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Burberry バーバリー ホースフェリー クロスボディ バッグ ショルダー - by , 2022-12-29
4/ 5stars
本自体の装丁としては、柔らかく扱い易いです。 一度通して読んでみました。 字も大きく読み易いです。 言葉遣いも普段そんなに本を読まない人でも、 スラスラ読み進められると思います。 書いてあることは、全部、と言っていいほど 自分に当てはまっていて、分かっているけど、 となんども思いながら読んでいました。 解決策のようなことも書かれていないことは ないですが、分かっているそれができない、 となります。 つまり、解決策、は多少書いてありますが、 実際現実において簡単で画期的な解決策なんて いうのは、有り得ないと思いますから。 そして、著者のいうグズや先送り習慣者と、 単なる怠け者とは違うんだな、と思いました。 この本の内容には、そのことについてはあまり 触れられていません。 グズな人はロマンティストだという視点は 確かに、いつも折りに触れ何かに浸っていたい、 と思いがちな夢見がちな所から、言い得てるな、 と思いました。 怠け者とロマンチストも、自分がそうしていたくて そうしている、という意味では似ていなくもない。 これからは、自分が行動に移せなくなっている時や、 考え過ぎて答えが出せなくなっているような時、 手にとって目次から思い当たるページを探し出し、 ピンポイントで読み返してみるようにしていこう と思っています。 こうして読んでも、納得できる自分に、自分が 変われないようならば、グズでも先送り習慣者、 でもなくて、それは怠け者なんだ、と思います。 そして今度は、では怠け者な自分を変えようと なるのかも知れませんが、あきらめず上記の ことを繰り返してみているうちは、まだ怠け者と 決まったわけではないと云えるかも知れません。 それと、こういう先送りの習慣のある人、そして 自分は意外に自己分析が出来ているものだと 思います。 だから、この本に書かれていることは、よくよく 分かっています。もっと言えば、どうしたらいい のか、も本当はよ〜く分かっているのかも知れません。
Apple Watch 4 Nike+ GPS 40mm スペースグレイ - by , 2023-01-15
5/ 5stars
最初は、投資のやり方の本かと思って購入してみました。実際には、仕事に対する取り組み方などが書いてあります。どれも、簡単ですが、そうやって自分をコントロールして人脈を広げ、対価としてお金をいただくという正当なビジネスのやり方を知ることができます。ただ、お金がほしい、金持ちになりたい、と漠然と考えている方、ぜひ、一度、目をとおしていただきたいです。
Apple Watch NIKE スポーツ 44mm - by , 2022-12-15
4/ 5stars
「40歳は、40代の生き方についてまったく知らない新人である。」というところが、特に印象に残っています。若い世代を励ましたくれる本だと感じました。
IHホットプレート(IH調理器) Panasonic KZ-HP1000-K - by , 2023-01-13
5/ 5stars
女の法則とオンナ磨きを一度に購入したのですが、正直どちらか一冊で十分でした。内容が酷似しているので、ほとんど中身は一緒??と思いながら途中で読む気が失せました。 ただ、二つ一度に買ったのが失敗だっただけで内容は良かったです。育児に追われている毎日で、自分にかける時間もお金もずいぶんと減っていました。まだまだこれから努力することで素敵な女性に変われるかもしれないと期待とやる気をくれる本でした。
2箱 カゴメ 野菜ジュース 定価5400円×2箱=10800円 - by , 2022-12-01
3/ 5stars
難しい哲学を分かりやすく教えてもらえた一冊です。人間が生まれもった本能と、その本能とどう向き合い、どう生きるかのヒントがありました。同僚の女性から「かしてほしい」と言われ、その女性も面白いといっていました。
LG 34UC79G-B - by , 2023-01-11
5/ 5stars
内容は紹介しませんが、ハワイのスピリチュアルを感じ、少し人生観が変わりました。
とびい様専用 - by , 2022-11-17
4/ 5stars
継続してこの作者の本を読んでいる人には理解できますが、この本だけを購入しても良く理解できないかと思います。この作者のリピーターの方にはお勧めいたします。
未使用マグナフロー Φ2.5 MAGNAFLOW 11246 マフラー - by , 2023-01-09
5/ 5stars
当たり前のことを再確認させられる内容、世代を問わず参考になる一冊
OLYMPUS μ-Ⅱ 115 VF オリンパス ミュー2 - by , 2022-11-03
4/ 5stars
非常に前向きなことが書かれており、大変励まされます。
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本体 v6.0カートリッジを装着した状態でもカートリッジを取り付けて下さい。と表示され照射できません。稀に反応する事があるので接触不良や断線かと思われます。カートリッジは使い切っていないはずですがカートリッジ認識されないので残数の確認ができませんおまけ程度とお考えください。部品取り用や修理可能な方いましたらいかがでしょうか。
カテゴリー:家電・スマホ・カメラ>>>美容/健康>>>美容機器
商品の状態:傷や汚れあり
:ホワイト系/ブルー系/グレイ系
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:佐川急便/日本郵便
発送元の地域:北海道
発送までの日数:2~3日で発送

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【頑張りすぎる人へ】休むことにもストイックになると人生楽になる話

投稿日: 更新日:

頑張りすぎて苦しい人へ

「何かと根詰めてやってしまって、疲れます。必死になって頑張ってしまうので、休む時間があまりないんです。ゆったりやれば良いのでしょうが、そうも言ってられません。」

こういった声にお応えします。

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・ストイックは悪いことではない

・休むことにもストイックになると人生楽になる

・周りを悲しませるストイックもある

・「休むことにストイックとか無理でしょ」という方へ

・ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

今回は、一生懸命になりすぎて 自分自身を追い詰めてしまうという人のために、私自身の経験から、ストイックな部分を否定せずに心が楽になる方法をお伝えします。

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私自身、学生時代(小中高)かなり根詰めて色々やっていて、1日の中で”休む”という瞬間がほぼありませんでした。休むといえば家族旅行くらい。

それ以外はずっと部活と勉強で、たまに友達と少し遊ぶくらいでした。

具体的にどのくらいかというと、

〈小学校〉

・夏は5時代に起きてキャッチボールとバッティング

・冬は毎朝5時に起きて山を走る(1kmアップ、3km全力)

〈中学校〉

・朝5時半ごろ起きてキャッチボールとバッティングとノック

・陸上駅伝の時期は、朝のキャッチボールとバッティングとノックの後、朝練で走る

・放課後はソフト部が終わってからライトをつけて駅伝部として練習

・帰ってきてから寝るまで勉強

よく生きてたなーって感じです(笑)

〈高校〉

・ひたすら勉強

・友達と遊んでいる時間も勉強しなきゃなーと考えてしまうくらい

・3年間で友達と休みの日に遊んだのは累計10日間分くらいなのではと思う

・もはや一緒に勉強しに行くというのが遊び(笑)

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なまいきざかり。1~22

ストイックであるということは全然悪いことではありません。

結果を出す人は大抵ストイックな部分を持ち合わせていることが多いですよね。

むしろプラスの面が多いかもしれません。

頑張りすぎてしまうからといって、それを否定してゆったり生きるというのもいきなり難しいと思います。

頑張りたいことがあるから、頑張っている訳で。

でも、それだけだと辛くなってしまうから、少し楽になる方法。

それが、次に紹介する心がけです。

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ストイックに頑張り続けていると、疲れますよね。本当に。

なんのために生きているんだっけってなることもあります。

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それが、

「休むことにストイックになること」

休むことというか「リフレッシュにストイック」とも言い換えられるかもしれません。

私の場合は、旅行。

大学でも部活動をやっていましたが、合間を見てしょっちゅう旅行に出かけていました。

今でも、休むことを忘れて作業して、勝手に機嫌悪くなって周りに迷惑をかけることもあるので、たまにはしっかり休むように心がけています。

結果を出すためにストイックになりつつ、休むことにもストイック。

だから質の高い頑張りをする効率の良いやり方を考える

だらだら頑張らない

たまには無理しなきゃいけないこともありますが。

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自分では気付いていないかもしれないけど、周りの人を巻き込んでいる可能性があります。

例えば、

・一生懸命働きすぎて、家に全くいないパパ。

私がママだったら、仕事は大体でいいから早く帰ってきてほしいって思う。

・ママやパパが一生懸命すぎて、子どもの能力にあまりにもかけ離れるものを求めすぎて、子どもが苦しくなってしまう。

・ストイックに仕事をした結果、オフの日に体調を崩し、大切な人や本当に会いたい人に会えない。

などなどです。

仕事など、何かを頑張るということは決して悪いことではないし、むしろ素晴らしいこと。

ただ度が過ぎると、周りの人に悲しい思いをさせていたり、歪みが出てしまったりすることがあります。

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やることが多いから、休めないんです、休むことにストイックとか、無理です。っていう方もいるかもしれません。

その気持ちも分かります。終わらないから休めない。

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辛いまま。

だから、そういう時はまず、1日30分自由な時間を作ることから始めましょう。

意外と30分だったら捻出できます。

30分運動するでもよし、全力で寝るのもよし、読書するでもよし、温泉に行くでもよし、家族との時間を過ごすでもよし。

そうやっているうちに、美品 MacBookAir マックブック 2018 13inch USキーボードM1 MacBook Air (Retina, 13-inch, 202…時間を作ることが少しずつできるようになってきます

頑張りすぎて辛いのを改善したいなら、まずは少しずつ休むを継続。

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ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

仕事も遊びも全力ってやつですね。

アクティブに遊ぶだけではなく、全力で寝る、全力でまったりする、といったことでもOK。

人生豊かにするために働くし、元気に働くためにもリフレッシュは大切

どちらか一方に偏ることなく、バランスをとって生きていけたらいいですね。


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