感謝の声続々!
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HYKE リバーシブル エコファーコート - by , 2023-01-17
5/ 5stars
書店で探す手間と暇が省けます。送料無料は嬉しい。
セーバーソー 200 × 100枚 厚刃 金属用 替刃 レシプロソー ブレード - by , 2022-12-29
5/ 5stars
資料として購入。 厚くて重いので持ち歩きには不向きですが、しっかり調べるには内容もいいと思いました。
BALMUDA K07Aシリーズ 電気ケトル - by , 2023-01-15
5/ 5stars
・サイズ: 図鑑 ・ページ数: 255p ↑サイズが図鑑・・・ =大きめなイメージだったのですが 確認しなかった私も甘いですが、これじゃポケット本凹 けっこう高かったのにガッカリでした。 写真もイマイチ良くは、ない。 説明もなんか足りないんだか分かりづらいんだか??多いようで少ない内容。 700円ぐらいなら買いだったかもですが、実際手にしていたら買ってません。 とにかく期待ハズレって感じ。
またさらに値下げ HATAYA GV-50 電工ドラム その2 - by , 2022-12-15
5/ 5stars
父親が捜していて、頼まれて購入しました。写真も綺麗で気に入っている様子です。
BRIEFING ブリーフィングゴルフ ウィンドジャケット 限定品 - by , 2023-01-13
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美品マキタ 18V 充電式ハンマドリル HR182DZK おまけ付き - by , 2022-12-01
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needles awge トラックジャケット - by , 2023-01-11
5/ 5stars
以前著者が外国人の似たような本を買ったら、外材ばっかりで国産樹種がほとんど載っていなかったので、日本人の書いたものにしてみたんだけど…。やっぱり圧倒的に外材が多かった。やっぱり流通しているものも外材が多いから仕方ないのかなー。
フランスアンティーク エンジェル 聖水盤 ベニチエ ウォールデコ - by , 2022-11-17
2/ 5stars
初めはフラワーエッセンスに使用されている木の情報が欲しかったのですが、それ以上に美しい木々の写真はどれもが素晴らしく、独特の世界に引き込まれていきそうです。文章も興味深く、とても気に入っています。
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オンラインで予約し、7/12に受け取ったオールインワンです。サイズを誤って購入してしまったため出品いたします。サイズ誤りにすぐに気づいたため、未試着です。タグ、ハンガー、箱ありです。■メーカー:ミラオーウェン■商品名:バックVネックオールインワン■カラー:アイボリー■サイズ:0#milaowen#ミラオーウェン#オールインワンシルエット···ワイドカラー···ホワイト丈···フルレングス柄・デザイン···無地柄・デザイン···無地カラー···ホワイトパンツ丈···フルレングス
カテゴリー:レディース>>>パンツ>>>オールインワン
商品の状態:新品、未使用
商品のサイズ:S
ブランド:ミラ オーウェン
:ホワイト系
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:佐川急便/日本郵便
発送元の地域:東京都
発送までの日数:2~3日で発送

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【頑張りすぎる人へ】休むことにもストイックになると人生楽になる話

投稿日: 更新日:

頑張りすぎて苦しい人へ

「何かと根詰めてやってしまって、疲れます。必死になって頑張ってしまうので、休む時間があまりないんです。ゆったりやれば良いのでしょうが、そうも言ってられません。」

こういった声にお応えします。

感謝の声続々! MilaOwen(ミラ オーウェン) バックVネックオールインワン オールインワン

・ストイックは悪いことではない

・休むことにもストイックになると人生楽になる

・周りを悲しませるストイックもある

・「休むことにストイックとか無理でしょ」という方へ

・ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

今回は、一生懸命になりすぎて 自分自身を追い詰めてしまうという人のために、私自身の経験から、ストイックな部分を否定せずに心が楽になる方法をお伝えします。

感謝の声続々! MilaOwen(ミラ オーウェン) バックVネックオールインワン オールインワン

私自身、学生時代(小中高)かなり根詰めて色々やっていて、1日の中で”休む”という瞬間がほぼありませんでした。休むといえば家族旅行くらい。

それ以外はずっと部活と勉強で、たまに友達と少し遊ぶくらいでした。

具体的にどのくらいかというと、

〈小学校〉

・夏は5時代に起きてキャッチボールとバッティング

・冬は毎朝5時に起きて山を走る(1kmアップ、3km全力)

〈中学校〉

・朝5時半ごろ起きてキャッチボールとバッティングとノック

・陸上駅伝の時期は、朝のキャッチボールとバッティングとノックの後、朝練で走る

・放課後はソフト部が終わってからライトをつけて駅伝部として練習

・帰ってきてから寝るまで勉強

よく生きてたなーって感じです(笑)

〈高校〉

・ひたすら勉強

・友達と遊んでいる時間も勉強しなきゃなーと考えてしまうくらい

・3年間で友達と休みの日に遊んだのは累計10日間分くらいなのではと思う

・もはや一緒に勉強しに行くというのが遊び(笑)

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ストイックであるということは全然悪いことではありません。

結果を出す人は大抵ストイックな部分を持ち合わせていることが多いですよね。

むしろプラスの面が多いかもしれません。

頑張りすぎてしまうからといって、それを否定してゆったり生きるというのもいきなり難しいと思います。

頑張りたいことがあるから、頑張っている訳で。

でも、それだけだと辛くなってしまうから、少し楽になる方法。

それが、次に紹介する心がけです。

感謝の声続々! MilaOwen(ミラ オーウェン) バックVネックオールインワン オールインワン

ストイックに頑張り続けていると、疲れますよね。本当に。

なんのために生きているんだっけってなることもあります。

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それが、

「休むことにストイックになること」

休むことというか「リフレッシュにストイック」とも言い換えられるかもしれません。

私の場合は、旅行。

大学でも部活動をやっていましたが、合間を見てしょっちゅう旅行に出かけていました。

今でも、休むことを忘れて作業して、勝手に機嫌悪くなって周りに迷惑をかけることもあるので、たまにはしっかり休むように心がけています。

結果を出すためにストイックになりつつ、休むことにもストイック。

だから質の高い頑張りをする効率の良いやり方を考える

だらだら頑張らない

たまには無理しなきゃいけないこともありますが。

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自分では気付いていないかもしれないけど、周りの人を巻き込んでいる可能性があります。

例えば、

・一生懸命働きすぎて、家に全くいないパパ。

私がママだったら、仕事は大体でいいから早く帰ってきてほしいって思う。

・ママやパパが一生懸命すぎて、子どもの能力にあまりにもかけ離れるものを求めすぎて、子どもが苦しくなってしまう。

・ストイックに仕事をした結果、オフの日に体調を崩し、大切な人や本当に会いたい人に会えない。

などなどです。

仕事など、何かを頑張るということは決して悪いことではないし、むしろ素晴らしいこと。

ただ度が過ぎると、周りの人に悲しい思いをさせていたり、歪みが出てしまったりすることがあります。

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やることが多いから、休めないんです、休むことにストイックとか、無理です。っていう方もいるかもしれません。

その気持ちも分かります。終わらないから休めない。

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辛いまま。

だから、そういう時はまず、1日30分自由な時間を作ることから始めましょう。

意外と30分だったら捻出できます。

30分運動するでもよし、全力で寝るのもよし、読書するでもよし、温泉に行くでもよし、家族との時間を過ごすでもよし。

そうやっているうちに、完売品!美品!TODAYFUL トゥディフル カウチンニットカーディガン五等分の花嫁 君と過ごした五つの思い出 ps4 ゲーム時間を作ることが少しずつできるようになってきます

頑張りすぎて辛いのを改善したいなら、まずは少しずつ休むを継続。

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ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

仕事も遊びも全力ってやつですね。

アクティブに遊ぶだけではなく、全力で寝る、全力でまったりする、といったことでもOK。

人生豊かにするために働くし、元気に働くためにもリフレッシュは大切

どちらか一方に偏ることなく、バランスをとって生きていけたらいいですね。


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