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新品タグ付きザ・ノースフェイス RIMO FLEECE JACKET【Mサイズ】 - by , 2023-01-17
4/ 5stars
ブランド違いでしたが後継品で同じものだったのでスムースに交換できました。
ティンバーランド Tinberland 刺繍ロゴ ブルゾン ジャケット ブラウン - by , 2022-12-29
5/ 5stars
まだ使用していませんが、災害対策として、購入しました。
新品 M KAWS x The North Face Denali Jacket - by , 2023-01-15
3/ 5stars
自宅の風呂のゴムパッキンのカビ退治の為に購入しました。 通常のカビキラーでは取れなかったのですが、この商品で9割取れたので満足してます。 まだ取れてないところは、次回やりたいと思います。
UNIQLO(ユニクロ) JW ANDERSON パテッドコーチジャケット - by , 2022-12-15
5/ 5stars
コンパクトで使い勝手が良さそうですね。 勘に頼っていた面をカバー出来ます。
Supreme Independent チェックシャツ キルティング - by , 2023-01-13
4/ 5stars
色々なメーカーの安全靴を履いて来ましたがやっぱりアシックスが軽く丈夫で履きやすいですね!ハイカットだと外での作業の時に泥が入ってきにくいからずっとハイカットを買ってます。
へいほー様専用 - by , 2022-12-01
5/ 5stars
タガ落ち防止加工のおかげで、前に使っていた飯台は数年持ちました 今回もダイワ産業さんの飯台を探して、楽天さんで購入しました。
discoveredとJieDa 秋セット - by , 2023-01-11
4/ 5stars
商品写真がなく、少し心配でしたが、商品はちゃんとした物でした。音に敏感な小学2年生のために購入しましたが、調整可能で大きさも大丈夫でした。勉強に集中したいときなど、自分から着けてます。購入してよかったです。
✿KUROクリームシャンプー400g 白髪染め ナチュラルブラウン - by , 2022-11-17
5/ 5stars
玄関灯のスイッチに取付しました。季節により暗くなる時間が変わるので、時間設定する事で省電力にもなり良い商品です
和太鼓セット | 鈴木楽器製作所 - Part 2, 長胴太鼓1.4尺巻耳・万能台座セット【1203-I】 :ta2000014-I:諏訪工芸 , 和太鼓 台座 桶胴太鼓 締太鼓 台付き まとめ出品(附締太鼓)|売買され , 2023年最新】和太鼓 台座の人気アイテム - メルカリ, 和太鼓 台座 桶胴太鼓 締太鼓 台付き まとめ出品(附締太鼓)|売買され , 長胴太鼓1.4尺巻耳・万能台座セット【1203-I】 :ta2000014-I:諏訪工芸 , 和太鼓 台座 桶胴太鼓 締太鼓 台付き まとめ出品(附締太鼓)|売買され

和太鼓 に バチ4本・台座付きとなります大変お安いセットかと思います和太鼓 直径 約36cm 幅 約40㎝ 高さ 約40cm 重さ 約7.4kg X台座 約28×40cm (広げた状態 ) 高さ 約40㎝ 重さ 約2.7kgバチ 4本太鼓を台座に置いた状態で床から約80㎝素人採寸です 誤差はご容赦ください多少の経年劣化はあると思いますが使用頻度は大変少なく置物になってましたバチも綺麗な状態かと思います台座に書き込みありますので写真最後でご確認ください※期間限定出品
カテゴリー:おもちゃ・ホビー・グッズ>>>楽器/器材>>>和楽器
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和太鼓セット | 鈴木楽器製作所 - Part 2
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【頑張りすぎる人へ】休むことにもストイックになると人生楽になる話

投稿日: 更新日:

頑張りすぎて苦しい人へ

「何かと根詰めてやってしまって、疲れます。必死になって頑張ってしまうので、休む時間があまりないんです。ゆったりやれば良いのでしょうが、そうも言ってられません。」

こういった声にお応えします。

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・ストイックは悪いことではない

・休むことにもストイックになると人生楽になる

・周りを悲しませるストイックもある

・「休むことにストイックとか無理でしょ」という方へ

・ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

今回は、一生懸命になりすぎて 自分自身を追い詰めてしまうという人のために、私自身の経験から、ストイックな部分を否定せずに心が楽になる方法をお伝えします。

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私自身、学生時代(小中高)かなり根詰めて色々やっていて、1日の中で”休む”という瞬間がほぼありませんでした。休むといえば家族旅行くらい。

それ以外はずっと部活と勉強で、たまに友達と少し遊ぶくらいでした。

具体的にどのくらいかというと、

〈小学校〉

・夏は5時代に起きてキャッチボールとバッティング

・冬は毎朝5時に起きて山を走る(1kmアップ、3km全力)

〈中学校〉

・朝5時半ごろ起きてキャッチボールとバッティングとノック

・陸上駅伝の時期は、朝のキャッチボールとバッティングとノックの後、朝練で走る

・放課後はソフト部が終わってからライトをつけて駅伝部として練習

・帰ってきてから寝るまで勉強

よく生きてたなーって感じです(笑)

〈高校〉

・ひたすら勉強

・友達と遊んでいる時間も勉強しなきゃなーと考えてしまうくらい

・3年間で友達と休みの日に遊んだのは累計10日間分くらいなのではと思う

・もはや一緒に勉強しに行くというのが遊び(笑)

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ストイックであるということは全然悪いことではありません。

結果を出す人は大抵ストイックな部分を持ち合わせていることが多いですよね。

むしろプラスの面が多いかもしれません。

頑張りすぎてしまうからといって、それを否定してゆったり生きるというのもいきなり難しいと思います。

頑張りたいことがあるから、頑張っている訳で。

でも、それだけだと辛くなってしまうから、少し楽になる方法。

それが、次に紹介する心がけです。

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ストイックに頑張り続けていると、疲れますよね。本当に。

なんのために生きているんだっけってなることもあります。

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それが、

「休むことにストイックになること」

休むことというか「リフレッシュにストイック」とも言い換えられるかもしれません。

私の場合は、旅行。

大学でも部活動をやっていましたが、合間を見てしょっちゅう旅行に出かけていました。

今でも、休むことを忘れて作業して、勝手に機嫌悪くなって周りに迷惑をかけることもあるので、たまにはしっかり休むように心がけています。

結果を出すためにストイックになりつつ、休むことにもストイック。

だから質の高い頑張りをする効率の良いやり方を考える

だらだら頑張らない

たまには無理しなきゃいけないこともありますが。

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自分では気付いていないかもしれないけど、周りの人を巻き込んでいる可能性があります。

例えば、

・一生懸命働きすぎて、家に全くいないパパ。

私がママだったら、仕事は大体でいいから早く帰ってきてほしいって思う。

・ママやパパが一生懸命すぎて、子どもの能力にあまりにもかけ離れるものを求めすぎて、子どもが苦しくなってしまう。

・ストイックに仕事をした結果、オフの日に体調を崩し、大切な人や本当に会いたい人に会えない。

などなどです。

仕事など、何かを頑張るということは決して悪いことではないし、むしろ素晴らしいこと。

ただ度が過ぎると、周りの人に悲しい思いをさせていたり、歪みが出てしまったりすることがあります。

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やることが多いから、休めないんです、休むことにストイックとか、無理です。っていう方もいるかもしれません。

その気持ちも分かります。終わらないから休めない。

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辛いまま。

だから、そういう時はまず、1日30分自由な時間を作ることから始めましょう。

意外と30分だったら捻出できます。

30分運動するでもよし、全力で寝るのもよし、読書するでもよし、温泉に行くでもよし、家族との時間を過ごすでもよし。

そうやっているうちに、palomawool パロマウール トップスantidote cootie kj rottweiler ワコマリア 19so時間を作ることが少しずつできるようになってきます

頑張りすぎて辛いのを改善したいなら、まずは少しずつ休むを継続。

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ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

仕事も遊びも全力ってやつですね。

アクティブに遊ぶだけではなく、全力で寝る、全力でまったりする、といったことでもOK。

人生豊かにするために働くし、元気に働くためにもリフレッシュは大切

どちらか一方に偏ることなく、バランスをとって生きていけたらいいですね。


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