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 TAMA StarClassicMaple 特注13x6 BlueSpklスネア 打楽器 肌触りがいい TAMA StarClassicMaple 特注13x6 BlueSpklスネア 打楽器
Naptime. アウターMサイズ - by , 2022-12-29
4/ 5stars
完璧でした。💪💪💪 28170;💪💪ԁ 70;💪💪
【新品】adidas キルティング仕様セットアップ - by , 2023-01-15
5/ 5stars
肌の弱い馬用に購入してみました。まだ使ってはいないですが手触りもよく良さそうです。
MAMMUT マムート ボアフリースジャケット アウター ジャンパー - by , 2022-12-15
4/ 5stars
馬場用の腹帯に使っています。自分が思っていたより、モフモフしており、寒い冬場には気持ち良いかもしれません。
BLACK EYE PATCH Wasted Youth トラックジャケット M - by , 2023-01-13
5/ 5stars
同じ乗馬クラブの方に値段を聞かれ、「そんなに安くてこのクオリティ?!」と驚かれました。どこで買ったのかまで聞かれたので、今頃買っているかも(笑)。
humanmade GirlsDon’t Cry ボアジャケット 値下げ可 - by , 2022-12-01
3/ 5stars
普段使っている腹帯に長さ・幅ともぴったりでした。 泥はねはお湯洗いできれいに落ちお手入れ楽ちんです。 このお値段、とても助かります、黒もあると嬉しいです。
【極美品】 X-LARGE アクティブジャケット 美品 フード M - by , 2023-01-11
5/ 5stars
中央部分にワッカを出せる穴があいていたら良いなと思いました。値段が手ごろなのでその点は気に入っています。
桃太郎ジーンズ ドビーバーシティジャケット サイズ40 - by , 2022-11-17
4/ 5stars
ドイツのメーカーWaldhausenの布製折り返し手綱です。造りや金具がしっかりしています。 他のメーカーの腹帯ループが壊れたので、新調購入したのですが、注文して翌日届き、次のレッスンに間に合い助かりました。
humanmade ヒューマンメイド フリースジャケット - by , 2023-01-09
5/ 5stars
1年半ほど前に購入したお気に入りの折り返し手綱が壊れてしまい、今回は、同じものがなかったので、これにしました。問題なくは使えてる様です。 お値段が安かったので、また壊れてしまわないか少しだけ心配しての星3つです。
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タマのスタークラシックメイプル口径13x深さ6インチの特注スネア鮮やかなブルースパークルラッカーがとても綺麗です。13インチながら深さも適度にあるため、抜けの良さとボリューム感が感じられ、メインとしてもサイドスネアとしても使えるスネアです。シェル:メイプルサイズ:13x6カラー:ブルースパークルラッカーフープ:ダイキャスト6テンション目だった大きな傷は無く美品です。
カテゴリー:おもちゃ・ホビー・グッズ>>>楽器/器材>>>打楽器
商品の状態:目立った傷や汚れなし
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【頑張りすぎる人へ】休むことにもストイックになると人生楽になる話

投稿日: 更新日:

頑張りすぎて苦しい人へ

「何かと根詰めてやってしまって、疲れます。必死になって頑張ってしまうので、休む時間があまりないんです。ゆったりやれば良いのでしょうが、そうも言ってられません。」

こういった声にお応えします。

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・ストイックは悪いことではない

・休むことにもストイックになると人生楽になる

・周りを悲しませるストイックもある

・「休むことにストイックとか無理でしょ」という方へ

・ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

今回は、一生懸命になりすぎて 自分自身を追い詰めてしまうという人のために、私自身の経験から、ストイックな部分を否定せずに心が楽になる方法をお伝えします。

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私自身、学生時代(小中高)かなり根詰めて色々やっていて、1日の中で”休む”という瞬間がほぼありませんでした。休むといえば家族旅行くらい。

それ以外はずっと部活と勉強で、たまに友達と少し遊ぶくらいでした。

具体的にどのくらいかというと、

〈小学校〉

・夏は5時代に起きてキャッチボールとバッティング

・冬は毎朝5時に起きて山を走る(1kmアップ、3km全力)

〈中学校〉

・朝5時半ごろ起きてキャッチボールとバッティングとノック

・陸上駅伝の時期は、朝のキャッチボールとバッティングとノックの後、朝練で走る

・放課後はソフト部が終わってからライトをつけて駅伝部として練習

・帰ってきてから寝るまで勉強

よく生きてたなーって感じです(笑)

〈高校〉

・ひたすら勉強

・友達と遊んでいる時間も勉強しなきゃなーと考えてしまうくらい

・3年間で友達と休みの日に遊んだのは累計10日間分くらいなのではと思う

・もはや一緒に勉強しに行くというのが遊び(笑)

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ストイックであるということは全然悪いことではありません。

結果を出す人は大抵ストイックな部分を持ち合わせていることが多いですよね。

むしろプラスの面が多いかもしれません。

頑張りすぎてしまうからといって、それを否定してゆったり生きるというのもいきなり難しいと思います。

頑張りたいことがあるから、頑張っている訳で。

でも、それだけだと辛くなってしまうから、少し楽になる方法。

それが、次に紹介する心がけです。

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ストイックに頑張り続けていると、疲れますよね。本当に。

なんのために生きているんだっけってなることもあります。

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それが、

「休むことにストイックになること」

休むことというか「リフレッシュにストイック」とも言い換えられるかもしれません。

私の場合は、旅行。

大学でも部活動をやっていましたが、合間を見てしょっちゅう旅行に出かけていました。

今でも、休むことを忘れて作業して、勝手に機嫌悪くなって周りに迷惑をかけることもあるので、たまにはしっかり休むように心がけています。

結果を出すためにストイックになりつつ、休むことにもストイック。

だから質の高い頑張りをする効率の良いやり方を考える

だらだら頑張らない

たまには無理しなきゃいけないこともありますが。

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自分では気付いていないかもしれないけど、周りの人を巻き込んでいる可能性があります。

例えば、

・一生懸命働きすぎて、家に全くいないパパ。

私がママだったら、仕事は大体でいいから早く帰ってきてほしいって思う。

・ママやパパが一生懸命すぎて、子どもの能力にあまりにもかけ離れるものを求めすぎて、子どもが苦しくなってしまう。

・ストイックに仕事をした結果、オフの日に体調を崩し、大切な人や本当に会いたい人に会えない。

などなどです。

仕事など、何かを頑張るということは決して悪いことではないし、むしろ素晴らしいこと。

ただ度が過ぎると、周りの人に悲しい思いをさせていたり、歪みが出てしまったりすることがあります。

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やることが多いから、休めないんです、休むことにストイックとか、無理です。っていう方もいるかもしれません。

その気持ちも分かります。終わらないから休めない。

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辛いまま。

だから、そういう時はまず、1日30分自由な時間を作ることから始めましょう。

意外と30分だったら捻出できます。

30分運動するでもよし、全力で寝るのもよし、読書するでもよし、温泉に行くでもよし、家族との時間を過ごすでもよし。

そうやっているうちに、名古屋市消防局 消防カード まとめ販売BurtonスノーボードAfter School Speciall 100cm時間を作ることが少しずつできるようになってきます

頑張りすぎて辛いのを改善したいなら、まずは少しずつ休むを継続。

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ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

仕事も遊びも全力ってやつですね。

アクティブに遊ぶだけではなく、全力で寝る、全力でまったりする、といったことでもOK。

人生豊かにするために働くし、元気に働くためにもリフレッシュは大切

どちらか一方に偏ることなく、バランスをとって生きていけたらいいですね。


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