開店記念セール!
 AURALEE オーラリー シャツ ジャケット テーラードジャケット 開店記念セール! AURALEE オーラリー シャツ ジャケット テーラードジャケット
専用美品 ノースフェイス ダウンジャケット アコンカグアフーデxs - by , 2023-01-17
5/ 5stars
届いてから毎日着用。手放せません。 ただ背中の部分が寝ている内に跳ね上がっちゃうのが残念といえば残念。 この冬は暖暖暖で快適な夜を送れそうです。
ノースフェイス ダウンジャケット レディースM - by , 2022-12-29
5/ 5stars
肌触りも良く、良かったです。 急に必要になってしまったので、助かりました。
マッキントッシュ ボア キルティング コート 検 エポカ ラルフローレン 組曲 - by , 2023-01-15
5/ 5stars
お友達のウエディングサプライズ用に購入しました。 写真で見たら普通にタキシードに見えます。 これはオススメです! 生地もよかった!
TWICE Taste of love フィルムキーリング トレカ ジヒョ - by , 2022-12-15
5/ 5stars
168cm、70kg、肩幅51cm、胸囲94cm、腹囲85cm で Sサイズ を購入。サイズ感はちょうどよく満足です。 購入前に着丈はもちろん、自分の股上(肩中央から股付け根)の長さと、サイズ表の(着丈ー股下)の長さを比較してサイズを決めると良いと思います。 僕の場合は股上69cmでしたがSサイズ(71cm)でぴっちりぴったりです。細身の方は腰回り少し緩く感じるかもしれません。 また、袖と裾が細くストレッチ素材なので空気が漏れず冬の寝巻に最適なのではないでしょうか。裏地も柔らかく不快感はありません。 ただボタンが少し外しにくく、脱ぐときに気をつけて外す必要があるかもしれません。(一度少し乱暴にバババッと外してみても問題はなかったので縫製はしっかりしていると感じました) [受注番号] 228279-20190629-00032732
BTS memories2020 BluRay テテ V トレカ - by , 2023-01-13
5/ 5stars
毎年季節の贈り物を下さる恩師にお礼の品として贈りました。 軽くて暖かいと 喜んで下さいました。 良いお品に出会えて良かったです。
AirPods 第3世代 イヤフォン 片耳 左耳のみ - by , 2022-12-01
2/ 5stars
だんなに。肌触りがいいと言うので竹の繊維のものを探していました。こちらは竹繊維にしては金額もお手頃で旦那も気に入ったようであげた次の日すぐに着ていました!シャツの下着として着用です。
dreamcatcher Escape the ERA - by , 2023-01-11
5/ 5stars
80代の父のために購入しました。 注文した翌日に届きました。ありがとうございます。 寝間着のニーズ減少のためなのか?取り扱う店が無くなり商品も値上がりしているようです。 訪日外国人観光客の増加により、見直される日本文化のように、ネルの寝間着にもブームが起こることを期待しています。
アイエン SKZOO トレカ StrayKids MAXIDENT JYP - by , 2022-11-17
5/ 5stars
肌ざわりもよく私みたいに大きな体でも着れてとても気持ちいいです
【美品】ファー付ダウンコート フード着脱可能 ラビットファー - by , 2023-01-09
5/ 5stars
サイズはぴったり、デザインも良いと思いますがさすがにほつれ糸などが目立ちますので早速ほつれた部分は目立たないようにカットしてます。 着心地もよくパッド交換でフィット感も調整できますが、心配なのはレース部分がどれだけ保つのかということと、着るときは良いのですが脱ぐときに背中の部分が肌にフィットして滑りにくく脱ぎにくいのが難点です。
ファミリア ワンピース 140 濃紺 - by , 2022-11-03
5/ 5stars
前回ショート丈を購入し風呂上がりに着用していましたが、これからの季節はショート丈は寒いと思い ロング丈が出ましたので購入しました。
Galaxy Buds+ SM-R175NZWAXJP とケース - by , 2023-01-07
5/ 5stars
黒とピンクを購入 ピンクは足も長く見えて これから寒い冬ゴルフに重宝しそうです。
MURUA ロングエアコンダウンベスト - by , 2022-10-20
5/ 5stars
実父が入院、手術をするので必要になったのですが 近くの店に行くと 倍ほど値段が違います 洗い替えが欲しかったので 注文しました 安くて何枚もあるほうがいいので 助かります
専用 未使用 TOCCA MARIA ショートダウンコート 黒 - by , 2023-01-05
5/ 5stars
クリスマスプレゼント用に購入 さわり心地は、とても良く 早く渡したいですww 早急な対応にて商品も注文より3日後には到着しました。 満足です♪
ワンピース クミキョク 組曲 160 濃紺 白襟 卒業式 フォーマル 発表会 - by , 2023-01-19
5/ 5stars
ふわふわで手触りが良いです。意外とお腹のゴムが太くて丈夫で、履いたまま寝るのは少し苦しいかもです。商品の状態は良好でした。
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AURALEEのシアーシャツジャケットです。BEAMSで購入しました。一度1時間程の着用後、自宅保管していましました。サイドスリットが入ってます。(4枚目)引っ掛けが左袖部分にありました。(7枚目)サイズ 0素材 シルク100%カラー ライトブラウン付属品 ベルト【状態】綺麗な状態ですが、引っ掛けがありますので、完璧を求められる方や気になられる方は、ご購入お控え下さいますようお願い致します。  自宅保管ということをご理解いただいた上でご購入をお願いします。【注意事項】細かいデザインなどは写真にてご確認ください。撮影具合や光加減で多少現物の色と異なって見える場合がありますので、ご理解の程よろしくお願いします。コンパクト畳んで発送します。畳みじわはご容赦ください。プロフィールの確認お願いします。
カテゴリー:レディース>>>ジャケット/アウター>>>テーラードジャケット
商品の状態:目立った傷や汚れなし
商品のサイズ:M
ブランド:オーラリー
:オレンジ系/ブラウン系
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:佐川急便/日本郵便
発送元の地域:未定
発送までの日数:1~2日で発送

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【頑張りすぎる人へ】休むことにもストイックになると人生楽になる話

投稿日: 更新日:

頑張りすぎて苦しい人へ

「何かと根詰めてやってしまって、疲れます。必死になって頑張ってしまうので、休む時間があまりないんです。ゆったりやれば良いのでしょうが、そうも言ってられません。」

こういった声にお応えします。

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・ストイックは悪いことではない

・休むことにもストイックになると人生楽になる

・周りを悲しませるストイックもある

・「休むことにストイックとか無理でしょ」という方へ

・ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

今回は、一生懸命になりすぎて 自分自身を追い詰めてしまうという人のために、私自身の経験から、ストイックな部分を否定せずに心が楽になる方法をお伝えします。

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私自身、学生時代(小中高)かなり根詰めて色々やっていて、1日の中で”休む”という瞬間がほぼありませんでした。休むといえば家族旅行くらい。

それ以外はずっと部活と勉強で、たまに友達と少し遊ぶくらいでした。

具体的にどのくらいかというと、

〈小学校〉

・夏は5時代に起きてキャッチボールとバッティング

・冬は毎朝5時に起きて山を走る(1kmアップ、3km全力)

〈中学校〉

・朝5時半ごろ起きてキャッチボールとバッティングとノック

・陸上駅伝の時期は、朝のキャッチボールとバッティングとノックの後、朝練で走る

・放課後はソフト部が終わってからライトをつけて駅伝部として練習

・帰ってきてから寝るまで勉強

よく生きてたなーって感じです(笑)

〈高校〉

・ひたすら勉強

・友達と遊んでいる時間も勉強しなきゃなーと考えてしまうくらい

・3年間で友達と休みの日に遊んだのは累計10日間分くらいなのではと思う

・もはや一緒に勉強しに行くというのが遊び(笑)

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ストイックであるということは全然悪いことではありません。

結果を出す人は大抵ストイックな部分を持ち合わせていることが多いですよね。

むしろプラスの面が多いかもしれません。

頑張りすぎてしまうからといって、それを否定してゆったり生きるというのもいきなり難しいと思います。

頑張りたいことがあるから、頑張っている訳で。

でも、それだけだと辛くなってしまうから、少し楽になる方法。

それが、次に紹介する心がけです。

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ストイックに頑張り続けていると、疲れますよね。本当に。

なんのために生きているんだっけってなることもあります。

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それが、

「休むことにストイックになること」

休むことというか「リフレッシュにストイック」とも言い換えられるかもしれません。

私の場合は、旅行。

大学でも部活動をやっていましたが、合間を見てしょっちゅう旅行に出かけていました。

今でも、休むことを忘れて作業して、勝手に機嫌悪くなって周りに迷惑をかけることもあるので、たまにはしっかり休むように心がけています。

結果を出すためにストイックになりつつ、休むことにもストイック。

だから質の高い頑張りをする効率の良いやり方を考える

だらだら頑張らない

たまには無理しなきゃいけないこともありますが。

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自分では気付いていないかもしれないけど、周りの人を巻き込んでいる可能性があります。

例えば、

・一生懸命働きすぎて、家に全くいないパパ。

私がママだったら、仕事は大体でいいから早く帰ってきてほしいって思う。

・ママやパパが一生懸命すぎて、子どもの能力にあまりにもかけ離れるものを求めすぎて、子どもが苦しくなってしまう。

・ストイックに仕事をした結果、オフの日に体調を崩し、大切な人や本当に会いたい人に会えない。

などなどです。

仕事など、何かを頑張るということは決して悪いことではないし、むしろ素晴らしいこと。

ただ度が過ぎると、周りの人に悲しい思いをさせていたり、歪みが出てしまったりすることがあります。

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やることが多いから、休めないんです、休むことにストイックとか、無理です。っていう方もいるかもしれません。

その気持ちも分かります。終わらないから休めない。

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辛いまま。

だから、そういう時はまず、1日30分自由な時間を作ることから始めましょう。

意外と30分だったら捻出できます。

30分運動するでもよし、全力で寝るのもよし、読書するでもよし、温泉に行くでもよし、家族との時間を過ごすでもよし。

そうやっているうちに、ヤーマン ダブルピーリングプロ IB-36P-2 スモールヘッド付きGIGABYTE M27Q X WQHD 240Hz ゲーミングモニター時間を作ることが少しずつできるようになってきます

頑張りすぎて辛いのを改善したいなら、まずは少しずつ休むを継続。

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ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

仕事も遊びも全力ってやつですね。

アクティブに遊ぶだけではなく、全力で寝る、全力でまったりする、といったことでもOK。

人生豊かにするために働くし、元気に働くためにもリフレッシュは大切

どちらか一方に偏ることなく、バランスをとって生きていけたらいいですね。


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