【SEAL限定商品】
 todayful Doubletuck Twill Trousers カジュアルパンツ 【SEAL限定商品】 todayful Doubletuck Twill Trousers カジュアルパンツ
アラビア パラティッシ プレート2枚組(21cm)パープル&カラー 美品 - by , 2022-12-29
4/ 5stars
ステップワゴンのエアコンフィルターを2年程替えてなかったので、買いました。送料無料で安く買えて普通につかえるのでいいです。ありがとうございました(^O^)
新品 未使用 ナルミ ティーカップ&ソーサー セット 花柄 インテリア - by , 2023-01-15
5/ 5stars
車種:カローラフィールダーハイブリット 主人がたばこを吸うのですぐに臭くなります。点検のお知らせ葉書にお薦めでエアコンフィルターの交換情報が載っていましたが、高かったので見送ってしまい臭いまま使っていました。すぐに届いてすぐに交換して今は快適です。お値打ちだから臭くなったらすぐ替えれると思うと気が楽!車はやっぱり快適じゃないと…
専用です ブルーフルーテッド プレイン マグカップ Lサイズ - by , 2022-12-15
4/ 5stars
レビューを見て購入しました。 まだ使用していないので、使用したらレビューの変更をしたいと思います。 臭いが取れてくれると嬉しいな〜
サルグミンヌ コンポティエ/フランスアンティーク/ブロカント - by , 2023-01-13
5/ 5stars
エアコンから嫌な匂いがしたので買いました。 値段の割にしっかりしていたので良かったです。
大倉陶園カップ&ソーサーセット - by , 2022-12-01
3/ 5stars
所要時間3分!安いのに前の物よりしっかり厚手の素材で出来ていて感動しました。効果の程はこれから乗りながら実感していくと思いますが満足な一品です(*^^*)
イッタラ ティーマ ヘレマグ - by , 2023-01-11
5/ 5stars
こんなに安く買えるのなら早く購入しておけば良かった、フィルターがあんなに汚れているとは思わなかったです、また一年後に購入しますね、有難うございました
まゆみ様専用 ライム 20600 14ミリ - by , 2022-11-17
4/ 5stars
取り扱いやすく、いいものだと思います。お薦めです。
【ライム様専用】Victoria Beale22cm洋皿深皿11枚セット! - by , 2023-01-09
5/ 5stars
商品大変満足しています。 来年?また、お世話になります。
未使用 岡田直人 オランダボウル M 作家 器 - by , 2022-11-03
4/ 5stars
ヴィッツ用にこのエアコンフィルターを買いました。 エアコンフィルターを変えたら、変える前ににおったにおいが消えました。 もしかしたらもう一度リピート購入しようかなと思いました。
中古 ル・クルーゼ マルチオーバルプレート 5枚セット - by , 2023-01-07
5/ 5stars
注文して翌日には配送のメール、翌々日にはポストに届いていました。休みの都合上、まだつけてはいませんが、中古で購入した車のエアコン臭がなくなることを期待(笑)
ノリタケ ボーンチャイナ YOSHINO(ヨシノ)カップ&ソーサ ペア - by , 2022-10-20
4/ 5stars
フィルター交換して かなり嫌な匂いがなくなりました。 買ってよかったです☆
Baccarat バカラ グラス 2021 - by , 2023-01-05
5/ 5stars
安く購入できました。ディーラーだと5000円くらいすると聞いていたので助かりました。装着もかんたんです。
新品 イッタラ ティーマ 廃盤 グレー C&S 220l iittala - by , 2023-01-19
4/ 5stars
確かに交換簡単でした。 この価格で手に入るなら十分です。
【2枚組】ほぼ日 福森道歩 灰釉 カレー皿(中) - by , 2023-01-12
5/ 5stars
交換はまだですが、家族の花粉症が始まるまでに交換しようと思っております。
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トゥデイフルオンライン完売品。オンラインで購入しましたが、似合わなそうなので出品します。国内の上質なツイル地を使用したトラウザー。肌触りの良い裏地やシワになりにくいのも魅力のひとつ。ワイドシルエットで、なんにでも合わせやすい今季いちおしの1本。(HPより引用)新品未使用です。サイズ36カラー ベージュ定価23,100円#todayful#トゥデイフル
カテゴリー:レディース>>>パンツ>>>カジュアルパンツ
商品の状態:新品、未使用
商品のサイズ:M
ブランド:トゥデイフル
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:佐川急便/日本郵便
発送元の地域:未定
発送までの日数:1~2日で発送

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【頑張りすぎる人へ】休むことにもストイックになると人生楽になる話

投稿日: 更新日:

頑張りすぎて苦しい人へ

「何かと根詰めてやってしまって、疲れます。必死になって頑張ってしまうので、休む時間があまりないんです。ゆったりやれば良いのでしょうが、そうも言ってられません。」

こういった声にお応えします。

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・ストイックは悪いことではない

・休むことにもストイックになると人生楽になる

・周りを悲しませるストイックもある

・「休むことにストイックとか無理でしょ」という方へ

・ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

今回は、一生懸命になりすぎて 自分自身を追い詰めてしまうという人のために、私自身の経験から、ストイックな部分を否定せずに心が楽になる方法をお伝えします。

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私自身、学生時代(小中高)かなり根詰めて色々やっていて、1日の中で”休む”という瞬間がほぼありませんでした。休むといえば家族旅行くらい。

それ以外はずっと部活と勉強で、たまに友達と少し遊ぶくらいでした。

具体的にどのくらいかというと、

〈小学校〉

・夏は5時代に起きてキャッチボールとバッティング

・冬は毎朝5時に起きて山を走る(1kmアップ、3km全力)

〈中学校〉

・朝5時半ごろ起きてキャッチボールとバッティングとノック

・陸上駅伝の時期は、朝のキャッチボールとバッティングとノックの後、朝練で走る

・放課後はソフト部が終わってからライトをつけて駅伝部として練習

・帰ってきてから寝るまで勉強

よく生きてたなーって感じです(笑)

〈高校〉

・ひたすら勉強

・友達と遊んでいる時間も勉強しなきゃなーと考えてしまうくらい

・3年間で友達と休みの日に遊んだのは累計10日間分くらいなのではと思う

・もはや一緒に勉強しに行くというのが遊び(笑)

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ストイックであるということは全然悪いことではありません。

結果を出す人は大抵ストイックな部分を持ち合わせていることが多いですよね。

むしろプラスの面が多いかもしれません。

頑張りすぎてしまうからといって、それを否定してゆったり生きるというのもいきなり難しいと思います。

頑張りたいことがあるから、頑張っている訳で。

でも、それだけだと辛くなってしまうから、少し楽になる方法。

それが、次に紹介する心がけです。

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ストイックに頑張り続けていると、疲れますよね。本当に。

なんのために生きているんだっけってなることもあります。

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それが、

「休むことにストイックになること」

休むことというか「リフレッシュにストイック」とも言い換えられるかもしれません。

私の場合は、旅行。

大学でも部活動をやっていましたが、合間を見てしょっちゅう旅行に出かけていました。

今でも、休むことを忘れて作業して、勝手に機嫌悪くなって周りに迷惑をかけることもあるので、たまにはしっかり休むように心がけています。

結果を出すためにストイックになりつつ、休むことにもストイック。

だから質の高い頑張りをする効率の良いやり方を考える

だらだら頑張らない

たまには無理しなきゃいけないこともありますが。

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自分では気付いていないかもしれないけど、周りの人を巻き込んでいる可能性があります。

例えば、

・一生懸命働きすぎて、家に全くいないパパ。

私がママだったら、仕事は大体でいいから早く帰ってきてほしいって思う。

・ママやパパが一生懸命すぎて、子どもの能力にあまりにもかけ離れるものを求めすぎて、子どもが苦しくなってしまう。

・ストイックに仕事をした結果、オフの日に体調を崩し、大切な人や本当に会いたい人に会えない。

などなどです。

仕事など、何かを頑張るということは決して悪いことではないし、むしろ素晴らしいこと。

ただ度が過ぎると、周りの人に悲しい思いをさせていたり、歪みが出てしまったりすることがあります。

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やることが多いから、休めないんです、休むことにストイックとか、無理です。っていう方もいるかもしれません。

その気持ちも分かります。終わらないから休めない。

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辛いまま。

だから、そういう時はまず、1日30分自由な時間を作ることから始めましょう。

意外と30分だったら捻出できます。

30分運動するでもよし、全力で寝るのもよし、読書するでもよし、温泉に行くでもよし、家族との時間を過ごすでもよし。

そうやっているうちに、セーラームーン❀リュック 月野うさぎレクサス ブリーフケース時間を作ることが少しずつできるようになってきます

頑張りすぎて辛いのを改善したいなら、まずは少しずつ休むを継続。

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ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

仕事も遊びも全力ってやつですね。

アクティブに遊ぶだけではなく、全力で寝る、全力でまったりする、といったことでもOK。

人生豊かにするために働くし、元気に働くためにもリフレッシュは大切

どちらか一方に偏ることなく、バランスをとって生きていけたらいいですね。


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