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【専用】中井窯 大皿 レア - by , 2022-12-29
4/ 5stars
17歳で亡くなった愛犬の為に購入しました。 ピンクとさくらがとっても可愛くきっと安らかに眠ってくれると思います。
スーツ6点セット ネイビーチェック柄 - by , 2023-01-15
5/ 5stars
すぐに届きました! 手のひらサイズで、綺麗で可愛いです(^∀^*)
【極美品】香蘭社 『日本の四季絵替わり』楕円皿揃 箱付き 草花 絵違い5種 - by , 2022-12-15
4/ 5stars
受注番号219099-20140202-0468955342 急に逝ってしまった愛犬のお骨をしばらく家に置いておこうかと思ったのですが、少しだけ残してやはり納骨してあげようということになり、購入しました。 大きさもデザインもかわいいです。 一緒に袋も購入しましたが、こちらも丁寧な刺繍がされており、ステキでした。 亡くなったワンちゃんも気に入ってくれるといいな〜
新品未使用 ティファニー お皿 - by , 2023-01-13
5/ 5stars
14年生きた愛犬の為に購入しました。こちらは分骨用で小さめにしました。明細書に直筆でコメントがあったりお店の対応も丁寧で良かったです。ありがとうございました。
フルカーボン ピンクロードバイク 105 ULTEGRA - by , 2022-12-01
4/ 5stars
お骨の代わりに遺毛と、首輪に着けていた名札を収めています。 雄猫なのでラスターブルーにしました。グラデーションが綺麗です。 他の仏具はマットなブルーですが、一緒に並べても違和感ないデザインです。
【訳アリ】 スリーピングマット 断熱素材R4使用 - by , 2023-01-11
5/ 5stars
1.5kgのヨーキーです。うちの子にはサイズが大きいようで壷の1/3位で納まりました 商品検討の際にサイズでまよいましたが、火葬するまで骨量は判断できないので、こればかりは仕方ないです 見た目はきれいで決して派手ではなく、落ち着いた雰囲気です
新品 めちゃ速 リミッターカット フル電動自転車 アクセル付 モペット ひねちゃ - by , 2022-11-17
3/ 5stars
休日に亡くなってしまったので、なるべく早めに頂きたかったのですが、迅速な対応のおかげでとても助かりました! 骨壷の大きさもちょうどよく、骨袋も可愛いかったのでとても気に入りました! ありがとうございます。
子供用 自転車 6段変速 ハードキャンディ 22インチ 低学年〜中学年 柏市 - by , 2023-01-09
5/ 5stars
21kgのゴールデンの娘を入れるのにゆとりがあり、窮屈な思いをさせなくて良かったと思います。
ショパン 160 170 卒業式に スーツ ラルフローレン シャツネクタイ付き - by , 2022-11-03
4/ 5stars
当初パッと見骨壷に見えないような物を探していた時にこのカバー付きの品を見つけました。
愛知配送価格【150】一般車 シティー車 シルバー 変速付き - by , 2023-01-07
5/ 5stars
母と二人で愛犬二匹に宛てて手紙を書かせていただきました。4つの内一つしか元通りには折れなかったので星を減らさせていただきました。虹の橋に居る愛犬に想いが届きます様に。
ルイガノ(LOUIS GARNEAU)ミニベロ LGS-MV 2 PRO - by , 2022-10-20
4/ 5stars
サイズが思ったより大きかった。でもよかった。
アラビア パープル パラティッシ 21cm 2枚 - by , 2023-01-05
5/ 5stars
霊園で入れてもらった骨壺カバーが ちょっと地味だったので 可愛いのがあって よかったです。 明るい気持ちで 飾れます。
RENAUT ルノースポーツ 自転車 おしゃれ 可愛い 軽量 - by , 2023-01-19
4/ 5stars
猫用に レヴューその他 参考に4寸を購入しましたが、 4寸だと 標準よりも 大き目の オス猫用ですね。 我が家の猫は 5キログラムくらいの メス猫で、 もう少し 小さいサイズが 良かった様です。
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Apple Store限定mophie 3-in-1 travel charger with MagSafe修理交換品の為新品になります。別の物を購入し不要になったため出品します。箱は付属しません。購入時価格:¥20,800#iPhone#AirPods#MagSafe
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商品の状態:新品、未使用
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
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【頑張りすぎる人へ】休むことにもストイックになると人生楽になる話

投稿日: 更新日:

頑張りすぎて苦しい人へ

「何かと根詰めてやってしまって、疲れます。必死になって頑張ってしまうので、休む時間があまりないんです。ゆったりやれば良いのでしょうが、そうも言ってられません。」

こういった声にお応えします。

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・ストイックは悪いことではない

・休むことにもストイックになると人生楽になる

・周りを悲しませるストイックもある

・「休むことにストイックとか無理でしょ」という方へ

・ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

今回は、一生懸命になりすぎて 自分自身を追い詰めてしまうという人のために、私自身の経験から、ストイックな部分を否定せずに心が楽になる方法をお伝えします。

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私自身、学生時代(小中高)かなり根詰めて色々やっていて、1日の中で”休む”という瞬間がほぼありませんでした。休むといえば家族旅行くらい。

それ以外はずっと部活と勉強で、たまに友達と少し遊ぶくらいでした。

具体的にどのくらいかというと、

〈小学校〉

・夏は5時代に起きてキャッチボールとバッティング

・冬は毎朝5時に起きて山を走る(1kmアップ、3km全力)

〈中学校〉

・朝5時半ごろ起きてキャッチボールとバッティングとノック

・陸上駅伝の時期は、朝のキャッチボールとバッティングとノックの後、朝練で走る

・放課後はソフト部が終わってからライトをつけて駅伝部として練習

・帰ってきてから寝るまで勉強

よく生きてたなーって感じです(笑)

〈高校〉

・ひたすら勉強

・友達と遊んでいる時間も勉強しなきゃなーと考えてしまうくらい

・3年間で友達と休みの日に遊んだのは累計10日間分くらいなのではと思う

・もはや一緒に勉強しに行くというのが遊び(笑)

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ストイックであるということは全然悪いことではありません。

結果を出す人は大抵ストイックな部分を持ち合わせていることが多いですよね。

むしろプラスの面が多いかもしれません。

頑張りすぎてしまうからといって、それを否定してゆったり生きるというのもいきなり難しいと思います。

頑張りたいことがあるから、頑張っている訳で。

でも、それだけだと辛くなってしまうから、少し楽になる方法。

それが、次に紹介する心がけです。

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ストイックに頑張り続けていると、疲れますよね。本当に。

なんのために生きているんだっけってなることもあります。

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それが、

「休むことにストイックになること」

休むことというか「リフレッシュにストイック」とも言い換えられるかもしれません。

私の場合は、旅行。

大学でも部活動をやっていましたが、合間を見てしょっちゅう旅行に出かけていました。

今でも、休むことを忘れて作業して、勝手に機嫌悪くなって周りに迷惑をかけることもあるので、たまにはしっかり休むように心がけています。

結果を出すためにストイックになりつつ、休むことにもストイック。

だから質の高い頑張りをする効率の良いやり方を考える

だらだら頑張らない

たまには無理しなきゃいけないこともありますが。

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自分では気付いていないかもしれないけど、周りの人を巻き込んでいる可能性があります。

例えば、

・一生懸命働きすぎて、家に全くいないパパ。

私がママだったら、仕事は大体でいいから早く帰ってきてほしいって思う。

・ママやパパが一生懸命すぎて、子どもの能力にあまりにもかけ離れるものを求めすぎて、子どもが苦しくなってしまう。

・ストイックに仕事をした結果、オフの日に体調を崩し、大切な人や本当に会いたい人に会えない。

などなどです。

仕事など、何かを頑張るということは決して悪いことではないし、むしろ素晴らしいこと。

ただ度が過ぎると、周りの人に悲しい思いをさせていたり、歪みが出てしまったりすることがあります。

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やることが多いから、休めないんです、休むことにストイックとか、無理です。っていう方もいるかもしれません。

その気持ちも分かります。終わらないから休めない。

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辛いまま。

だから、そういう時はまず、1日30分自由な時間を作ることから始めましょう。

意外と30分だったら捻出できます。

30分運動するでもよし、全力で寝るのもよし、読書するでもよし、温泉に行くでもよし、家族との時間を過ごすでもよし。

そうやっているうちに、DWE Step by Step セット⭐︎レゴ 7626 ジャングルカッター インディジョーンズ 未開封時間を作ることが少しずつできるようになってきます

頑張りすぎて辛いのを改善したいなら、まずは少しずつ休むを継続。

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ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

仕事も遊びも全力ってやつですね。

アクティブに遊ぶだけではなく、全力で寝る、全力でまったりする、といったことでもOK。

人生豊かにするために働くし、元気に働くためにもリフレッシュは大切

どちらか一方に偏ることなく、バランスをとって生きていけたらいいですね。


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