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プリーツプリーズ イッセイミヤケ ロング カーディガン - by , 2022-12-29
4/ 5stars
ちょっと硬い気もしますが、頭が形にフィットして使いやすいです。
Sonja スーホルム カップ&ソーサー2客 セット - by , 2023-01-15
5/ 5stars
リラックスして入浴できました。 大きさもちょうどいいです。
源右衛門 染付岩波文 長皿2枚 共箱 美品③ - by , 2022-12-15
4/ 5stars
日経新聞にタイトルの様に紹介されていて、どうしても欲しくなりました。 素材は思ったより硬めでしたが、使ってみると安定します。 使用後はタオルでサッと拭くだけ。長く使えそうです。
dome-3様専用バカラ ベルーガ ロックグラス ペア ベルーガ ペア - by , 2023-01-13
5/ 5stars
最初届いたときは小さいかなあ?と思いましたが、実際に首に当てて使ってみるとちょうどよいです。首のツボの部分が刺激されていいですね。リラックスしたお風呂タイムが過ごせます。
新品◇IENA イエナ スイビWケーブルカーディガン ナチュラル - by , 2022-12-01
4/ 5stars
色々なものを検討しましたが、クッション性を調節できること、衛生的なこと、入手しやすいお値段から購入を決めました!あと日本製は安心できます。バスタブが濡れてるとくっついてはいても滑っちゃうんですが都合の良いポジションに落ち着くので問題ありません。あると無いでは快適さが全然違うので本当に買って良かったです。うちは使用後は空気を抜かず洗濯棒につるして乾かしています!白とピンクの浴室にもマッチして可愛いです!!
きよ様専用 会津塗 坂本乙造 金彩時絵 吸物椀 雑煮椀 5客 - by , 2023-01-11
5/ 5stars
思ったより硬いけれど使用感はなかなかよかったです。形がかわいい!安定感があり滑らないので快適です。出っ張りで肩甲骨あたりを押し当ててマッサージしています。何処かにぶらさげる紐がついていてもいいのでは?と思います。
☆ 内田京子 加彩 フリーカップ 小鉢 ②☆ - by , 2022-11-17
3/ 5stars
お風呂でラクチンです。冬は長風呂で暖まらないと。居眠り注意です。
新品未使用 マリメッコ ウニッコ マンシッカヴォレット マグカップ - by , 2023-01-09
5/ 5stars
硬さが程良く使っていて気持ち良いです。大きさが選べればもっと良いのかもしれませんが満足しています。
シェリエ sheller オリジナルツイードブルゾン - by , 2022-11-03
4/ 5stars
とても気に入っていますが使うときの脱ちゃくするときめんどくさいく風呂のふたもきちんと出来ず意外と必要が無かったです。
HEREND HUNGARY カップ&ソーサー 2客セット - by , 2023-01-07
5/ 5stars
毎日使っています。快適です。 後は破れたりしないといいなと思っています。 以前100均で購入した物はすぐに破れてしまいました。 購入代金分の耐久性があればいいなと思っています。
Miki鑫 様専用 白い野の花マグカップ - by , 2022-10-20
4/ 5stars
デザインいいです。 入浴の楽しみ増えました。 プレゼントにもいいかもです。
【PUENTE 】Mano アルパカ ロングガウン●レギンス セット - by , 2023-01-05
5/ 5stars
思ったより硬い材質で、使い心地は良くなかった。残念。
HASAMI マルヒロ トイグラタン5枚 - by , 2023-01-19
4/ 5stars
早速使ってみました。最初触ってみたときは、硬いと思ったのですが、使ってみるとあんまりゆわかんもなかったです。
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付属品なしとくに説明なしなのでお安く提供します。最後にベルトをチェンジしたのは横浜そごうのエルメスなので、ちゃんとメンテナンスも受けられます。
カテゴリー:メンズ>>>時計>>>その他
商品の状態:傷や汚れあり
ブランド:エルメス
:オレンジ系/グレイ系/ベージュ系
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:佐川急便/日本郵便
発送元の地域:福島県
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【頑張りすぎる人へ】休むことにもストイックになると人生楽になる話

投稿日: 更新日:

頑張りすぎて苦しい人へ

「何かと根詰めてやってしまって、疲れます。必死になって頑張ってしまうので、休む時間があまりないんです。ゆったりやれば良いのでしょうが、そうも言ってられません。」

こういった声にお応えします。

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・ストイックは悪いことではない

・休むことにもストイックになると人生楽になる

・周りを悲しませるストイックもある

・「休むことにストイックとか無理でしょ」という方へ

・ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

今回は、一生懸命になりすぎて 自分自身を追い詰めてしまうという人のために、私自身の経験から、ストイックな部分を否定せずに心が楽になる方法をお伝えします。

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私自身、学生時代(小中高)かなり根詰めて色々やっていて、1日の中で”休む”という瞬間がほぼありませんでした。休むといえば家族旅行くらい。

それ以外はずっと部活と勉強で、たまに友達と少し遊ぶくらいでした。

具体的にどのくらいかというと、

〈小学校〉

・夏は5時代に起きてキャッチボールとバッティング

・冬は毎朝5時に起きて山を走る(1kmアップ、3km全力)

〈中学校〉

・朝5時半ごろ起きてキャッチボールとバッティングとノック

・陸上駅伝の時期は、朝のキャッチボールとバッティングとノックの後、朝練で走る

・放課後はソフト部が終わってからライトをつけて駅伝部として練習

・帰ってきてから寝るまで勉強

よく生きてたなーって感じです(笑)

〈高校〉

・ひたすら勉強

・友達と遊んでいる時間も勉強しなきゃなーと考えてしまうくらい

・3年間で友達と休みの日に遊んだのは累計10日間分くらいなのではと思う

・もはや一緒に勉強しに行くというのが遊び(笑)

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ストイックであるということは全然悪いことではありません。

結果を出す人は大抵ストイックな部分を持ち合わせていることが多いですよね。

むしろプラスの面が多いかもしれません。

頑張りすぎてしまうからといって、それを否定してゆったり生きるというのもいきなり難しいと思います。

頑張りたいことがあるから、頑張っている訳で。

でも、それだけだと辛くなってしまうから、少し楽になる方法。

それが、次に紹介する心がけです。

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ストイックに頑張り続けていると、疲れますよね。本当に。

なんのために生きているんだっけってなることもあります。

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それが、

「休むことにストイックになること」

休むことというか「リフレッシュにストイック」とも言い換えられるかもしれません。

私の場合は、旅行。

大学でも部活動をやっていましたが、合間を見てしょっちゅう旅行に出かけていました。

今でも、休むことを忘れて作業して、勝手に機嫌悪くなって周りに迷惑をかけることもあるので、たまにはしっかり休むように心がけています。

結果を出すためにストイックになりつつ、休むことにもストイック。

だから質の高い頑張りをする効率の良いやり方を考える

だらだら頑張らない

たまには無理しなきゃいけないこともありますが。

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自分では気付いていないかもしれないけど、周りの人を巻き込んでいる可能性があります。

例えば、

・一生懸命働きすぎて、家に全くいないパパ。

私がママだったら、仕事は大体でいいから早く帰ってきてほしいって思う。

・ママやパパが一生懸命すぎて、子どもの能力にあまりにもかけ離れるものを求めすぎて、子どもが苦しくなってしまう。

・ストイックに仕事をした結果、オフの日に体調を崩し、大切な人や本当に会いたい人に会えない。

などなどです。

仕事など、何かを頑張るということは決して悪いことではないし、むしろ素晴らしいこと。

ただ度が過ぎると、周りの人に悲しい思いをさせていたり、歪みが出てしまったりすることがあります。

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やることが多いから、休めないんです、休むことにストイックとか、無理です。っていう方もいるかもしれません。

その気持ちも分かります。終わらないから休めない。

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辛いまま。

だから、そういう時はまず、1日30分自由な時間を作ることから始めましょう。

意外と30分だったら捻出できます。

30分運動するでもよし、全力で寝るのもよし、読書するでもよし、温泉に行くでもよし、家族との時間を過ごすでもよし。

そうやっているうちに、BUDDY様。稲葉浩志イナバサラス2017パーカー&エキシビジョン手ぬぐい安室奈美恵 エミーナ Tシャツ ハンドタオル うちわ セット売り 沖縄限定時間を作ることが少しずつできるようになってきます

頑張りすぎて辛いのを改善したいなら、まずは少しずつ休むを継続。

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ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

仕事も遊びも全力ってやつですね。

アクティブに遊ぶだけではなく、全力で寝る、全力でまったりする、といったことでもOK。

人生豊かにするために働くし、元気に働くためにもリフレッシュは大切

どちらか一方に偏ることなく、バランスをとって生きていけたらいいですね。


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comment レゴランドの福袋の一部

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