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 【新品未使用】イスカ ゴアテックスインフィニアムシュラフカバーウルトラライト 寝袋/寝具 【送料無料(一部地域を除く)】 【新品未使用】イスカ ゴアテックスインフィニアムシュラフカバーウルトラライト 寝袋/寝具
香蘭社 湯呑み 急須 - by , 2023-01-17
4/ 5stars
とても可愛いです(#^.^#)娘も大喜びです♪♪今度ディズニーランドに連れていきたいと思います。
kazu kazu様専用 - by , 2022-12-29
5/ 5stars
夏、娘に、コスチュームを買わずに、シェリーメイちゃんだけを買いました。 シーから帰って いろいろなコスチュームを見ていると どれもかわいくて!どれもお高くて! こちらのお店のコスチュームを見つけて、他のお店よりもお安い! みなさんのレビューで、作りもしっかりしてると書いてありましたので 一度お試しに、買ってみました! 親子で、大喜びです。 シェリーメイちゃんのかわいいコスチューム、ぜひ種類を増やしてください。 楽しみにしてます♪
フランクリンポーセリン製12ヶ月の誕生月のティー/コーヒーカップ - by , 2023-01-15
4/ 5stars
ディズニーに行くのにアリスの洋服を着て、大好きなメイちゃんとお揃いで行きたいと言う5才の娘の誕生日プレゼントに買いました。 このお値段でこの仕上がりはとってもお得でした。 前回売り切れになってて、再入荷待ちで購入しました。 娘も大喜びです。
カメ吉様専用【民藝】出西窯 皿・器(美品)3枚 - by , 2022-12-15
5/ 5stars
メイド姿のしろたんを見て和んでいます。作りもしっかりしているのでついたんにぴったりでした。
電動自転車 ヤマハ パスバビー 20インチ 12.8ah 3人乗り 高年式 - by , 2023-01-13
4/ 5stars
可愛いのはもちろん、いろいろと使い道があって、便利です。
【本日のみ10%OFF】伊藤公象 笠間焼 大皿 10寸皿 30cm - by , 2022-12-01
5/ 5stars
可愛いです!ちよっと透けてしまうかな?思ったより、んー
新品✨笠間焼 陶芸家 長田恵 猫 ネコ オーバルプレート 絵皿 1点 - by , 2023-01-11
3/ 5stars
とってもとっても可愛いです。作りもとても丁寧で着させ安くてバッチリです。数日間ずっと裸んぼうだったウチのメイちゃんにやっと可愛いお洋服を着させてあげれて本当に嬉しいです。お値段も良心的でとても有難いです。
ウエッジウッド インタグリオ 21㌢プレート&マグカップ2客セット - by , 2022-11-17
5/ 5stars
レビュー、遅くなりすみません! 迅速なご配送をして頂き、ありがとうございました♡
ブリヂストン アンジェリーノ 20インチ 3人乗り 8.7ah 電動自転車 - by , 2023-01-09
4/ 5stars
私的には洋服よりこんなアイテムが大好きです。おにぎりも敷物のカワイイです。
サーマレスト Zライトソル - by , 2022-11-03
5/ 5stars
ハワイアンズに連れていくのに赤色のアロハを買いました。デザインも作りもしっかりしていて、ハワイアンズのスタッフの方がキュンしてました笑。ただレイを模した首飾り…がモサモサしてて、惜しいかなって思います。
【YOGOTO】 羽毛 シュラフ 冬用 寝袋 [ 最低使用温度 -15度 ] - by , 2023-01-07
4/ 5stars
ミルクティ色で、優しい色合いで、可愛いです。ピクルスのPの刺繍も可愛くて◎。 生地も、しっかりしてます。
電動自転車 ブリヂストン リアルストリームミニ 20インチ 8.7ah - by , 2022-10-20
5/ 5stars
SALEになっていたので、購入しました。 絵柄が可愛くて、しろたんの汚れ防止にもなるので、 助かっています!
電動自転車 ヤマハ パスキッスミニ 20インチ 3人乗り 8.7ah 現行 - by , 2023-01-05
4/ 5stars
発送も早く、商品も縫製が丁寧でとてもよかったです。我が家のダッフィーがかわいくなりました。
ナンガ シュラフ オーロラ750 - by , 2023-01-19
5/ 5stars
可愛いデザインでしたが、裾の部分が折れていてシワになっていたので残念でした。
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イスカ 定番のゴアテックスシュラフカバー カラー ネイビーブルー 品番 2017-21 ※恐れ入りますが、値引き交渉はご遠慮ください。。※発送の際 収納袋から出させて頂きますので、ご了承ください 超軽量な30デニールナイロンをベースにした、スリーレイヤー(3層構造)のゴアテックス素材のシュラフカバーです。立体裁断のフード部分は圧迫感を抑える設計で、サイドの60cmファスナーが出入りを容易にし、耐久性に優れたスリーレイヤー素材は、単体での使用も可能です。ゴアテックスの優れた防水性はもちろん、高い透湿性能は、睡眠中の不感蒸散による寝袋への水分の滞留を最小限に抑えます。シュラフカバーの購入は殆どのユーザーにとって1回限りとなるようです。登山を中心にご検討の方々には、高い透湿性能と防水性能を持ったゴアテックス素材のご購入をおすすめします。 ●重 量:360g ●サイズ:87(肩幅)×209(全長)cm ●収 納:7×8×22cm ●カラー:ネイビーブルー 検索キャンプ登山アウトドアシュラフカバーイスカゴアテックス
カテゴリー:スポーツ・レジャー>>>アウトドア>>>寝袋/寝具
商品の状態:新品、未使用
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【頑張りすぎる人へ】休むことにもストイックになると人生楽になる話

投稿日: 更新日:

頑張りすぎて苦しい人へ

「何かと根詰めてやってしまって、疲れます。必死になって頑張ってしまうので、休む時間があまりないんです。ゆったりやれば良いのでしょうが、そうも言ってられません。」

こういった声にお応えします。

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・ストイックは悪いことではない

・休むことにもストイックになると人生楽になる

・周りを悲しませるストイックもある

・「休むことにストイックとか無理でしょ」という方へ

・ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

今回は、一生懸命になりすぎて 自分自身を追い詰めてしまうという人のために、私自身の経験から、ストイックな部分を否定せずに心が楽になる方法をお伝えします。

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私自身、学生時代(小中高)かなり根詰めて色々やっていて、1日の中で”休む”という瞬間がほぼありませんでした。休むといえば家族旅行くらい。

それ以外はずっと部活と勉強で、たまに友達と少し遊ぶくらいでした。

具体的にどのくらいかというと、

〈小学校〉

・夏は5時代に起きてキャッチボールとバッティング

・冬は毎朝5時に起きて山を走る(1kmアップ、3km全力)

〈中学校〉

・朝5時半ごろ起きてキャッチボールとバッティングとノック

・陸上駅伝の時期は、朝のキャッチボールとバッティングとノックの後、朝練で走る

・放課後はソフト部が終わってからライトをつけて駅伝部として練習

・帰ってきてから寝るまで勉強

よく生きてたなーって感じです(笑)

〈高校〉

・ひたすら勉強

・友達と遊んでいる時間も勉強しなきゃなーと考えてしまうくらい

・3年間で友達と休みの日に遊んだのは累計10日間分くらいなのではと思う

・もはや一緒に勉強しに行くというのが遊び(笑)

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ストイックであるということは全然悪いことではありません。

結果を出す人は大抵ストイックな部分を持ち合わせていることが多いですよね。

むしろプラスの面が多いかもしれません。

頑張りすぎてしまうからといって、それを否定してゆったり生きるというのもいきなり難しいと思います。

頑張りたいことがあるから、頑張っている訳で。

でも、それだけだと辛くなってしまうから、少し楽になる方法。

それが、次に紹介する心がけです。

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ストイックに頑張り続けていると、疲れますよね。本当に。

なんのために生きているんだっけってなることもあります。

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それが、

「休むことにストイックになること」

休むことというか「リフレッシュにストイック」とも言い換えられるかもしれません。

私の場合は、旅行。

大学でも部活動をやっていましたが、合間を見てしょっちゅう旅行に出かけていました。

今でも、休むことを忘れて作業して、勝手に機嫌悪くなって周りに迷惑をかけることもあるので、たまにはしっかり休むように心がけています。

結果を出すためにストイックになりつつ、休むことにもストイック。

だから質の高い頑張りをする効率の良いやり方を考える

だらだら頑張らない

たまには無理しなきゃいけないこともありますが。

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自分では気付いていないかもしれないけど、周りの人を巻き込んでいる可能性があります。

例えば、

・一生懸命働きすぎて、家に全くいないパパ。

私がママだったら、仕事は大体でいいから早く帰ってきてほしいって思う。

・ママやパパが一生懸命すぎて、子どもの能力にあまりにもかけ離れるものを求めすぎて、子どもが苦しくなってしまう。

・ストイックに仕事をした結果、オフの日に体調を崩し、大切な人や本当に会いたい人に会えない。

などなどです。

仕事など、何かを頑張るということは決して悪いことではないし、むしろ素晴らしいこと。

ただ度が過ぎると、周りの人に悲しい思いをさせていたり、歪みが出てしまったりすることがあります。

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やることが多いから、休めないんです、休むことにストイックとか、無理です。っていう方もいるかもしれません。

その気持ちも分かります。終わらないから休めない。

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辛いまま。

だから、そういう時はまず、1日30分自由な時間を作ることから始めましょう。

意外と30分だったら捻出できます。

30分運動するでもよし、全力で寝るのもよし、読書するでもよし、温泉に行くでもよし、家族との時間を過ごすでもよし。

そうやっているうちに、PORTER レザー 黒 長財布 ポーターアンティーク アイアン イーゼルスタンド 鉄製 高さ調整 レトロ ヴィンテージ時間を作ることが少しずつできるようになってきます

頑張りすぎて辛いのを改善したいなら、まずは少しずつ休むを継続。

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ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

仕事も遊びも全力ってやつですね。

アクティブに遊ぶだけではなく、全力で寝る、全力でまったりする、といったことでもOK。

人生豊かにするために働くし、元気に働くためにもリフレッシュは大切

どちらか一方に偏ることなく、バランスをとって生きていけたらいいですね。


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