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 マナラ ホットクレンジングゲルとオンリーエッセンスセット クレンジング/メイク落とし 数量限定セール マナラ ホットクレンジングゲルとオンリーエッセンスセット クレンジング/メイク落とし
SHOEI Z7 Lサイズ - by , 2022-12-29
5/ 5stars
簡単に綺麗なワッフルが作れました。 子ども達も美味しいと大喜び。 しかし食後の片付けが大変で、繰り返し焼いた事でプレートからはみ出した生地がこびりついてなかなか取れませんでした。 でも楽しく作れるのでこれから沢山使いたいです。
【 アンティーク 】オイルランタン/グリーンガラス/ヴィンテージ/高さ37センチ - by , 2023-01-15
5/ 5stars
引越した部屋がガスだったのもあり、電気のメーカーではなくこちらにしました。 丸洗できるのでラクです。モッフルを毎日楽しんでます。 オートミールと卵を混ぜて焼くときは少量のサラダ油をひき、ノンストレスでこびりつかずよかったです。
pixel4a極美品(外装傷なし,バッテリー劣化なし)おまけ2500円分☆ - by , 2022-12-15
5/ 5stars
クローバーのグリーン購入しました。娘も使えるような物が欲しかったので、簡単そうなこの商品にしました。実際、コンセントを入れるとすぐに電源オンで温まるので火傷が心配ですが、出来上がったクローバーのパンケーキは可愛いです。
【新品】FURLA メトロポリス シルバー ショルダーバッグ チェーン - by , 2023-01-13
5/ 5stars
リサ ラーソンさんのイラストがとても可愛く、色も落ち着いていて気に入ってます。立てて収納すると、イラストは反対向きになりますが、特に気になりません。 フランスパンに具を挟んで使用しました。焼き上がりに、チン!とお知らせしてくれること、焼き目がおいしそうなこと、満足しています。これから、レパートリーを増やして楽しみたいです。
美品❗️毛皮 コート ブラウン 20220916 - by , 2022-12-01
5/ 5stars
VWH-110からの買い替え。500の方が重たい。 110はコンセントのみでオンオフ機能がなかったのでダイヤルスイッチはいいかと思ったが、少し硬くて回しづらいのと次々たくさん焼くので10分では足りずいちいち回さなくちゃならないのが面倒。黒を注文、デザイン、フォルムはこっちのがカッコよくて好き、届いてすぐワッフルを。焼き加減や焼きやすさはどちらも変わらず美味しく可愛く焼けました。パニーニはホットサンドにも使えるので初めの2枚にはちょうど良いと思います。これからも朝食におやつに、デザートに大活躍すると思います!
lujo クリアアップファンデーション ライトベージュ 20g 【2本セット】 - by , 2023-01-11
2/ 5stars
ずっと買うか迷っていたのですが やっと購入しました!! 早速ワッフルを焼いてみたのですが、 冬だからか、思ったより焼けるのに時間がかかります。 生地を多めに入れないと、上はあまり綺麗に焼けません。 本体は重いので、蓋を閉める時は 勢い良く閉まらないよう 注意が必要です。 プレートは取り外ししやすく、 生地もくっつかないので 良かったです!! タイマー機能が付いていて、 タイマーが終わったら チン!という音がなるので わかりやすいです!! 説明書に4種類のワッフルの素の レシピが着いているので ワッフルミックスがなくても 作れるので助かりました!!
ななみ様専用出品 - by , 2022-11-17
5/ 5stars
毎朝の朝食にプロテイン入りオートミールワッフルを作る為に購入しました。 一般的なレシピではないものの一度に2×5枚順調にワッフルを量産出来ています。 マイナス要素としては子供が使用する際は注意が必要ですね、見た目通り本体上部の外側金属部分は高温になるのでお気をつけください。
ヴィヴィアンウエストウッド ハワイ購入 ホノルルクラッチバッグ - by , 2023-01-09
5/ 5stars
卵アレルギーで市販のワッフルやドーナツが食べられない娘のために購入。ちょっとコツがいりそうです。練習がんばります
D.U.O. ザ クレンジングバーム ホワイト 90g×4 - by , 2022-11-03
5/ 5stars
ただのホットサンドではなく、かわいいのが魅力。今後のキャンプで活躍してくれること間違いなし! 品物は丁寧に梱包されており、良かったです。
【美品】 FUJI FILM INSTAX MINI 90 ネオクラシック - by , 2023-01-07
5/ 5stars
はじめてのワッフルメーカーだったので期待値が高すぎたかな?実際に届いて使ってみたら、こんなもんか〜という感じでした。私がまだ使いこなせていないのかもしれないので、色々試している最中です。 不良品で交換をお願いしたのですが、ショップの方の対応は迅速かつ丁寧で大変ありがたかったです。
BOSCH インパクトドライバー/レンチ 18v - by , 2022-10-20
5/ 5stars
ちょうどいいサイズ感で 思っていた通りの商品でした 大事に使います
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■商品状態 購入時期:到着したばかりです。 残量:クレンジングゲルは新品箱入、オンリーエッセンスは2プッシュのみ使用。 価格:10,230円(税込)到着したばかりのお品をお得に出品しました。使われている方、気になっている方にもおすすめです。この2つでスキンケアが完了しますよ。 記録付き配送で迅速にお送りいたします。どうぞよろしくお願いいたします。#マナラホットクレンジングゲルマッサージプラス200g#ランクアップ
カテゴリー:コスメ・香水・美容>>>スキンケア/基礎化粧品>>>クレンジング/メイク落とし
商品の状態:未使用に近い
ブランド:マナラ
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:未定
発送元の地域:愛媛県
発送までの日数:2~3日で発送

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【頑張りすぎる人へ】休むことにもストイックになると人生楽になる話

投稿日: 更新日:

頑張りすぎて苦しい人へ

「何かと根詰めてやってしまって、疲れます。必死になって頑張ってしまうので、休む時間があまりないんです。ゆったりやれば良いのでしょうが、そうも言ってられません。」

こういった声にお応えします。

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・ストイックは悪いことではない

・休むことにもストイックになると人生楽になる

・周りを悲しませるストイックもある

・「休むことにストイックとか無理でしょ」という方へ

・ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

今回は、一生懸命になりすぎて 自分自身を追い詰めてしまうという人のために、私自身の経験から、ストイックな部分を否定せずに心が楽になる方法をお伝えします。

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私自身、学生時代(小中高)かなり根詰めて色々やっていて、1日の中で”休む”という瞬間がほぼありませんでした。休むといえば家族旅行くらい。

それ以外はずっと部活と勉強で、たまに友達と少し遊ぶくらいでした。

具体的にどのくらいかというと、

〈小学校〉

・夏は5時代に起きてキャッチボールとバッティング

・冬は毎朝5時に起きて山を走る(1kmアップ、3km全力)

〈中学校〉

・朝5時半ごろ起きてキャッチボールとバッティングとノック

・陸上駅伝の時期は、朝のキャッチボールとバッティングとノックの後、朝練で走る

・放課後はソフト部が終わってからライトをつけて駅伝部として練習

・帰ってきてから寝るまで勉強

よく生きてたなーって感じです(笑)

〈高校〉

・ひたすら勉強

・友達と遊んでいる時間も勉強しなきゃなーと考えてしまうくらい

・3年間で友達と休みの日に遊んだのは累計10日間分くらいなのではと思う

・もはや一緒に勉強しに行くというのが遊び(笑)

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ストイックであるということは全然悪いことではありません。

結果を出す人は大抵ストイックな部分を持ち合わせていることが多いですよね。

むしろプラスの面が多いかもしれません。

頑張りすぎてしまうからといって、それを否定してゆったり生きるというのもいきなり難しいと思います。

頑張りたいことがあるから、頑張っている訳で。

でも、それだけだと辛くなってしまうから、少し楽になる方法。

それが、次に紹介する心がけです。

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ストイックに頑張り続けていると、疲れますよね。本当に。

なんのために生きているんだっけってなることもあります。

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それが、

「休むことにストイックになること」

休むことというか「リフレッシュにストイック」とも言い換えられるかもしれません。

私の場合は、旅行。

大学でも部活動をやっていましたが、合間を見てしょっちゅう旅行に出かけていました。

今でも、休むことを忘れて作業して、勝手に機嫌悪くなって周りに迷惑をかけることもあるので、たまにはしっかり休むように心がけています。

結果を出すためにストイックになりつつ、休むことにもストイック。

だから質の高い頑張りをする効率の良いやり方を考える

だらだら頑張らない

たまには無理しなきゃいけないこともありますが。

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自分では気付いていないかもしれないけど、周りの人を巻き込んでいる可能性があります。

例えば、

・一生懸命働きすぎて、家に全くいないパパ。

私がママだったら、仕事は大体でいいから早く帰ってきてほしいって思う。

・ママやパパが一生懸命すぎて、子どもの能力にあまりにもかけ離れるものを求めすぎて、子どもが苦しくなってしまう。

・ストイックに仕事をした結果、オフの日に体調を崩し、大切な人や本当に会いたい人に会えない。

などなどです。

仕事など、何かを頑張るということは決して悪いことではないし、むしろ素晴らしいこと。

ただ度が過ぎると、周りの人に悲しい思いをさせていたり、歪みが出てしまったりすることがあります。

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やることが多いから、休めないんです、休むことにストイックとか、無理です。っていう方もいるかもしれません。

その気持ちも分かります。終わらないから休めない。

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辛いまま。

だから、そういう時はまず、1日30分自由な時間を作ることから始めましょう。

意外と30分だったら捻出できます。

30分運動するでもよし、全力で寝るのもよし、読書するでもよし、温泉に行くでもよし、家族との時間を過ごすでもよし。

そうやっているうちに、【極美品】Uhr STUDIOUS別注 復刻ケーブルニットN64 ゼルダの伝説 時のオカリナ & ゼルダの伝説 ムジュラの仮面 セット時間を作ることが少しずつできるようになってきます

頑張りすぎて辛いのを改善したいなら、まずは少しずつ休むを継続。

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ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

仕事も遊びも全力ってやつですね。

アクティブに遊ぶだけではなく、全力で寝る、全力でまったりする、といったことでもOK。

人生豊かにするために働くし、元気に働くためにもリフレッシュは大切

どちらか一方に偏ることなく、バランスをとって生きていけたらいいですね。


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