クリスマスファッション
 ホロライブ ホロX タロット スリーブ 5種セット スリーブ クリスマスファッション ホロライブ ホロX タロット スリーブ 5種セット スリーブ
ノースフェイス ジップインバーサミッドジャケット イエロー L - by , 2023-01-17
5/ 5stars
30代男・ショートからミディアムの間位のヘアスタイルです。 以前美容室で勧められ購入。今回、2度目の使用になります。(前回は美容室での購入。楽天では初めて) 皮膚が弱く、頭皮のダメージを気にしていたのですが、低刺激でコストパフォーマンス良です。私のヘアスタイルだと半年以上持ちます。 前回使いきった後、もう少し高めのシャンプーを変更したのですが、泡立ちが少なく、余り満足いくものではありませんでした。このシャンプーは泡立ちよく気持ち良いです。
80's 古着 総柄シルクジャケット 春アウター ビッグシルエット 小松菜奈 - by , 2022-12-29
5/ 5stars
シャンプーで頭皮の油がすっきりとれる感じがする。
ブルーイ様専用 Patagonia ライトウェイトシンチラスナップT - by , 2023-01-15
5/ 5stars
到着も早く助かりました。 ありがとうございました。
standard california Pile Jacket フリース - by , 2022-12-15
5/ 5stars
市販されているもので痒くなったり、まけたことがあるので、ミノンは私に合っていますので、ずっと使っていきたいです、使用感も悪くないです、
90s コーチジャケット ナイロン ウインドブレーカー ヴィンテージ - by , 2023-01-13
5/ 5stars
普通に使って2ヶ月程もちます。 香りは微香です。
Barbour ノンオイルジャケット - by , 2022-12-01
5/ 5stars
定期便利用しています。 泡立ち、洗い上がりとても気に入っています。
mt様 ステューシー フリース ワンポイントロゴ 刺繍 - by , 2023-01-11
5/ 5stars
フケが良く出るので、知人に聞いたらこれが良く効くと言っていてので。
カーハート ダックパーカー アクティブジャケット 中綿 青紺 - by , 2022-11-17
2/ 5stars
おやぢ臭の予防に使っています。とってもいいです。
SPTM セプテム ディストリスシャンプー&コンディショナー セット - by , 2023-01-09
5/ 5stars
ノンシリコンシャンプー クレンジングシャンプーです。 ノンシリコンシャンプー セット 送料無料でした。 酵素入りシャンプーなので 洗い上がりは爽やかでサッパりします。 全身シャンプーで身体にも使用できます。 継続して使用してみます。
彩彩様専用❤️昭和レトロテラコッタスウェード調 中ボア ジャンパー 日本製 - by , 2022-11-03
5/ 5stars
今までいろんなシャンプー、トリートメントを使用しましたがやっと自分に合う物を見つけました。リピート確実です。
【 RHC / ロンハーマン】別注 ボアフリースジャケット - by , 2023-01-07
5/ 5stars
【低刺激】非常に良いです。 【しっとり】非常に良いです。 【サラサラ】サラサラは感じません。しっとりです。 【クレンジング力】低刺激を考慮すると十分です。 【爽快感】良いと思います。 シャンプー、トリートメント、ボディソープ全てアズマ商事の馬油です。 一度使うと他の物は使えません。若干高く感じますが容量もあり長く使えますので高くないと思います。柿渋は今回初めて使用します。 【香り】 【その他】
バブアー ビデイル - by , 2022-10-20
5/ 5stars
リピーターです。商品はしっかりした、大変良いものだと思います。 男性ですが、癖毛が酷く、少しずつですが、朝からのセットが、楽になった気がします。
tenderloin テンダーロイン ウール ジャケット JKT デニム - by , 2023-01-05
5/ 5stars
いろいろ試したがこれが一番髪のこしか強いと感じました 洗った後に少し髪の毛のツルツル感がないのでコンディションナーを少し使用して仕上げてます
together様専用 NIKE ボアジャケット ナイロンジャケットリバーシブル - by , 2023-01-19
5/ 5stars
やっぱりいい!あわがとてもきめこまやか。リンスしなくてもツルツル!
patagonia パタゴニア レトロパイルカーディガン L - by , 2023-01-12
5/ 5stars
いつも購入してます。 対応も早く助かってます。
パプリーカさん専用 - by , 2023-01-17
5/ 5stars
パッケージの変更に伴いこの分量に対しての価格のお得感がだいぶ感じられなくなってしまったので、 今後も続けて使用するべきか迷っています。 商品の質は良いと思うだけに残念です。
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タイトル通りです。スリーブの外装は最初から擦れがあります。
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【頑張りすぎる人へ】休むことにもストイックになると人生楽になる話

投稿日: 更新日:

頑張りすぎて苦しい人へ

「何かと根詰めてやってしまって、疲れます。必死になって頑張ってしまうので、休む時間があまりないんです。ゆったりやれば良いのでしょうが、そうも言ってられません。」

こういった声にお応えします。

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・ストイックは悪いことではない

・休むことにもストイックになると人生楽になる

・周りを悲しませるストイックもある

・「休むことにストイックとか無理でしょ」という方へ

・ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

今回は、一生懸命になりすぎて 自分自身を追い詰めてしまうという人のために、私自身の経験から、ストイックな部分を否定せずに心が楽になる方法をお伝えします。

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私自身、学生時代(小中高)かなり根詰めて色々やっていて、1日の中で”休む”という瞬間がほぼありませんでした。休むといえば家族旅行くらい。

それ以外はずっと部活と勉強で、たまに友達と少し遊ぶくらいでした。

具体的にどのくらいかというと、

〈小学校〉

・夏は5時代に起きてキャッチボールとバッティング

・冬は毎朝5時に起きて山を走る(1kmアップ、3km全力)

〈中学校〉

・朝5時半ごろ起きてキャッチボールとバッティングとノック

・陸上駅伝の時期は、朝のキャッチボールとバッティングとノックの後、朝練で走る

・放課後はソフト部が終わってからライトをつけて駅伝部として練習

・帰ってきてから寝るまで勉強

よく生きてたなーって感じです(笑)

〈高校〉

・ひたすら勉強

・友達と遊んでいる時間も勉強しなきゃなーと考えてしまうくらい

・3年間で友達と休みの日に遊んだのは累計10日間分くらいなのではと思う

・もはや一緒に勉強しに行くというのが遊び(笑)

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ストイックであるということは全然悪いことではありません。

結果を出す人は大抵ストイックな部分を持ち合わせていることが多いですよね。

むしろプラスの面が多いかもしれません。

頑張りすぎてしまうからといって、それを否定してゆったり生きるというのもいきなり難しいと思います。

頑張りたいことがあるから、頑張っている訳で。

でも、それだけだと辛くなってしまうから、少し楽になる方法。

それが、次に紹介する心がけです。

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ストイックに頑張り続けていると、疲れますよね。本当に。

なんのために生きているんだっけってなることもあります。

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それが、

「休むことにストイックになること」

休むことというか「リフレッシュにストイック」とも言い換えられるかもしれません。

私の場合は、旅行。

大学でも部活動をやっていましたが、合間を見てしょっちゅう旅行に出かけていました。

今でも、休むことを忘れて作業して、勝手に機嫌悪くなって周りに迷惑をかけることもあるので、たまにはしっかり休むように心がけています。

結果を出すためにストイックになりつつ、休むことにもストイック。

だから質の高い頑張りをする効率の良いやり方を考える

だらだら頑張らない

たまには無理しなきゃいけないこともありますが。

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自分では気付いていないかもしれないけど、周りの人を巻き込んでいる可能性があります。

例えば、

・一生懸命働きすぎて、家に全くいないパパ。

私がママだったら、仕事は大体でいいから早く帰ってきてほしいって思う。

・ママやパパが一生懸命すぎて、子どもの能力にあまりにもかけ離れるものを求めすぎて、子どもが苦しくなってしまう。

・ストイックに仕事をした結果、オフの日に体調を崩し、大切な人や本当に会いたい人に会えない。

などなどです。

仕事など、何かを頑張るということは決して悪いことではないし、むしろ素晴らしいこと。

ただ度が過ぎると、周りの人に悲しい思いをさせていたり、歪みが出てしまったりすることがあります。

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やることが多いから、休めないんです、休むことにストイックとか、無理です。っていう方もいるかもしれません。

その気持ちも分かります。終わらないから休めない。

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辛いまま。

だから、そういう時はまず、1日30分自由な時間を作ることから始めましょう。

意外と30分だったら捻出できます。

30分運動するでもよし、全力で寝るのもよし、読書するでもよし、温泉に行くでもよし、家族との時間を過ごすでもよし。

そうやっているうちに、デュエマ様専用【鑑定済み】サガミンク SAGAMINK ロングコートiiyama ProLite XB2481HSU-B4 モニター 約24インチ時間を作ることが少しずつできるようになってきます

頑張りすぎて辛いのを改善したいなら、まずは少しずつ休むを継続。

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ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

仕事も遊びも全力ってやつですね。

アクティブに遊ぶだけではなく、全力で寝る、全力でまったりする、といったことでもOK。

人生豊かにするために働くし、元気に働くためにもリフレッシュは大切

どちらか一方に偏ることなく、バランスをとって生きていけたらいいですね。


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