お買い得モデル
 マイオブレイス myobrace   Pー3 その他 お買い得モデル マイオブレイス myobrace Pー3 その他
【専用】Meissen マイセン 金彩ミニプレート 2枚 - by , 2022-12-29
4/ 5stars
冷凍庫ですが、入れ方によっては凍って無い場合があります。 静かですし、このお値段でこの機能であれば問題ないです! 良く冷えるし! 冷凍庫が凍らないけど近くの食品が凍るってことがありました(笑) 固体化する温度の違いのせいでしょうか?
【作家】佐野元春 スープ皿ペアセット - by , 2023-01-15
5/ 5stars
【デザイン】シンプルで清潔感もありますよ。 【機能】思ったより大容量で満足です。 【サイズ】キッチンの隙間にピッタリ! 【静音性】勝手に氷も案外静か! 【使いやすさ】食品が取りだしやすい! 【省エネ度】ふつうかな 【その他】
❤️3点セット❤ ポンプ不要 車中泊マット エアーマット アウトドア エアーベッド - by , 2022-12-15
4/ 5stars
以前車載用冷蔵庫を頼んだにもかかわらず なんの連絡もないし いつくるめども分からない
ぽち様専用 TOCCA カシミヤ100% カーディガン - by , 2023-01-13
5/ 5stars
同じ外寸の冷蔵庫から買い替えです。 いろいろ調べて、一番容量の大きいのにしました。 これまでの冷蔵庫は16年前のものなので、さぞいっぱい入れられるようになると思ったら、ぜんぜんでした。むしろ小さくなった? 家族みんなの意見です。 奥まで入るようになったのかな?そうだとしたら使いにくいです。
dodコット 2セット - by , 2022-12-01
4/ 5stars
単身用に、新しく冷蔵庫を探してこちらの物に決めました。 大きさも充分ですし、価格も安く買えて満足しています。
シームレスダウンハガー800 #2 Rzip - by , 2023-01-11
5/ 5stars
運ぶのは大変でしたが横幅も広く満足しています
ナンガ オーロラライト 600DX ロング ブラウン 新品未使用 日本製 - by , 2022-11-17
4/ 5stars
氷の出来が悪いと思ってたら、フィルターの汚れでした。つい交換するのを忘れてしまいます。代引きなので手数料が掛かるけど、店頭へ行き注文し取りに行く手間がはぶけるし、早く配送してくれて助かりました。
Dolce & Gabbanaドルチェ&ガッバーナ カシミヤレースニット - by , 2023-01-09
5/ 5stars
個人的には満足しています!値段も安く、本体も重くもなく移動しやすかったです。 冷凍庫は少し使いづらいかもしれません。 引き出しが3段ありますが引っかからないので気を付けないと落ちます。 その他は容量も二人暮らしであれば十分なのでいい買い物をしたと思っています。
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【頑張りすぎる人へ】休むことにもストイックになると人生楽になる話

投稿日: 更新日:

頑張りすぎて苦しい人へ

「何かと根詰めてやってしまって、疲れます。必死になって頑張ってしまうので、休む時間があまりないんです。ゆったりやれば良いのでしょうが、そうも言ってられません。」

こういった声にお応えします。

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・ストイックは悪いことではない

・休むことにもストイックになると人生楽になる

・周りを悲しませるストイックもある

・「休むことにストイックとか無理でしょ」という方へ

・ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

今回は、一生懸命になりすぎて 自分自身を追い詰めてしまうという人のために、私自身の経験から、ストイックな部分を否定せずに心が楽になる方法をお伝えします。

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私自身、学生時代(小中高)かなり根詰めて色々やっていて、1日の中で”休む”という瞬間がほぼありませんでした。休むといえば家族旅行くらい。

それ以外はずっと部活と勉強で、たまに友達と少し遊ぶくらいでした。

具体的にどのくらいかというと、

〈小学校〉

・夏は5時代に起きてキャッチボールとバッティング

・冬は毎朝5時に起きて山を走る(1kmアップ、3km全力)

〈中学校〉

・朝5時半ごろ起きてキャッチボールとバッティングとノック

・陸上駅伝の時期は、朝のキャッチボールとバッティングとノックの後、朝練で走る

・放課後はソフト部が終わってからライトをつけて駅伝部として練習

・帰ってきてから寝るまで勉強

よく生きてたなーって感じです(笑)

〈高校〉

・ひたすら勉強

・友達と遊んでいる時間も勉強しなきゃなーと考えてしまうくらい

・3年間で友達と休みの日に遊んだのは累計10日間分くらいなのではと思う

・もはや一緒に勉強しに行くというのが遊び(笑)

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ストイックであるということは全然悪いことではありません。

結果を出す人は大抵ストイックな部分を持ち合わせていることが多いですよね。

むしろプラスの面が多いかもしれません。

頑張りすぎてしまうからといって、それを否定してゆったり生きるというのもいきなり難しいと思います。

頑張りたいことがあるから、頑張っている訳で。

でも、それだけだと辛くなってしまうから、少し楽になる方法。

それが、次に紹介する心がけです。

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ストイックに頑張り続けていると、疲れますよね。本当に。

なんのために生きているんだっけってなることもあります。

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それが、

「休むことにストイックになること」

休むことというか「リフレッシュにストイック」とも言い換えられるかもしれません。

私の場合は、旅行。

大学でも部活動をやっていましたが、合間を見てしょっちゅう旅行に出かけていました。

今でも、休むことを忘れて作業して、勝手に機嫌悪くなって周りに迷惑をかけることもあるので、たまにはしっかり休むように心がけています。

結果を出すためにストイックになりつつ、休むことにもストイック。

だから質の高い頑張りをする効率の良いやり方を考える

だらだら頑張らない

たまには無理しなきゃいけないこともありますが。

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お買い得モデル マイオブレイス myobrace Pー3 その他

自分では気付いていないかもしれないけど、周りの人を巻き込んでいる可能性があります。

例えば、

・一生懸命働きすぎて、家に全くいないパパ。

私がママだったら、仕事は大体でいいから早く帰ってきてほしいって思う。

・ママやパパが一生懸命すぎて、子どもの能力にあまりにもかけ離れるものを求めすぎて、子どもが苦しくなってしまう。

・ストイックに仕事をした結果、オフの日に体調を崩し、大切な人や本当に会いたい人に会えない。

などなどです。

仕事など、何かを頑張るということは決して悪いことではないし、むしろ素晴らしいこと。

ただ度が過ぎると、周りの人に悲しい思いをさせていたり、歪みが出てしまったりすることがあります。

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やることが多いから、休めないんです、休むことにストイックとか、無理です。っていう方もいるかもしれません。

その気持ちも分かります。終わらないから休めない。

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辛いまま。

だから、そういう時はまず、1日30分自由な時間を作ることから始めましょう。

意外と30分だったら捻出できます。

30分運動するでもよし、全力で寝るのもよし、読書するでもよし、温泉に行くでもよし、家族との時間を過ごすでもよし。

そうやっているうちに、ズーマーzoomer車高調 全長調整式リジットサス AF58ダッフィー カバーオール 公式時間を作ることが少しずつできるようになってきます

頑張りすぎて辛いのを改善したいなら、まずは少しずつ休むを継続。

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ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

仕事も遊びも全力ってやつですね。

アクティブに遊ぶだけではなく、全力で寝る、全力でまったりする、といったことでもOK。

人生豊かにするために働くし、元気に働くためにもリフレッシュは大切

どちらか一方に偏ることなく、バランスをとって生きていけたらいいですね。


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