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【新品未使用】香蘭社 ブライトローズ カップ&ソーサー 5客 セット - by , 2023-01-17
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マンションの玄関用表札に購入しました。 小さいサイズを選んだのですが、値段以上に思った以上にとても良かったです。
Bibiy ペプラムカーディガン ホワイト - by , 2022-12-29
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ポストと一緒に購入しました。外観も街灯も素敵です。
値下げ中!競輪 ピスト njsピストバイク フレーム OSCA 送料込み - by , 2023-01-15
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先日、オレンジ色のポストが届きました。あけてみると写真どおりの綺麗な色で、これなら家の目印になるなと思いました。実際にたつのが楽しみです。
FRITZ HANSEN フリッツハンセン トレイテーブル オーク - by , 2022-12-15
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外構工事が遅れ、先日やっと取り付けが完了しました。色合いが画像と若干違い、イメージ通り!とはいかなかったですが、品物には満足しています。素早い対応ありがとうございました。
ZARA フェイクパールビーズニットカーディガン M 完売 新品タグ付き - by , 2023-01-13
5/ 5stars
スタイリッシュなデザインでしっかりしていたので満足です。
スタニングルアー/ブラッシュニットガウン/M/レッド - by , 2022-12-01
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ポストの縁に貼れるサイズのものを探していました。20ミリがベストだったのですが25ミリのこちらの商品でも大丈夫でした。少しハミ出ますが同じシルバーなので違和感はありません。近所で探すのも億劫だったので助かりました♪注文してないデザインのものもサービス(?)で付いていました。 ありがとうございましたm(__)m
アサヒ ママチャリ シティサイクル Coastline 白 6段 引き取り限定 - by , 2023-01-11
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2度目の利用です。スタイリッシュで良い品でした。
⭐新品・未使用⭐ 能作 ぐい呑 (錫・金箔) 2個セット① - by , 2022-11-17
2/ 5stars
ポストが先に届いて一瞬間違えたか?と焦り慌てて電話させていただきました。ポストと柱と別々に届きました。 工事業者さんの見積りよりお安く購入出来て工事前日に届き設置していただいています。ダイヤルの暗証番号シールはもっと解りやすい所に表示してほしいです。ポストの内側に貼付けていて探しました。
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水江建太さんのグッズ ブレスレット「け」ケース、メッセージカード、外箱付き到着時開封後暗所にて保管 未着用白い外箱は開封跡、劣化あり目立った傷汚れ等ありませんが、素人保管なため神経質な方はご遠慮ください即購入可水江建太 ブレスレット
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水江建太 新色 ブレスレット
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【頑張りすぎる人へ】休むことにもストイックになると人生楽になる話

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頑張りすぎて苦しい人へ

「何かと根詰めてやってしまって、疲れます。必死になって頑張ってしまうので、休む時間があまりないんです。ゆったりやれば良いのでしょうが、そうも言ってられません。」

こういった声にお応えします。

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・ストイックは悪いことではない

・休むことにもストイックになると人生楽になる

・周りを悲しませるストイックもある

・「休むことにストイックとか無理でしょ」という方へ

・ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

今回は、一生懸命になりすぎて 自分自身を追い詰めてしまうという人のために、私自身の経験から、ストイックな部分を否定せずに心が楽になる方法をお伝えします。

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私自身、学生時代(小中高)かなり根詰めて色々やっていて、1日の中で”休む”という瞬間がほぼありませんでした。休むといえば家族旅行くらい。

それ以外はずっと部活と勉強で、たまに友達と少し遊ぶくらいでした。

具体的にどのくらいかというと、

〈小学校〉

・夏は5時代に起きてキャッチボールとバッティング

・冬は毎朝5時に起きて山を走る(1kmアップ、3km全力)

〈中学校〉

・朝5時半ごろ起きてキャッチボールとバッティングとノック

・陸上駅伝の時期は、朝のキャッチボールとバッティングとノックの後、朝練で走る

・放課後はソフト部が終わってからライトをつけて駅伝部として練習

・帰ってきてから寝るまで勉強

よく生きてたなーって感じです(笑)

〈高校〉

・ひたすら勉強

・友達と遊んでいる時間も勉強しなきゃなーと考えてしまうくらい

・3年間で友達と休みの日に遊んだのは累計10日間分くらいなのではと思う

・もはや一緒に勉強しに行くというのが遊び(笑)

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ストイックであるということは全然悪いことではありません。

結果を出す人は大抵ストイックな部分を持ち合わせていることが多いですよね。

むしろプラスの面が多いかもしれません。

頑張りすぎてしまうからといって、それを否定してゆったり生きるというのもいきなり難しいと思います。

頑張りたいことがあるから、頑張っている訳で。

でも、それだけだと辛くなってしまうから、少し楽になる方法。

それが、次に紹介する心がけです。

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ストイックに頑張り続けていると、疲れますよね。本当に。

なんのために生きているんだっけってなることもあります。

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それが、

「休むことにストイックになること」

休むことというか「リフレッシュにストイック」とも言い換えられるかもしれません。

私の場合は、旅行。

大学でも部活動をやっていましたが、合間を見てしょっちゅう旅行に出かけていました。

今でも、休むことを忘れて作業して、勝手に機嫌悪くなって周りに迷惑をかけることもあるので、たまにはしっかり休むように心がけています。

結果を出すためにストイックになりつつ、休むことにもストイック。

だから質の高い頑張りをする効率の良いやり方を考える

だらだら頑張らない

たまには無理しなきゃいけないこともありますが。

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自分では気付いていないかもしれないけど、周りの人を巻き込んでいる可能性があります。

例えば、

・一生懸命働きすぎて、家に全くいないパパ。

私がママだったら、仕事は大体でいいから早く帰ってきてほしいって思う。

・ママやパパが一生懸命すぎて、子どもの能力にあまりにもかけ離れるものを求めすぎて、子どもが苦しくなってしまう。

・ストイックに仕事をした結果、オフの日に体調を崩し、大切な人や本当に会いたい人に会えない。

などなどです。

仕事など、何かを頑張るということは決して悪いことではないし、むしろ素晴らしいこと。

ただ度が過ぎると、周りの人に悲しい思いをさせていたり、歪みが出てしまったりすることがあります。

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やることが多いから、休めないんです、休むことにストイックとか、無理です。っていう方もいるかもしれません。

その気持ちも分かります。終わらないから休めない。

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辛いまま。

だから、そういう時はまず、1日30分自由な時間を作ることから始めましょう。

意外と30分だったら捻出できます。

30分運動するでもよし、全力で寝るのもよし、読書するでもよし、温泉に行くでもよし、家族との時間を過ごすでもよし。

そうやっているうちに、特価 訳あり ノースフェイス ダウンジャケット ネイビー メンズXS ポケット6ボーネルンド パレットシロフォン バチ付き時間を作ることが少しずつできるようになってきます

頑張りすぎて辛いのを改善したいなら、まずは少しずつ休むを継続。

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ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

仕事も遊びも全力ってやつですね。

アクティブに遊ぶだけではなく、全力で寝る、全力でまったりする、といったことでもOK。

人生豊かにするために働くし、元気に働くためにもリフレッシュは大切

どちらか一方に偏ることなく、バランスをとって生きていけたらいいですね。


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