柔らかな質感の
 Apple ホワイト ホームポッドミニ mini HomePod スピーカー 柔らかな質感の Apple ホワイト ホームポッドミニ mini HomePod スピーカー
ル・クルーゼ ベビーセット(コースタルブルー) - by , 2023-01-17
5/ 5stars
プレゼントで購入しました!!実際の色味もポップでかわいいです◎
未使用 タグ付き Muhlbauer ミュールバウワー フェルト 帽子 - by , 2022-12-29
5/ 5stars
同じ柄のレインコートは持っていたのですが、傘に興味を持ち始めたので、探していたところ・・・発見!!迷わず購入しました。身長が高いほうなので、50cmを買いました。まだ少し大きいですが、本人も気に入っていて雨の日の登園が待ち遠しいようです。
新品未使用Vivienne Westwood帽子バスククロシェ・キャメル - by , 2023-01-15
5/ 5stars
100cmたらずの年中の娘に購入。 ゆったりしているのでかばんを背負ったままでも着用できました。これからの季節重宝しそうです。
GUCCI ドラえもん ハット サイズL 新品未使用 タグあり - by , 2022-12-15
5/ 5stars
3点送料無料のついで買いで購入しましたが、結局1歳半の長男に大活躍していて、これから梅雨の時期も手放せません。
キジマ スリム レバー 2014~ スポーツスター XL HD-04368 - by , 2023-01-13
5/ 5stars
レインロンパースなるものの存在を初めて知り、プレゼントにちょうどイイと、帽子もセットで即決しました。 写メで見ただけで質感等がわかりませんのでトリアエズ星4つで。でもとても可愛く目立っていました。
【専用品】 - by , 2022-12-01
5/ 5stars
雨の日でも楽しくなれるものをさがしてました。カエルの絵が書いてありましたが、キャラクターものとは違いナチュラルでかわいかったです!
oj0911様専用 - by , 2023-01-11
5/ 5stars
カッパは必需品です。安くて可愛くて良いものが買えました
Needles ニードルス モヘアカーディガン XS - by , 2022-11-17
5/ 5stars
1歳半の娘に購入しました。肌が弱く、砂場で遊ばせるとかぶれてしまうので、砂場着として着せています。カラフルでとにかく目立ち、かわいいです。
フレイアイディー ファーライクニットカーディガン - by , 2023-01-09
5/ 5stars
とってもかわいいです。 83センチ11キロの息子に、 90サイズを購入しましたが、 若干大き目ではありますが、 丁度良いサイズだと思います。
Lee.様専用☆キッズ 自転車 BMX クロスバイク モーテルワークス キッズ - by , 2022-11-03
2/ 5stars
2歳になったばかりの85cm、13kgの息子に90を購入しました。 まだ少し大きめなので中に洋服を着込んでいても余裕で着られます。 柄も派手で可愛く、雨の日でも目立つので車からも見えやすくて良いと思います。
meltthelady メルトザレディminimal knit cardigan - by , 2023-01-07
5/ 5stars
珍しい柄だったので、ダイナくん傘の他にこちらも購入しました。 息子もとても喜んでくれました♪ これから梅雨もくるので、大活躍しそうです☆ 110cmを購入しましたが、4月で3歳になった息子が着ても、そこまで大きくなかったので幼稚園年長までなら使えそうです。
都内引き取り希望 JYU BMX クローム 20インチ - by , 2022-10-20
5/ 5stars
遠足や雨が凄い時にと購入。 届いてすぐに大喜びでした♪デザインも可愛く、傘も色違いのホワイトを購入。ピンクにホワイトと、とても可愛い商品です☆今は年長サンなので、来年小学1年生でランドセルを背負わせたらどんな感じになるのか、楽しみです♪
自由区 カーディガン ベージュ オンワード樫山 M 38 ロング - by , 2023-01-05
5/ 5stars
小学1年の息子用に。 柄がとても気に入ったようで大喜びでした。 雨の日も楽しく登校できそう☆
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Apple HomePod mini アップル ホームポッドミニ ホワイト新品未開封
カテゴリー:家電・スマホ・カメラ>>>オーディオ機器>>>スピーカー
商品の状態:新品、未使用
:ホワイト系/グレイ系
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
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Apple HomePod Mini】レビュー:在宅勤務のお供として購入。コンパクト
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【頑張りすぎる人へ】休むことにもストイックになると人生楽になる話

投稿日: 更新日:

頑張りすぎて苦しい人へ

「何かと根詰めてやってしまって、疲れます。必死になって頑張ってしまうので、休む時間があまりないんです。ゆったりやれば良いのでしょうが、そうも言ってられません。」

こういった声にお応えします。

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・ストイックは悪いことではない

・休むことにもストイックになると人生楽になる

・周りを悲しませるストイックもある

・「休むことにストイックとか無理でしょ」という方へ

・ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

今回は、一生懸命になりすぎて 自分自身を追い詰めてしまうという人のために、私自身の経験から、ストイックな部分を否定せずに心が楽になる方法をお伝えします。

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私自身、学生時代(小中高)かなり根詰めて色々やっていて、1日の中で”休む”という瞬間がほぼありませんでした。休むといえば家族旅行くらい。

それ以外はずっと部活と勉強で、たまに友達と少し遊ぶくらいでした。

具体的にどのくらいかというと、

〈小学校〉

・夏は5時代に起きてキャッチボールとバッティング

・冬は毎朝5時に起きて山を走る(1kmアップ、3km全力)

〈中学校〉

・朝5時半ごろ起きてキャッチボールとバッティングとノック

・陸上駅伝の時期は、朝のキャッチボールとバッティングとノックの後、朝練で走る

・放課後はソフト部が終わってからライトをつけて駅伝部として練習

・帰ってきてから寝るまで勉強

よく生きてたなーって感じです(笑)

〈高校〉

・ひたすら勉強

・友達と遊んでいる時間も勉強しなきゃなーと考えてしまうくらい

・3年間で友達と休みの日に遊んだのは累計10日間分くらいなのではと思う

・もはや一緒に勉強しに行くというのが遊び(笑)

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ストイックであるということは全然悪いことではありません。

結果を出す人は大抵ストイックな部分を持ち合わせていることが多いですよね。

むしろプラスの面が多いかもしれません。

頑張りすぎてしまうからといって、それを否定してゆったり生きるというのもいきなり難しいと思います。

頑張りたいことがあるから、頑張っている訳で。

でも、それだけだと辛くなってしまうから、少し楽になる方法。

それが、次に紹介する心がけです。

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ストイックに頑張り続けていると、疲れますよね。本当に。

なんのために生きているんだっけってなることもあります。

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それが、

「休むことにストイックになること」

休むことというか「リフレッシュにストイック」とも言い換えられるかもしれません。

私の場合は、旅行。

大学でも部活動をやっていましたが、合間を見てしょっちゅう旅行に出かけていました。

今でも、休むことを忘れて作業して、勝手に機嫌悪くなって周りに迷惑をかけることもあるので、たまにはしっかり休むように心がけています。

結果を出すためにストイックになりつつ、休むことにもストイック。

だから質の高い頑張りをする効率の良いやり方を考える

だらだら頑張らない

たまには無理しなきゃいけないこともありますが。

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自分では気付いていないかもしれないけど、周りの人を巻き込んでいる可能性があります。

例えば、

・一生懸命働きすぎて、家に全くいないパパ。

私がママだったら、仕事は大体でいいから早く帰ってきてほしいって思う。

・ママやパパが一生懸命すぎて、子どもの能力にあまりにもかけ離れるものを求めすぎて、子どもが苦しくなってしまう。

・ストイックに仕事をした結果、オフの日に体調を崩し、大切な人や本当に会いたい人に会えない。

などなどです。

仕事など、何かを頑張るということは決して悪いことではないし、むしろ素晴らしいこと。

ただ度が過ぎると、周りの人に悲しい思いをさせていたり、歪みが出てしまったりすることがあります。

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やることが多いから、休めないんです、休むことにストイックとか、無理です。っていう方もいるかもしれません。

その気持ちも分かります。終わらないから休めない。

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辛いまま。

だから、そういう時はまず、1日30分自由な時間を作ることから始めましょう。

意外と30分だったら捻出できます。

30分運動するでもよし、全力で寝るのもよし、読書するでもよし、温泉に行くでもよし、家族との時間を過ごすでもよし。

そうやっているうちに、【新品未開封】ココネクレイクリームシャンプー★3本セット【美品】セール中POLO RALPH LAUREN ジャケットコート 2点セット時間を作ることが少しずつできるようになってきます

頑張りすぎて辛いのを改善したいなら、まずは少しずつ休むを継続。

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ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

仕事も遊びも全力ってやつですね。

アクティブに遊ぶだけではなく、全力で寝る、全力でまったりする、といったことでもOK。

人生豊かにするために働くし、元気に働くためにもリフレッシュは大切

どちらか一方に偏ることなく、バランスをとって生きていけたらいいですね。


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