2021年新作
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あんしんウォッチャー 新品未使用 - by , 2022-12-29
4/ 5stars
お試しとして購入。煮て置いても食べる時になかなか味が野菜に入っていかないような感じがしたので星3つです。
≪ポケモンDS≫ポケットモンスターシリーズセット - by , 2023-01-15
5/ 5stars
最近、スーパーでもポツポツ見かけるようにはなったが、生のビーツの下茹では、時間もかかるし、茹で時間も結構かかる。また皮を剥く際に素手で行うと、手が赤くなり、石鹸で洗えばほとんど、落ちるのですが、食べたい時にサッと、食べられるので、大変うれしいお品です! 風味は本当に個性的(個人的には土の香りが強いと感じる)。シンプルに、ベーコンビッツ大量かけの上、サウザアイランドドレッシングで食べる食べ方がお気に入りです。
どらさん様専用  KB-111JOCDX 折畳式充電ドライバーホルダー - by , 2022-12-15
4/ 5stars
発送も早く、ビーツも食べやすいものでした。
ワンピースカードゲーム 頂上決戦 1box 新品未開封おまけ付き - by , 2023-01-13
5/ 5stars
なかなか手に入らないものなので、ありがたいです。ほんのり甘く、とてもおいしかったです。
ゼファー様 専用 RAZER ゲーミングPC - by , 2022-12-01
4/ 5stars
非常に、誠実なお商売をなさっていらっしゃるのではないかと感じられる商品の取り扱い、発注後の返信の速やかさを感じました。レビューは、滅多に書きませんが、通販でも良品であり、取り扱いしやすい、口当たりの良さを感じました。缶詰のビーツは、スライスタイプで、取り扱いが難しい。また、貴社は国産であり、塩分少ない良品です
ドラゴンクエスト10 オフライン - by , 2023-01-11
5/ 5stars
にんじん嫌いな主人がパクパク食べてくれました!楽な上に美味しくてうれしいです!!
the north face 麦わら帽子 ラフィア ハット ノースフェイス - by , 2022-11-17
3/ 5stars
冷蔵庫に常備してます。とても便利で時短料理には欠かせません。 これさえあればカレーもスープも簡単にできるので本当にありがたい。
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EPOCA新品未使用 タグ付き三陽商会定価 ¥59,000- +税エポカのオールインワンになります。トップスはノースリーブ、パンツはワイドになりスリット入りです。エポカらしい洗練された大人の女性向けの1着です。プライベートからフォーマルまでブラックカラーならではの使い回しができるのが魅力です。新品未使用になりますが、保管時のたたみシワがありますので、お気になさる方はご遠慮下さい。サイズ:38 S相当カラー:ブラック 黒着丈:145身幅:41肩幅:37股下:75わたり:32裾幅:39サイドスリット:45※平置き採寸。素人採寸につき若干の誤差はお許し下さい。※素人保管になりますので、たたみシワ等あります。完璧な状態をお求めの方はご遠慮下さい。#マサコのママ出品商品一覧はこちら
カテゴリー:レディース>>>パンツ>>>オールインワン
商品の状態:新品、未使用
商品のサイズ:S
ブランド:エポカ
:ブラック系
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:佐川急便/日本郵便
発送元の地域:愛知県
発送までの日数:1~2日で発送

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【頑張りすぎる人へ】休むことにもストイックになると人生楽になる話

投稿日: 更新日:

頑張りすぎて苦しい人へ

「何かと根詰めてやってしまって、疲れます。必死になって頑張ってしまうので、休む時間があまりないんです。ゆったりやれば良いのでしょうが、そうも言ってられません。」

こういった声にお応えします。

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・ストイックは悪いことではない

・休むことにもストイックになると人生楽になる

・周りを悲しませるストイックもある

・「休むことにストイックとか無理でしょ」という方へ

・ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

今回は、一生懸命になりすぎて 自分自身を追い詰めてしまうという人のために、私自身の経験から、ストイックな部分を否定せずに心が楽になる方法をお伝えします。

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私自身、学生時代(小中高)かなり根詰めて色々やっていて、1日の中で”休む”という瞬間がほぼありませんでした。休むといえば家族旅行くらい。

それ以外はずっと部活と勉強で、たまに友達と少し遊ぶくらいでした。

具体的にどのくらいかというと、

〈小学校〉

・夏は5時代に起きてキャッチボールとバッティング

・冬は毎朝5時に起きて山を走る(1kmアップ、3km全力)

〈中学校〉

・朝5時半ごろ起きてキャッチボールとバッティングとノック

・陸上駅伝の時期は、朝のキャッチボールとバッティングとノックの後、朝練で走る

・放課後はソフト部が終わってからライトをつけて駅伝部として練習

・帰ってきてから寝るまで勉強

よく生きてたなーって感じです(笑)

〈高校〉

・ひたすら勉強

・友達と遊んでいる時間も勉強しなきゃなーと考えてしまうくらい

・3年間で友達と休みの日に遊んだのは累計10日間分くらいなのではと思う

・もはや一緒に勉強しに行くというのが遊び(笑)

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ストイックであるということは全然悪いことではありません。

結果を出す人は大抵ストイックな部分を持ち合わせていることが多いですよね。

むしろプラスの面が多いかもしれません。

頑張りすぎてしまうからといって、それを否定してゆったり生きるというのもいきなり難しいと思います。

頑張りたいことがあるから、頑張っている訳で。

でも、それだけだと辛くなってしまうから、少し楽になる方法。

それが、次に紹介する心がけです。

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ストイックに頑張り続けていると、疲れますよね。本当に。

なんのために生きているんだっけってなることもあります。

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それが、

「休むことにストイックになること」

休むことというか「リフレッシュにストイック」とも言い換えられるかもしれません。

私の場合は、旅行。

大学でも部活動をやっていましたが、合間を見てしょっちゅう旅行に出かけていました。

今でも、休むことを忘れて作業して、勝手に機嫌悪くなって周りに迷惑をかけることもあるので、たまにはしっかり休むように心がけています。

結果を出すためにストイックになりつつ、休むことにもストイック。

だから質の高い頑張りをする効率の良いやり方を考える

だらだら頑張らない

たまには無理しなきゃいけないこともありますが。

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自分では気付いていないかもしれないけど、周りの人を巻き込んでいる可能性があります。

例えば、

・一生懸命働きすぎて、家に全くいないパパ。

私がママだったら、仕事は大体でいいから早く帰ってきてほしいって思う。

・ママやパパが一生懸命すぎて、子どもの能力にあまりにもかけ離れるものを求めすぎて、子どもが苦しくなってしまう。

・ストイックに仕事をした結果、オフの日に体調を崩し、大切な人や本当に会いたい人に会えない。

などなどです。

仕事など、何かを頑張るということは決して悪いことではないし、むしろ素晴らしいこと。

ただ度が過ぎると、周りの人に悲しい思いをさせていたり、歪みが出てしまったりすることがあります。

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やることが多いから、休めないんです、休むことにストイックとか、無理です。っていう方もいるかもしれません。

その気持ちも分かります。終わらないから休めない。

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辛いまま。

だから、そういう時はまず、1日30分自由な時間を作ることから始めましょう。

意外と30分だったら捻出できます。

30分運動するでもよし、全力で寝るのもよし、読書するでもよし、温泉に行くでもよし、家族との時間を過ごすでもよし。

そうやっているうちに、にじさんじ 黛灰 誕生日記念グッズ 2021年 タペストリー新品未開封 2in1タブレットPC WIFIモデル RAM4GB+ROM64GB時間を作ることが少しずつできるようになってきます

頑張りすぎて辛いのを改善したいなら、まずは少しずつ休むを継続。

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ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

仕事も遊びも全力ってやつですね。

アクティブに遊ぶだけではなく、全力で寝る、全力でまったりする、といったことでもOK。

人生豊かにするために働くし、元気に働くためにもリフレッシュは大切

どちらか一方に偏ることなく、バランスをとって生きていけたらいいですね。


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