ホワイト系
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:佐川急便/日本郵便
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発送までの日数:1~2日で発送

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【頑張りすぎる人へ】休むことにもストイックになると人生楽になる話

投稿日: 更新日:

頑張りすぎて苦しい人へ

「何かと根詰めてやってしまって、疲れます。必死になって頑張ってしまうので、休む時間があまりないんです。ゆったりやれば良いのでしょうが、そうも言ってられません。」

こういった声にお応えします。

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・ストイックは悪いことではない

・休むことにもストイックになると人生楽になる

・周りを悲しませるストイックもある

・「休むことにストイックとか無理でしょ」という方へ

・ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

今回は、一生懸命になりすぎて 自分自身を追い詰めてしまうという人のために、私自身の経験から、ストイックな部分を否定せずに心が楽になる方法をお伝えします。

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私自身、学生時代(小中高)かなり根詰めて色々やっていて、1日の中で”休む”という瞬間がほぼありませんでした。休むといえば家族旅行くらい。

それ以外はずっと部活と勉強で、たまに友達と少し遊ぶくらいでした。

具体的にどのくらいかというと、

〈小学校〉

・夏は5時代に起きてキャッチボールとバッティング

・冬は毎朝5時に起きて山を走る(1kmアップ、3km全力)

〈中学校〉

・朝5時半ごろ起きてキャッチボールとバッティングとノック

・陸上駅伝の時期は、朝のキャッチボールとバッティングとノックの後、朝練で走る

・放課後はソフト部が終わってからライトをつけて駅伝部として練習

・帰ってきてから寝るまで勉強

よく生きてたなーって感じです(笑)

〈高校〉

・ひたすら勉強

・友達と遊んでいる時間も勉強しなきゃなーと考えてしまうくらい

・3年間で友達と休みの日に遊んだのは累計10日間分くらいなのではと思う

・もはや一緒に勉強しに行くというのが遊び(笑)

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ストイックであるということは全然悪いことではありません。

結果を出す人は大抵ストイックな部分を持ち合わせていることが多いですよね。

むしろプラスの面が多いかもしれません。

頑張りすぎてしまうからといって、それを否定してゆったり生きるというのもいきなり難しいと思います。

頑張りたいことがあるから、頑張っている訳で。

でも、それだけだと辛くなってしまうから、少し楽になる方法。

それが、次に紹介する心がけです。

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ストイックに頑張り続けていると、疲れますよね。本当に。

なんのために生きているんだっけってなることもあります。

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それが、

「休むことにストイックになること」

休むことというか「リフレッシュにストイック」とも言い換えられるかもしれません。

私の場合は、旅行。

大学でも部活動をやっていましたが、合間を見てしょっちゅう旅行に出かけていました。

今でも、休むことを忘れて作業して、勝手に機嫌悪くなって周りに迷惑をかけることもあるので、たまにはしっかり休むように心がけています。

結果を出すためにストイックになりつつ、休むことにもストイック。

だから質の高い頑張りをする効率の良いやり方を考える

だらだら頑張らない

たまには無理しなきゃいけないこともありますが。

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自分では気付いていないかもしれないけど、周りの人を巻き込んでいる可能性があります。

例えば、

・一生懸命働きすぎて、家に全くいないパパ。

私がママだったら、仕事は大体でいいから早く帰ってきてほしいって思う。

・ママやパパが一生懸命すぎて、子どもの能力にあまりにもかけ離れるものを求めすぎて、子どもが苦しくなってしまう。

・ストイックに仕事をした結果、オフの日に体調を崩し、大切な人や本当に会いたい人に会えない。

などなどです。

仕事など、何かを頑張るということは決して悪いことではないし、むしろ素晴らしいこと。

ただ度が過ぎると、周りの人に悲しい思いをさせていたり、歪みが出てしまったりすることがあります。

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やることが多いから、休めないんです、休むことにストイックとか、無理です。っていう方もいるかもしれません。

その気持ちも分かります。終わらないから休めない。

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辛いまま。

だから、そういう時はまず、1日30分自由な時間を作ることから始めましょう。

意外と30分だったら捻出できます。

30分運動するでもよし、全力で寝るのもよし、読書するでもよし、温泉に行くでもよし、家族との時間を過ごすでもよし。

そうやっているうちに、スクイッドマニア 超お買い得 福福セット《完売品》フェイラー ラブラリーレオパード ポーチ小 アイボリー時間を作ることが少しずつできるようになってきます

頑張りすぎて辛いのを改善したいなら、まずは少しずつ休むを継続。

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ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

仕事も遊びも全力ってやつですね。

アクティブに遊ぶだけではなく、全力で寝る、全力でまったりする、といったことでもOK。

人生豊かにするために働くし、元気に働くためにもリフレッシュは大切

どちらか一方に偏ることなく、バランスをとって生きていけたらいいですね。


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