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サンライン ジップアップシャツSUW-5575HTサイズLL - by , 2022-12-29
5/ 5stars
やっと届きました。やっぱりスライスしてあると便利ですね。お値段高くつくけど、たまにこうして奮発して買っちゃいます。お味は、いわゆるエメンタールチーズです。ドイツで食べていたのにはかないませんけど。美味しいです。
【美品】Fred Perry イギリス製 ロゴ ポロシャツ ブラック×ゴールド - by , 2023-01-15
5/ 5stars
量も丁度良い大きさでワインのつまみにそのまま食べたのと料理に使用して食べて友達も大変喜んで食べてくれました。
ぶんさん専用 WIND AND SEA - by , 2022-12-15
5/ 5stars
穴あきのチーズ、アニメのねずみが銜えてるのはこれ?グリエールと合わせてフォンデューに最適とか。スライスしてそのままいただきました、少し乾燥気味でしたが、それなりに美味しくいただきました♪ 原材料:生乳・食塩
【未開封】iPhone7 ケース 防水 防塵 LIFEPROOF FRE - by , 2023-01-13
2/ 5stars
大きい丸いチーズを見るたびに美味しそうだなあと思っていましたがやはりチーズの原点みたいな美味しさで、ワインにも合いますが薄く削ってサラダのトッピングにも合いました。
Cruciani クルチアーニ ポロシャツ メンズ ブラック - by , 2022-12-01
5/ 5stars
スイスの穴あきチーズ、スライスカットして食べてるとナッツ(くるみ)の風味があり、ほくほくと栗のような食感が楽しめます、味はもちろんおいしいです♪加熱しても◎
NIKEナイキ半袖ポロシャツ80s90sビッグロゴ古着ストリート系 - by , 2023-01-11
5/ 5stars
アニメで見た憧れのあのチーズ。 お店では高すぎて手が出ませんでしたが、 このお値段で口にする日がこようとは。 ちょっと匂いに癖がありますが、 フライパンでちょっと溶かして、 なんちゃってラクレットとして、 ジャガイモやソーセージと一緒に楽しみました。 生乳と塩のみ。 これは良かった!
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5/ 5stars
チーズフォンデュが食べたくてグリエールチーズも一緒に購入。チーズたっぷりのフォンデュになりそーで、今から楽しみです。かなり、お得です
だい様専用!【デッドストック品】Burberrys 刺繍ロゴ ポロシャツ - by , 2023-01-09
5/ 5stars
ナッツのような甘みがあり凄く美味しいチーズ。パンが 引き立ちます。それにお値段もいつも購入していたお店より お安いので有難いです。キロで購入しても家族で毎日消費するのですぐになくなります。食べきれない分はカットしてジップロツクで冷凍保存できますしね。
くまたん様専用‼️HITACHI【日立】✨空気清浄機EP-MVG90✨ - by , 2022-11-03
5/ 5stars
アルプスの少女ハイジが食べてたものかなぁと家族一同、感激。
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5/ 5stars
トムとジェリーが好きな息子のために購入しました。 残念ながら量が少ないため、穴の開いた姿は見られませんでしたが、 息子は大興奮で食べました。
dunhill ダンヒル ロンドン 半袖ポロシャツ メンズ - by , 2022-10-20
5/ 5stars
スーパーではだいたい600円/100gで販売されていますが、ここでは315円/100gととてもお得! トーストにするととてもおいしい。チーズフォンデュにも向いています。 おすすめです!
[定番] FRED PERRY フレッドペリー ポロシャツ 刺繍ロゴ - by , 2023-01-05
5/ 5stars
お値段並みで それ以上の期待はなしです。ね。。
ケイトスペード iPhone 12 / 12 PRO 背面/手帳型2wayケース - by , 2023-01-19
5/ 5stars
スイスに家族旅行したのが、きっかけでエメンタールを定期的購入しています。 大変安価で品質も良く当分定期買いが続くと思います。
シマノ ミリテッットプロ レイン - by , 2023-01-12
2/ 5stars
他の店では100g500円程度しました。 オーブン料理のトッピングやチーズフォンデュに使うことがほとんどなので、シュレッド状になっているのはすごくうれしい。 使用後は冷凍庫に入れています。カビないし。

種類···投てき用シューズ\r性別···レディースメンズ兼用\rシューズサイズ···24 .0cm\r状態···新品未使用品\rラストの1足です。\r投擲人口が減っている今、現役選手の応援の気持ちも込めて、販売しております。
カテゴリー:スポーツ・レジャー>>>その他スポーツ>>>陸上競技
商品の状態:新品、未使用
ブランド:アシックス
:ホワイト系/グレイ系
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:佐川急便/日本郵便
発送元の地域:宮城県
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イブイブ様専用

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【頑張りすぎる人へ】休むことにもストイックになると人生楽になる話

投稿日: 更新日:

頑張りすぎて苦しい人へ

「何かと根詰めてやってしまって、疲れます。必死になって頑張ってしまうので、休む時間があまりないんです。ゆったりやれば良いのでしょうが、そうも言ってられません。」

こういった声にお応えします。

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・ストイックは悪いことではない

・休むことにもストイックになると人生楽になる

・周りを悲しませるストイックもある

・「休むことにストイックとか無理でしょ」という方へ

・ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

今回は、一生懸命になりすぎて 自分自身を追い詰めてしまうという人のために、私自身の経験から、ストイックな部分を否定せずに心が楽になる方法をお伝えします。

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私自身、学生時代(小中高)かなり根詰めて色々やっていて、1日の中で”休む”という瞬間がほぼありませんでした。休むといえば家族旅行くらい。

それ以外はずっと部活と勉強で、たまに友達と少し遊ぶくらいでした。

具体的にどのくらいかというと、

〈小学校〉

・夏は5時代に起きてキャッチボールとバッティング

・冬は毎朝5時に起きて山を走る(1kmアップ、3km全力)

〈中学校〉

・朝5時半ごろ起きてキャッチボールとバッティングとノック

・陸上駅伝の時期は、朝のキャッチボールとバッティングとノックの後、朝練で走る

・放課後はソフト部が終わってからライトをつけて駅伝部として練習

・帰ってきてから寝るまで勉強

よく生きてたなーって感じです(笑)

〈高校〉

・ひたすら勉強

・友達と遊んでいる時間も勉強しなきゃなーと考えてしまうくらい

・3年間で友達と休みの日に遊んだのは累計10日間分くらいなのではと思う

・もはや一緒に勉強しに行くというのが遊び(笑)

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ストイックであるということは全然悪いことではありません。

結果を出す人は大抵ストイックな部分を持ち合わせていることが多いですよね。

むしろプラスの面が多いかもしれません。

頑張りすぎてしまうからといって、それを否定してゆったり生きるというのもいきなり難しいと思います。

頑張りたいことがあるから、頑張っている訳で。

でも、それだけだと辛くなってしまうから、少し楽になる方法。

それが、次に紹介する心がけです。

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ストイックに頑張り続けていると、疲れますよね。本当に。

なんのために生きているんだっけってなることもあります。

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それが、

「休むことにストイックになること」

休むことというか「リフレッシュにストイック」とも言い換えられるかもしれません。

私の場合は、旅行。

大学でも部活動をやっていましたが、合間を見てしょっちゅう旅行に出かけていました。

今でも、休むことを忘れて作業して、勝手に機嫌悪くなって周りに迷惑をかけることもあるので、たまにはしっかり休むように心がけています。

結果を出すためにストイックになりつつ、休むことにもストイック。

だから質の高い頑張りをする効率の良いやり方を考える

だらだら頑張らない

たまには無理しなきゃいけないこともありますが。

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自分では気付いていないかもしれないけど、周りの人を巻き込んでいる可能性があります。

例えば、

・一生懸命働きすぎて、家に全くいないパパ。

私がママだったら、仕事は大体でいいから早く帰ってきてほしいって思う。

・ママやパパが一生懸命すぎて、子どもの能力にあまりにもかけ離れるものを求めすぎて、子どもが苦しくなってしまう。

・ストイックに仕事をした結果、オフの日に体調を崩し、大切な人や本当に会いたい人に会えない。

などなどです。

仕事など、何かを頑張るということは決して悪いことではないし、むしろ素晴らしいこと。

ただ度が過ぎると、周りの人に悲しい思いをさせていたり、歪みが出てしまったりすることがあります。

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やることが多いから、休めないんです、休むことにストイックとか、無理です。っていう方もいるかもしれません。

その気持ちも分かります。終わらないから休めない。

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辛いまま。

だから、そういう時はまず、1日30分自由な時間を作ることから始めましょう。

意外と30分だったら捻出できます。

30分運動するでもよし、全力で寝るのもよし、読書するでもよし、温泉に行くでもよし、家族との時間を過ごすでもよし。

そうやっているうちに、ECWCS LEVEL3 M-Rバレンシアガ ウールシルク ジャケット時間を作ることが少しずつできるようになってきます

頑張りすぎて辛いのを改善したいなら、まずは少しずつ休むを継続。

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ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

仕事も遊びも全力ってやつですね。

アクティブに遊ぶだけではなく、全力で寝る、全力でまったりする、といったことでもOK。

人生豊かにするために働くし、元気に働くためにもリフレッシュは大切

どちらか一方に偏ることなく、バランスをとって生きていけたらいいですね。


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