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 まんがで読破 40冊セット その他 【好評にて期間延長】 まんがで読破 40冊セット その他
ASAHI ログアドベンチャー27.5インチ - by , 2023-01-17
4/ 5stars
注文から到着まで とてもスムーズでした。 画像通り、かっこいいファンです。 早速 仕事で使用しましたが快適でした!
willfully ジップパーカー 新品 アイスグレー - by , 2022-12-29
5/ 5stars
タイトル通り今の現状では、 バートルの12Vファンを12Vで回すのは純正バッテリー以外の選択肢はありません。 互換品を探してる方は諦めて下さい! バートル以外にももう一社12Vファンがあると思いますが、やはりそちらも同じ様な値段の純正バッテリーです。 ただ!こういう品物はいたちごっこの繰り返しなので、そのうち互換品が出てくるかもしれませんね?
値下げ!GT STOMPER ACE 26インチ - by , 2023-01-15
4/ 5stars
思ったよりはやく届いたのでよかったです。
【新品】EVERYDAY I LIKE クルーネックカーデ+半袖プルオーバー - by , 2022-12-15
5/ 5stars
対応 早かったです 梱包も適切でしたし また 買いですね おすすめです
BRIDGESTONEブリヂストン TB1e 2021年モデル - by , 2023-01-13
3/ 5stars
知り合いに勧められ購入。160センチ 70キロ 167センチ 57キロ 両人ともサイズL で問題なし。ファンで風が送られてくるからゆったりサイズ。Mサイズでもよかったかな? バッテリーの大きさも気にならないサイズ。あとは耐久性かな。まだ、さほど長時間の使用はしていないが 知り合い曰く バッテリーのもちも十分 とのこと
ジュニア 自転車 子供 20インチ MESA 20 シュウィン 小学生 本体 - by , 2022-12-01
5/ 5stars
試しに購入しました。交代で着用し、着たメンバー全員が「欲しい!」とのことで追加予定です。
KIKI'S Delivery Service 〜魔女の宅急便〜 - by , 2023-01-11
4/ 5stars
今持っているものが壊れて現場で使うために土曜日に注文しました。週半ばまでにきたらいいなと思い、急ぎである旨を備考欄に書いたところ、土曜日発送の日曜日到着にしてくれました。 お心遣いに感動しました。 半袖の空調服も追加で購入したら、まとめて発送してくれました。
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まんがで読破の中古本セットです。バラ売り予定はございません。ヤケやシミのある個体も含まれます。小口の写真でご確認お願いいたします。
カテゴリー:本・音楽・ゲーム>>>漫画>>>その他
商品の状態:やや傷や汚れあり
:ホワイト系/イエロー系/オレンジ系
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:佐川急便/日本郵便
発送元の地域:神奈川県
発送までの日数:2~3日で発送

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【頑張りすぎる人へ】休むことにもストイックになると人生楽になる話

投稿日: 更新日:

頑張りすぎて苦しい人へ

「何かと根詰めてやってしまって、疲れます。必死になって頑張ってしまうので、休む時間があまりないんです。ゆったりやれば良いのでしょうが、そうも言ってられません。」

こういった声にお応えします。

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・ストイックは悪いことではない

・休むことにもストイックになると人生楽になる

・周りを悲しませるストイックもある

・「休むことにストイックとか無理でしょ」という方へ

・ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

今回は、一生懸命になりすぎて 自分自身を追い詰めてしまうという人のために、私自身の経験から、ストイックな部分を否定せずに心が楽になる方法をお伝えします。

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私自身、学生時代(小中高)かなり根詰めて色々やっていて、1日の中で”休む”という瞬間がほぼありませんでした。休むといえば家族旅行くらい。

それ以外はずっと部活と勉強で、たまに友達と少し遊ぶくらいでした。

具体的にどのくらいかというと、

〈小学校〉

・夏は5時代に起きてキャッチボールとバッティング

・冬は毎朝5時に起きて山を走る(1kmアップ、3km全力)

〈中学校〉

・朝5時半ごろ起きてキャッチボールとバッティングとノック

・陸上駅伝の時期は、朝のキャッチボールとバッティングとノックの後、朝練で走る

・放課後はソフト部が終わってからライトをつけて駅伝部として練習

・帰ってきてから寝るまで勉強

よく生きてたなーって感じです(笑)

〈高校〉

・ひたすら勉強

・友達と遊んでいる時間も勉強しなきゃなーと考えてしまうくらい

・3年間で友達と休みの日に遊んだのは累計10日間分くらいなのではと思う

・もはや一緒に勉強しに行くというのが遊び(笑)

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ストイックであるということは全然悪いことではありません。

結果を出す人は大抵ストイックな部分を持ち合わせていることが多いですよね。

むしろプラスの面が多いかもしれません。

頑張りすぎてしまうからといって、それを否定してゆったり生きるというのもいきなり難しいと思います。

頑張りたいことがあるから、頑張っている訳で。

でも、それだけだと辛くなってしまうから、少し楽になる方法。

それが、次に紹介する心がけです。

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ストイックに頑張り続けていると、疲れますよね。本当に。

なんのために生きているんだっけってなることもあります。

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それが、

「休むことにストイックになること」

休むことというか「リフレッシュにストイック」とも言い換えられるかもしれません。

私の場合は、旅行。

大学でも部活動をやっていましたが、合間を見てしょっちゅう旅行に出かけていました。

今でも、休むことを忘れて作業して、勝手に機嫌悪くなって周りに迷惑をかけることもあるので、たまにはしっかり休むように心がけています。

結果を出すためにストイックになりつつ、休むことにもストイック。

だから質の高い頑張りをする効率の良いやり方を考える

だらだら頑張らない

たまには無理しなきゃいけないこともありますが。

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自分では気付いていないかもしれないけど、周りの人を巻き込んでいる可能性があります。

例えば、

・一生懸命働きすぎて、家に全くいないパパ。

私がママだったら、仕事は大体でいいから早く帰ってきてほしいって思う。

・ママやパパが一生懸命すぎて、子どもの能力にあまりにもかけ離れるものを求めすぎて、子どもが苦しくなってしまう。

・ストイックに仕事をした結果、オフの日に体調を崩し、大切な人や本当に会いたい人に会えない。

などなどです。

仕事など、何かを頑張るということは決して悪いことではないし、むしろ素晴らしいこと。

ただ度が過ぎると、周りの人に悲しい思いをさせていたり、歪みが出てしまったりすることがあります。

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やることが多いから、休めないんです、休むことにストイックとか、無理です。っていう方もいるかもしれません。

その気持ちも分かります。終わらないから休めない。

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辛いまま。

だから、そういう時はまず、1日30分自由な時間を作ることから始めましょう。

意外と30分だったら捻出できます。

30分運動するでもよし、全力で寝るのもよし、読書するでもよし、温泉に行くでもよし、家族との時間を過ごすでもよし。

そうやっているうちに、SEVENTEEN ひとりじゃない THE8 トレカコンプリートsoor ploom■GOLDIE DRESS■MINI HOUNDSTOOTH時間を作ることが少しずつできるようになってきます

頑張りすぎて辛いのを改善したいなら、まずは少しずつ休むを継続。

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ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

仕事も遊びも全力ってやつですね。

アクティブに遊ぶだけではなく、全力で寝る、全力でまったりする、といったことでもOK。

人生豊かにするために働くし、元気に働くためにもリフレッシュは大切

どちらか一方に偏ることなく、バランスをとって生きていけたらいいですね。


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