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原作イタズラなKissの大ファンの私ですが、原作とあまり内容が変わらず、出ている俳優の演技も上手です。今から届くのが待ち遠しいです。
シマノ リミテッドプロ ライフジャケットジャケット - by , 2022-12-29
5/ 5stars
John-Hoonが大好きで 本人が日本語で吹き替えをしたドラマが見たくて購入しました。 発売日は来月なので 商品が届くのが楽しみです。
BOTTEGA VENETA ボッテガヴェネタ Iphone 12 Proケース - by , 2023-01-15
4/ 5stars
自分がはまってた時代も思い出してなつかしすぎです
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5/ 5stars
韓国ドラマのファンの母にプレゼントしました。 きゅんとするラブコメです。 注目はコン・ユです。
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4/ 5stars
2万セット限定につられて( ̄▽ ̄)b なくなったら高値で買わなきゃいけないんですよね?…今年の ご褒美に購入してもらいました。ディレクターカット版で分かった事もあるけど…私は もっとチェギョンとシン君の場面を増やして欲しかったです。つわり(?)のその後とか!? それを期待した分!!私の身勝手だけど裏切られた思いと高いから☆2つ減らしました。毎日見てるけどね。
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迅速な対応ありがとうございました。機会がありましたら、またお願いします。
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大好きなビバリーヒルズのDVDボックスがシーズン3まで発売されて嬉しいです★ビバリーヒルズを初めて見たのは今回のDVD化のシーズン1を見てハマりました♪以前にも何度かDVD化されたみたいですがシーズン3まで出たのは、初めてみたいなので、これから最終シーズンまで出る事を期待しています♪先週、放送のスマステでの海外ドラマランキングでは3位になったそうで☆ビバヒルファンとしては嬉しいです♪(発表されたランキングの1位〜10位までは11月10日のブログに書いてありますので良かったら見てください♪)こちらのお店が私が購入した時点で楽天最安値でした☆梱包は綺麗で配送も早く、満足です♪
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正常に機能いたします。細かな調整のできるボールクランプタイプです。
カテゴリー:おもちゃ・ホビー・グッズ>>>楽器/器材>>>打楽器
商品の状態:やや傷や汚れあり
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:佐川急便/日本郵便
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【頑張りすぎる人へ】休むことにもストイックになると人生楽になる話

投稿日: 更新日:

頑張りすぎて苦しい人へ

「何かと根詰めてやってしまって、疲れます。必死になって頑張ってしまうので、休む時間があまりないんです。ゆったりやれば良いのでしょうが、そうも言ってられません。」

こういった声にお応えします。

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・ストイックは悪いことではない

・休むことにもストイックになると人生楽になる

・周りを悲しませるストイックもある

・「休むことにストイックとか無理でしょ」という方へ

・ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

今回は、一生懸命になりすぎて 自分自身を追い詰めてしまうという人のために、私自身の経験から、ストイックな部分を否定せずに心が楽になる方法をお伝えします。

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私自身、学生時代(小中高)かなり根詰めて色々やっていて、1日の中で”休む”という瞬間がほぼありませんでした。休むといえば家族旅行くらい。

それ以外はずっと部活と勉強で、たまに友達と少し遊ぶくらいでした。

具体的にどのくらいかというと、

〈小学校〉

・夏は5時代に起きてキャッチボールとバッティング

・冬は毎朝5時に起きて山を走る(1kmアップ、3km全力)

〈中学校〉

・朝5時半ごろ起きてキャッチボールとバッティングとノック

・陸上駅伝の時期は、朝のキャッチボールとバッティングとノックの後、朝練で走る

・放課後はソフト部が終わってからライトをつけて駅伝部として練習

・帰ってきてから寝るまで勉強

よく生きてたなーって感じです(笑)

〈高校〉

・ひたすら勉強

・友達と遊んでいる時間も勉強しなきゃなーと考えてしまうくらい

・3年間で友達と休みの日に遊んだのは累計10日間分くらいなのではと思う

・もはや一緒に勉強しに行くというのが遊び(笑)

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ストイックであるということは全然悪いことではありません。

結果を出す人は大抵ストイックな部分を持ち合わせていることが多いですよね。

むしろプラスの面が多いかもしれません。

頑張りすぎてしまうからといって、それを否定してゆったり生きるというのもいきなり難しいと思います。

頑張りたいことがあるから、頑張っている訳で。

でも、それだけだと辛くなってしまうから、少し楽になる方法。

それが、次に紹介する心がけです。

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ストイックに頑張り続けていると、疲れますよね。本当に。

なんのために生きているんだっけってなることもあります。

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それが、

「休むことにストイックになること」

休むことというか「リフレッシュにストイック」とも言い換えられるかもしれません。

私の場合は、旅行。

大学でも部活動をやっていましたが、合間を見てしょっちゅう旅行に出かけていました。

今でも、休むことを忘れて作業して、勝手に機嫌悪くなって周りに迷惑をかけることもあるので、たまにはしっかり休むように心がけています。

結果を出すためにストイックになりつつ、休むことにもストイック。

だから質の高い頑張りをする効率の良いやり方を考える

だらだら頑張らない

たまには無理しなきゃいけないこともありますが。

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自分では気付いていないかもしれないけど、周りの人を巻き込んでいる可能性があります。

例えば、

・一生懸命働きすぎて、家に全くいないパパ。

私がママだったら、仕事は大体でいいから早く帰ってきてほしいって思う。

・ママやパパが一生懸命すぎて、子どもの能力にあまりにもかけ離れるものを求めすぎて、子どもが苦しくなってしまう。

・ストイックに仕事をした結果、オフの日に体調を崩し、大切な人や本当に会いたい人に会えない。

などなどです。

仕事など、何かを頑張るということは決して悪いことではないし、むしろ素晴らしいこと。

ただ度が過ぎると、周りの人に悲しい思いをさせていたり、歪みが出てしまったりすることがあります。

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やることが多いから、休めないんです、休むことにストイックとか、無理です。っていう方もいるかもしれません。

その気持ちも分かります。終わらないから休めない。

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辛いまま。

だから、そういう時はまず、1日30分自由な時間を作ることから始めましょう。

意外と30分だったら捻出できます。

30分運動するでもよし、全力で寝るのもよし、読書するでもよし、温泉に行くでもよし、家族との時間を過ごすでもよし。

そうやっているうちに、パナソニック シアターバー SC-HTB900新品未使用 クチポール Cutipol ゴアGOA シルバー 赤時間を作ることが少しずつできるようになってきます

頑張りすぎて辛いのを改善したいなら、まずは少しずつ休むを継続。

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ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

仕事も遊びも全力ってやつですね。

アクティブに遊ぶだけではなく、全力で寝る、全力でまったりする、といったことでもOK。

人生豊かにするために働くし、元気に働くためにもリフレッシュは大切

どちらか一方に偏ることなく、バランスをとって生きていけたらいいですね。


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