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 パロマ 給湯器リモコン MC-150V その他 最新作 パロマ 給湯器リモコン MC-150V その他
電動自転車 Panasonic Lithium vivi DX キミドリ - by , 2023-01-17
4/ 5stars
配送はとても迅速で、商品にも満足しております。 また、御願いしたいと思います。
岡田直人 湯呑み 2個セット - by , 2022-12-29
5/ 5stars
以前食べた事があったので、商品を見つけて購入してみました。 プチプチとした食感かつ、色合いもほんのりピンク色で、食欲が増しました。 また、あまり噛まない傾向があるのですが、おかげでしっかり良く噛んで食べる事が出来ました。
最終値引き送料込み!!クロモリ ロードバイク bluelug surly - by , 2023-01-15
4/ 5stars
好きな商品なのですが、前回買ったより高かったような?! でも気に入ってます。
マイセン カップ&ソーサー 6客 - by , 2022-12-15
5/ 5stars
レビューが遅くなってしまいすみませんでした。 雑穀米をいろいろ試してみようと思って、お値段がお手ごろなこちらを頼んでみました。 お米1合に対して私は大さじ1杯を目安に入れていますが、写真のように赤みがあまりでません。 でもおいしく炊けているので問題ありません。。 2袋購入しましたが、もうすぐ終わりますのでまたリピしますのでよろしくお願いします。
りーまる様専用 フォーカス FOCUS CAYO フルカーボン ロードバイク - by , 2023-01-13
3/ 5stars
食べたらすぐさま体に健康になるわけじゃないけど、なんとなく買い続けてます。
【黒幕様専用・Max42km】500w 14.5ah 電動アシスト自転車 - by , 2022-12-01
5/ 5stars
雑穀米をいろいろ試してみています。もともと圧力鍋の炊飯なので、もちもち感がこの雑穀米だけで(食感)upしたかは分かりませんがまあ良い柔らかさだと思います。送料は2つでないと無料にはならなかったのですね。
ジャックダニエル ハイボールグラス15個 - by , 2023-01-11
4/ 5stars
特売で大変お安く購入できました。 国産の雑穀は必需品ですので、セール情報をチェックして、いろんなお店で購入しています。
値引きしました!クワバラ自転車 - by , 2022-11-17
5/ 5stars
身体に良さそうな国産のマンナン入り21穀米がとても安かったので、購入しました。 3合のお米に大匙4杯より少し多めに入れて炊いています。食味は普通なので、飽きがこないです。炊きあがりの色は、赤みが薄い気がします。 今では、白米だけで食べるのは、損した気分になります。
へんしんバイク 14インチ 限定色 ムラサキ - by , 2023-01-09
4/ 5stars
商品はまだ届いていませんが、広島県産赤米に期待しています。
KIJIMA TAKAYUKI キジマタカユキ アンゴラウール バケットハット - by , 2022-11-03
5/ 5stars
五穀米・十穀米を何時も食べていたのですが、二十一穀米を今回注文し食べさせて頂きました。 甘味が有り・彩りも良いです。 何より、美味しく頂きました。
オールド香蘭社 カップ&ソーサー ×5客 - by , 2023-01-07
4/ 5stars
色んな雑穀食べてますが、ここのは子供も美味しく食べられています(*^^*) 量もあるので、お買い得ですね☆
イッタラ ×マリメッコ マリボウル【廃盤品】 - by , 2022-10-20
5/ 5stars
以前、どこかで手に入れたのですが、その後見る機会がなく今回購入しました。普通のご飯に混ぜて炊くとまるで赤飯になります。たぶん本来の赤飯はこれなんでしょうね。古米でもモチモチおいしく食べれます。
希少! アート 器 小皿 陶器製 食器 日本製 - by , 2023-01-05
4/ 5stars
まだ食べてはいないのですが、色々な種類の雑穀が入っており、食べるのが楽しみです。
PENDLETON スパイダーロック オーバーサイズ ジャガード タオル - by , 2023-01-19
5/ 5stars
雑穀米は二度目の購入になりますが、とても美味しく頂きました。
ナンガ・オーロラライト 450DX(ゴールド)(さかいや別注モデル) - by , 2023-01-12
3/ 5stars
赤米を混ぜて炊いたごはんをお弁当に持参したところ、冷めてももっちりとした食感がよくとても美味しかったです。 混ぜた量が足りなかったのか、ご飯全体がピンクにならなかったのが残念でした。今度はもう少し多めに混ぜて炊いてみます!
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カテゴリー:家電・スマホ・カメラ>>>生活家電>>>その他
商品の状態:新品、未使用
ブランド:パロマ
:ホワイト系
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:佐川急便/日本郵便
発送元の地域:埼玉県
発送までの日数:1~2日で発送

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【頑張りすぎる人へ】休むことにもストイックになると人生楽になる話

投稿日: 更新日:

頑張りすぎて苦しい人へ

「何かと根詰めてやってしまって、疲れます。必死になって頑張ってしまうので、休む時間があまりないんです。ゆったりやれば良いのでしょうが、そうも言ってられません。」

こういった声にお応えします。

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・ストイックは悪いことではない

・休むことにもストイックになると人生楽になる

・周りを悲しませるストイックもある

・「休むことにストイックとか無理でしょ」という方へ

・ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

今回は、一生懸命になりすぎて 自分自身を追い詰めてしまうという人のために、私自身の経験から、ストイックな部分を否定せずに心が楽になる方法をお伝えします。

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私自身、学生時代(小中高)かなり根詰めて色々やっていて、1日の中で”休む”という瞬間がほぼありませんでした。休むといえば家族旅行くらい。

それ以外はずっと部活と勉強で、たまに友達と少し遊ぶくらいでした。

具体的にどのくらいかというと、

〈小学校〉

・夏は5時代に起きてキャッチボールとバッティング

・冬は毎朝5時に起きて山を走る(1kmアップ、3km全力)

〈中学校〉

・朝5時半ごろ起きてキャッチボールとバッティングとノック

・陸上駅伝の時期は、朝のキャッチボールとバッティングとノックの後、朝練で走る

・放課後はソフト部が終わってからライトをつけて駅伝部として練習

・帰ってきてから寝るまで勉強

よく生きてたなーって感じです(笑)

〈高校〉

・ひたすら勉強

・友達と遊んでいる時間も勉強しなきゃなーと考えてしまうくらい

・3年間で友達と休みの日に遊んだのは累計10日間分くらいなのではと思う

・もはや一緒に勉強しに行くというのが遊び(笑)

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ストイックであるということは全然悪いことではありません。

結果を出す人は大抵ストイックな部分を持ち合わせていることが多いですよね。

むしろプラスの面が多いかもしれません。

頑張りすぎてしまうからといって、それを否定してゆったり生きるというのもいきなり難しいと思います。

頑張りたいことがあるから、頑張っている訳で。

でも、それだけだと辛くなってしまうから、少し楽になる方法。

それが、次に紹介する心がけです。

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ストイックに頑張り続けていると、疲れますよね。本当に。

なんのために生きているんだっけってなることもあります。

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それが、

「休むことにストイックになること」

休むことというか「リフレッシュにストイック」とも言い換えられるかもしれません。

私の場合は、旅行。

大学でも部活動をやっていましたが、合間を見てしょっちゅう旅行に出かけていました。

今でも、休むことを忘れて作業して、勝手に機嫌悪くなって周りに迷惑をかけることもあるので、たまにはしっかり休むように心がけています。

結果を出すためにストイックになりつつ、休むことにもストイック。

だから質の高い頑張りをする効率の良いやり方を考える

だらだら頑張らない

たまには無理しなきゃいけないこともありますが。

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自分では気付いていないかもしれないけど、周りの人を巻き込んでいる可能性があります。

例えば、

・一生懸命働きすぎて、家に全くいないパパ。

私がママだったら、仕事は大体でいいから早く帰ってきてほしいって思う。

・ママやパパが一生懸命すぎて、子どもの能力にあまりにもかけ離れるものを求めすぎて、子どもが苦しくなってしまう。

・ストイックに仕事をした結果、オフの日に体調を崩し、大切な人や本当に会いたい人に会えない。

などなどです。

仕事など、何かを頑張るということは決して悪いことではないし、むしろ素晴らしいこと。

ただ度が過ぎると、周りの人に悲しい思いをさせていたり、歪みが出てしまったりすることがあります。

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やることが多いから、休めないんです、休むことにストイックとか、無理です。っていう方もいるかもしれません。

その気持ちも分かります。終わらないから休めない。

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辛いまま。

だから、そういう時はまず、1日30分自由な時間を作ることから始めましょう。

意外と30分だったら捻出できます。

30分運動するでもよし、全力で寝るのもよし、読書するでもよし、温泉に行くでもよし、家族との時間を過ごすでもよし。

そうやっているうちに、PRADA ダウン 切替ディーゼル ボンバージャケット ファー サイズM 国内正規品時間を作ることが少しずつできるようになってきます

頑張りすぎて辛いのを改善したいなら、まずは少しずつ休むを継続。

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ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

仕事も遊びも全力ってやつですね。

アクティブに遊ぶだけではなく、全力で寝る、全力でまったりする、といったことでもOK。

人生豊かにするために働くし、元気に働くためにもリフレッシュは大切

どちらか一方に偏ることなく、バランスをとって生きていけたらいいですね。


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