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★2本セット♪ヘアボーテ エクラ ボタニカル エアカラーフォーム ダークブラウン - by , 2022-12-29
3/ 5stars
子供の頃、餅つきをすると必ずあん餅をつくって、焼いて食べていました。最近は白い丸餅買うようになりあん餅は見かけないので長らく食べる機会がありませんでした。 届いたお餅を焼いて食べると甘すぎないあんで美味しく懐かしい味がしました。子供も喜んで食べています。
サンラインダウンジャケット - by , 2023-01-15
5/ 5stars
レビューの評価が高いので、初購入してみました。 醤油ベースのお餅の中に餡子、甘辛いという感じで絶妙にマッチ!またサイズが小さい為、いくらでも食べられます。またリピしたいです!
シマノ ネクサス ゴアテックス レインスーツ L - by , 2022-12-15
4/ 5stars
甘いもの好きな姉夫婦へ送りました。 大変、上品な甘さでとてもおいしかったと報告あり。
シムス マスターベスト セージグリーン Simms Master Vest - by , 2023-01-13
5/ 5stars
初めての体験です、もっちりしてあんこが甘すぎず程よいしっとり感触で何個も入って行きました、多きさも手頃なサイズで冷やしてと書いてあつたので一応冷蔵庫、良く見たら冷凍庫に入れて下さいとかで、でも余り今の時期は冷蔵庫でも良いと思いますけど、でも有り難う御座いました
❥ドーナッツ様専用 - by , 2022-12-01
4/ 5stars
どんな物かなと思い注文しました 食べてびっくり大変美味しく頂いています 又注文します。
マズメ ライフジャケット タイプA - by , 2023-01-11
5/ 5stars
今回は購入店を変えてみました。同じですけどおまけの一個がうれしいな。
土日限定価格 NIKE ビッグスウッシュ ボア リバーシブルジャケット - by , 2022-11-17
4/ 5stars
二口で食べれるくらいの大きさなので、ちょっと甘いものが食べたいときにいいです。あんも餅もおいしくいただけました。冷凍で保存するとしばらくもつので、多めに買っても安心です。
John Smedley ニットポロ - by , 2023-01-09
5/ 5stars
母と、女房、一箱ずつプレゼント。二人して、美味しい、美味しい言いながら、食べてます。自分は、甘いのが苦手なので、残念です。
【良品】コモリ 鹿の子 半袖ポロシャツ(ネイビー) - by , 2022-11-03
4/ 5stars
ニックネーム たか 峠の力餅などを想定していました。 おもちは確かに美味しいですが、あんが 既製品にありがちに感じてしまい残念ながら ちょっと家族では合わなかったですね・・・
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カテゴリー:コスメ・香水・美容>>>ボディケア>>>オイル/クリーム
商品の状態:新品、未使用
ブランド:シャネル
:オレンジ系/イエロー系/ベージュ系
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【頑張りすぎる人へ】休むことにもストイックになると人生楽になる話

投稿日: 更新日:

頑張りすぎて苦しい人へ

「何かと根詰めてやってしまって、疲れます。必死になって頑張ってしまうので、休む時間があまりないんです。ゆったりやれば良いのでしょうが、そうも言ってられません。」

こういった声にお応えします。

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・ストイックは悪いことではない

・休むことにもストイックになると人生楽になる

・周りを悲しませるストイックもある

・「休むことにストイックとか無理でしょ」という方へ

・ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

今回は、一生懸命になりすぎて 自分自身を追い詰めてしまうという人のために、私自身の経験から、ストイックな部分を否定せずに心が楽になる方法をお伝えします。

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私自身、学生時代(小中高)かなり根詰めて色々やっていて、1日の中で”休む”という瞬間がほぼありませんでした。休むといえば家族旅行くらい。

それ以外はずっと部活と勉強で、たまに友達と少し遊ぶくらいでした。

具体的にどのくらいかというと、

〈小学校〉

・夏は5時代に起きてキャッチボールとバッティング

・冬は毎朝5時に起きて山を走る(1kmアップ、3km全力)

〈中学校〉

・朝5時半ごろ起きてキャッチボールとバッティングとノック

・陸上駅伝の時期は、朝のキャッチボールとバッティングとノックの後、朝練で走る

・放課後はソフト部が終わってからライトをつけて駅伝部として練習

・帰ってきてから寝るまで勉強

よく生きてたなーって感じです(笑)

〈高校〉

・ひたすら勉強

・友達と遊んでいる時間も勉強しなきゃなーと考えてしまうくらい

・3年間で友達と休みの日に遊んだのは累計10日間分くらいなのではと思う

・もはや一緒に勉強しに行くというのが遊び(笑)

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ストイックであるということは全然悪いことではありません。

結果を出す人は大抵ストイックな部分を持ち合わせていることが多いですよね。

むしろプラスの面が多いかもしれません。

頑張りすぎてしまうからといって、それを否定してゆったり生きるというのもいきなり難しいと思います。

頑張りたいことがあるから、頑張っている訳で。

でも、それだけだと辛くなってしまうから、少し楽になる方法。

それが、次に紹介する心がけです。

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ストイックに頑張り続けていると、疲れますよね。本当に。

なんのために生きているんだっけってなることもあります。

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それが、

「休むことにストイックになること」

休むことというか「リフレッシュにストイック」とも言い換えられるかもしれません。

私の場合は、旅行。

大学でも部活動をやっていましたが、合間を見てしょっちゅう旅行に出かけていました。

今でも、休むことを忘れて作業して、勝手に機嫌悪くなって周りに迷惑をかけることもあるので、たまにはしっかり休むように心がけています。

結果を出すためにストイックになりつつ、休むことにもストイック。

だから質の高い頑張りをする効率の良いやり方を考える

だらだら頑張らない

たまには無理しなきゃいけないこともありますが。

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自分では気付いていないかもしれないけど、周りの人を巻き込んでいる可能性があります。

例えば、

・一生懸命働きすぎて、家に全くいないパパ。

私がママだったら、仕事は大体でいいから早く帰ってきてほしいって思う。

・ママやパパが一生懸命すぎて、子どもの能力にあまりにもかけ離れるものを求めすぎて、子どもが苦しくなってしまう。

・ストイックに仕事をした結果、オフの日に体調を崩し、大切な人や本当に会いたい人に会えない。

などなどです。

仕事など、何かを頑張るということは決して悪いことではないし、むしろ素晴らしいこと。

ただ度が過ぎると、周りの人に悲しい思いをさせていたり、歪みが出てしまったりすることがあります。

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やることが多いから、休めないんです、休むことにストイックとか、無理です。っていう方もいるかもしれません。

その気持ちも分かります。終わらないから休めない。

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辛いまま。

だから、そういう時はまず、1日30分自由な時間を作ることから始めましょう。

意外と30分だったら捻出できます。

30分運動するでもよし、全力で寝るのもよし、読書するでもよし、温泉に行くでもよし、家族との時間を過ごすでもよし。

そうやっているうちに、ウィンナーウェルテンマクデザインコラボウッドストーブMサイズフルセットstussy ステューシー チェックシャツ L 長袖 オンブレ 刺繍ロゴ時間を作ることが少しずつできるようになってきます

頑張りすぎて辛いのを改善したいなら、まずは少しずつ休むを継続。

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ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

仕事も遊びも全力ってやつですね。

アクティブに遊ぶだけではなく、全力で寝る、全力でまったりする、といったことでもOK。

人生豊かにするために働くし、元気に働くためにもリフレッシュは大切

どちらか一方に偏ることなく、バランスをとって生きていけたらいいですね。


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