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Pinky&Dianne ミドルコート フォックスファー付 38 ベージュ - by , 2022-12-29
5/ 5stars
菓子器が前から気になっていたので購入しました。使いやすそうなので重宝すると思います。
iPhone 7 Black 128 GB UQ mobile - by , 2023-01-15
2/ 5stars
外国の友達へ結婚祝いとして購入。日本らしい箱に入って届けられていました。友達が喜んでくれて写真を送ってくれました。
ポカリスエット  1L用 1ケース(100袋) - by , 2022-12-15
5/ 5stars
お値段も 品質も 良いと思います。 どうしても 気泡の用なものはありますね。仕方ないと思います。 満足な物だと思います。
eimy istoire☆TOUCAN HAT - by , 2023-01-13
5/ 5stars
外国人へのプレゼントの為3個購入。黒と内部の赤、金色のコントラストが素敵です。漆塗りで日本からのお土産に最適だと思います。丁寧にお祝いの方の柄の包装紙でラッピングして頂き、金色のリボンで外見も華やかになりました。1個そーっと開けてみましたところ、箱も素敵でうれしくなりました。元に包みなおしましたが、自分用にもほしくなりました
NO:26)オ一ダ一着物リメイク(シルク) - by , 2022-12-01
5/ 5stars
結婚のお祝い返しなので、華やかでかつ上品なデザインに一目惚れしました。熨斗を付けて頂いたので中を見れないのが残念ですが、きっと喜んで頂けると思います。私も欲しいです!
みいら様専用です他の方はご購入なさらないでくださいm(_ _)m - by , 2023-01-11
5/ 5stars
同じ商品を2度目の購入しました。いづれも外国人の方への贈り物です。 前回大変喜ばれ、またお渡しした際に実際の商品を見て私自身自信を持って送ることが出来るのでリピート致しました。
S'AMAND et HAMAGE NORD CHAMPETRE フランス - by , 2022-11-17
5/ 5stars
日曜に注文、月曜発送、火曜には届き迅速な対応でした。 商品は内祝いのためそのまま相手に送るので開けてはいません。 商品自体を見てないので★4つにしました。 きれいに包装されていて、お願いしたのしは内のしだったので、ちゃんとわかるように納品書に絵で書いて下さいました。とても親切で丁寧な対応でした。 また機会があったら利用させていただきます。
アンティークドール ウィッグ ビスクドール Wig - by , 2023-01-09
5/ 5stars
お世話になった方への贈り物として購入しました。 思っていたよりは大きい??かと思いましたが可愛いです。 「0800231112」
パンツ ベロアジャケット 2点セット - by , 2022-11-03
5/ 5stars
大きさも重さも丁度良く、品があります。 漆器独特のしっとりした深みのある色で、色んな角度から見たくなる器です。
天然水ゼリー515g×24本 - by , 2023-01-07
5/ 5stars
新築祝いのお返しとして購入しました。とても上品な感じなので、ちょっと目上の方にも喜んでいただけたようです。
タグ付 props store × dickies W32 ワークパンツ 874 - by , 2022-10-20
5/ 5stars
息子の英会話の先生がシアトルに帰ってしまうので、お礼のプレゼントに購入しました。模様が華やかで、大きさも手頃で、日本的なお土産としてちょうど良かったと思います。先生もとっても気に入ってくれて、お部屋の日本の物コーナーに飾ると言っていました。
ONE PIECEカード 赤単ゾロデッキ まとめ売り - by , 2023-01-05
2/ 5stars
値段のわりにかなりずっしりと重厚感があります。ダイアモンドグラスなので、光に反射してとても美しいです。見ているとうっとりしてしまいます。素早い対応、発送で値段も大満足です。
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サイズは32/30のゴールデンサイズになります!カラー···グリーンパンツ丈···フルレングスシルエット···テーパード季節感···春、夏、秋、冬
カテゴリー:メンズ>>>パンツ>>>ワークパンツ/カーゴパンツ
商品の状態:未使用に近い
商品のサイズ:M
ブランド:ポーラースケート
:グレイ系
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:佐川急便/日本郵便
発送元の地域:大阪府
発送までの日数:1~2日で発送

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【頑張りすぎる人へ】休むことにもストイックになると人生楽になる話

投稿日: 更新日:

頑張りすぎて苦しい人へ

「何かと根詰めてやってしまって、疲れます。必死になって頑張ってしまうので、休む時間があまりないんです。ゆったりやれば良いのでしょうが、そうも言ってられません。」

こういった声にお応えします。

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・ストイックは悪いことではない

・休むことにもストイックになると人生楽になる

・周りを悲しませるストイックもある

・「休むことにストイックとか無理でしょ」という方へ

・ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

今回は、一生懸命になりすぎて 自分自身を追い詰めてしまうという人のために、私自身の経験から、ストイックな部分を否定せずに心が楽になる方法をお伝えします。

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私自身、学生時代(小中高)かなり根詰めて色々やっていて、1日の中で”休む”という瞬間がほぼありませんでした。休むといえば家族旅行くらい。

それ以外はずっと部活と勉強で、たまに友達と少し遊ぶくらいでした。

具体的にどのくらいかというと、

〈小学校〉

・夏は5時代に起きてキャッチボールとバッティング

・冬は毎朝5時に起きて山を走る(1kmアップ、3km全力)

〈中学校〉

・朝5時半ごろ起きてキャッチボールとバッティングとノック

・陸上駅伝の時期は、朝のキャッチボールとバッティングとノックの後、朝練で走る

・放課後はソフト部が終わってからライトをつけて駅伝部として練習

・帰ってきてから寝るまで勉強

よく生きてたなーって感じです(笑)

〈高校〉

・ひたすら勉強

・友達と遊んでいる時間も勉強しなきゃなーと考えてしまうくらい

・3年間で友達と休みの日に遊んだのは累計10日間分くらいなのではと思う

・もはや一緒に勉強しに行くというのが遊び(笑)

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ストイックであるということは全然悪いことではありません。

結果を出す人は大抵ストイックな部分を持ち合わせていることが多いですよね。

むしろプラスの面が多いかもしれません。

頑張りすぎてしまうからといって、それを否定してゆったり生きるというのもいきなり難しいと思います。

頑張りたいことがあるから、頑張っている訳で。

でも、それだけだと辛くなってしまうから、少し楽になる方法。

それが、次に紹介する心がけです。

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ストイックに頑張り続けていると、疲れますよね。本当に。

なんのために生きているんだっけってなることもあります。

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それが、

「休むことにストイックになること」

休むことというか「リフレッシュにストイック」とも言い換えられるかもしれません。

私の場合は、旅行。

大学でも部活動をやっていましたが、合間を見てしょっちゅう旅行に出かけていました。

今でも、休むことを忘れて作業して、勝手に機嫌悪くなって周りに迷惑をかけることもあるので、たまにはしっかり休むように心がけています。

結果を出すためにストイックになりつつ、休むことにもストイック。

だから質の高い頑張りをする効率の良いやり方を考える

だらだら頑張らない

たまには無理しなきゃいけないこともありますが。

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自分では気付いていないかもしれないけど、周りの人を巻き込んでいる可能性があります。

例えば、

・一生懸命働きすぎて、家に全くいないパパ。

私がママだったら、仕事は大体でいいから早く帰ってきてほしいって思う。

・ママやパパが一生懸命すぎて、子どもの能力にあまりにもかけ離れるものを求めすぎて、子どもが苦しくなってしまう。

・ストイックに仕事をした結果、オフの日に体調を崩し、大切な人や本当に会いたい人に会えない。

などなどです。

仕事など、何かを頑張るということは決して悪いことではないし、むしろ素晴らしいこと。

ただ度が過ぎると、周りの人に悲しい思いをさせていたり、歪みが出てしまったりすることがあります。

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やることが多いから、休めないんです、休むことにストイックとか、無理です。っていう方もいるかもしれません。

その気持ちも分かります。終わらないから休めない。

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辛いまま。

だから、そういう時はまず、1日30分自由な時間を作ることから始めましょう。

意外と30分だったら捻出できます。

30分運動するでもよし、全力で寝るのもよし、読書するでもよし、温泉に行くでもよし、家族との時間を過ごすでもよし。

そうやっているうちに、Adam et Ropeスーツセットアップ ドライクリーニング済ツィード専用です デュエルマスターズ 赤白バイク時間を作ることが少しずつできるようになってきます

頑張りすぎて辛いのを改善したいなら、まずは少しずつ休むを継続。

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ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

仕事も遊びも全力ってやつですね。

アクティブに遊ぶだけではなく、全力で寝る、全力でまったりする、といったことでもOK。

人生豊かにするために働くし、元気に働くためにもリフレッシュは大切

どちらか一方に偏ることなく、バランスをとって生きていけたらいいですね。


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