新作揃え
 たかひろ様専用 ディスプレイラック 棚/ラック 新作揃え たかひろ様専用 ディスプレイラック 棚/ラック
くふ様専用 - by , 2023-01-17
4/ 5stars
彼氏のペアリングが 壊れてしまったので こっそり購入(*´Д`) まだ商品届いてないけど きっとかわいいはず! 期待で星4つ♡
カガミクリスタル ビアグラス 5色セット - by , 2022-12-29
5/ 5stars
程よいリング幅でデザインも素敵です。☆マイナス1にしたのはリング外側に1ヶ所だけゴールドが剥がれかけて指で触ると引っ掛かるのが少し気になりました。外側なので使用していればいずれ傷も出来るので問題なしです。
マイセン 中国の蝶 カップ ソーサー 柿右衛門 - by , 2023-01-15
4/ 5stars
値段よりかなり満足出来ました! 刻印もきれいに入ってます!
市野吉記さん お皿2枚セット 数回使用 - by , 2022-12-15
5/ 5stars
太さと大きさがちょうど良いです。 指輪をして何やっても邪魔にならないです。 シンプルでうれしいです。
あいうえお様専用となりました希少✨新品【HOYA CRYSTAL】 - by , 2023-01-13
4/ 5stars
780円のステンレスリング(幅3mm)に重ねづけ用に、同素材で幅2mm以下の細いシルバーリングを探していました。 石は本当に小さく穴があいているように見え、まして色(赤ピンク)までわかるのは困難だと思います。 例えるならば、腕時計などに付いているリセットボタン(爪楊枝の先端で押す)という感じでしょうか。 私の場合、初めから石の有無は関係なく、極めてシンプルで華奢なリングが欲しかったため★5つですが、飾り(石)目的の方にはオススメいたし兼ねます。
DTL ダートレイル MUNCHEN ミュンヘン FATBIKE タイヤ 自転車 - by , 2022-12-01
5/ 5stars
今までに見たことない色と彼氏さんが茶色が好きというのもあって、一目惚れで購入しました! こちらの不備にも関わらず丁寧に対応して頂き、本当に感謝しています。 それに、不備があったから届くのは遅れるだろうなぁって思っていたのに、注文してから3日後には届きました。 本当にありがとうございます。 次回また購入するときも、こちらのお店を利用したいと思います(*^^*)
専用タスカン TUSCAN lotus ロータストリオ ロイヤルアルバートセット - by , 2023-01-11
4/ 5stars
サイズが合わなく、2度利用させて頂きました。 本当に売れば売るほど赤字ですね。 1本だけ内側に刻印がありましたが、残りの5本は通常の商品!お試しリングなのに申し訳ないくらいです。 サイズがわかり助かりました。ありがとうございました(*´∀`*)
ポーリッシュポタリー ポーランド食器 ティーカップ スープカップ 器 皿 - by , 2022-11-17
5/ 5stars
商品到着もスピーディで、届いた商品も満足しています。 手頃な値段で気に入ったデザインの指輪をゲットできました。
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160サイズで発送いたします。
カテゴリー:インテリア・住まい・小物>>>収納家具>>>棚/ラック
商品の状態:傷や汚れあり
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:佐川急便/日本郵便
発送元の地域:未定
発送までの日数:1~2日で発送

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【頑張りすぎる人へ】休むことにもストイックになると人生楽になる話

投稿日: 更新日:

頑張りすぎて苦しい人へ

「何かと根詰めてやってしまって、疲れます。必死になって頑張ってしまうので、休む時間があまりないんです。ゆったりやれば良いのでしょうが、そうも言ってられません。」

こういった声にお応えします。

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・ストイックは悪いことではない

・休むことにもストイックになると人生楽になる

・周りを悲しませるストイックもある

・「休むことにストイックとか無理でしょ」という方へ

・ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

今回は、一生懸命になりすぎて 自分自身を追い詰めてしまうという人のために、私自身の経験から、ストイックな部分を否定せずに心が楽になる方法をお伝えします。

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私自身、学生時代(小中高)かなり根詰めて色々やっていて、1日の中で”休む”という瞬間がほぼありませんでした。休むといえば家族旅行くらい。

それ以外はずっと部活と勉強で、たまに友達と少し遊ぶくらいでした。

具体的にどのくらいかというと、

〈小学校〉

・夏は5時代に起きてキャッチボールとバッティング

・冬は毎朝5時に起きて山を走る(1kmアップ、3km全力)

〈中学校〉

・朝5時半ごろ起きてキャッチボールとバッティングとノック

・陸上駅伝の時期は、朝のキャッチボールとバッティングとノックの後、朝練で走る

・放課後はソフト部が終わってからライトをつけて駅伝部として練習

・帰ってきてから寝るまで勉強

よく生きてたなーって感じです(笑)

〈高校〉

・ひたすら勉強

・友達と遊んでいる時間も勉強しなきゃなーと考えてしまうくらい

・3年間で友達と休みの日に遊んだのは累計10日間分くらいなのではと思う

・もはや一緒に勉強しに行くというのが遊び(笑)

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ストイックであるということは全然悪いことではありません。

結果を出す人は大抵ストイックな部分を持ち合わせていることが多いですよね。

むしろプラスの面が多いかもしれません。

頑張りすぎてしまうからといって、それを否定してゆったり生きるというのもいきなり難しいと思います。

頑張りたいことがあるから、頑張っている訳で。

でも、それだけだと辛くなってしまうから、少し楽になる方法。

それが、次に紹介する心がけです。

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ストイックに頑張り続けていると、疲れますよね。本当に。

なんのために生きているんだっけってなることもあります。

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それが、

「休むことにストイックになること」

休むことというか「リフレッシュにストイック」とも言い換えられるかもしれません。

私の場合は、旅行。

大学でも部活動をやっていましたが、合間を見てしょっちゅう旅行に出かけていました。

今でも、休むことを忘れて作業して、勝手に機嫌悪くなって周りに迷惑をかけることもあるので、たまにはしっかり休むように心がけています。

結果を出すためにストイックになりつつ、休むことにもストイック。

だから質の高い頑張りをする効率の良いやり方を考える

だらだら頑張らない

たまには無理しなきゃいけないこともありますが。

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自分では気付いていないかもしれないけど、周りの人を巻き込んでいる可能性があります。

例えば、

・一生懸命働きすぎて、家に全くいないパパ。

私がママだったら、仕事は大体でいいから早く帰ってきてほしいって思う。

・ママやパパが一生懸命すぎて、子どもの能力にあまりにもかけ離れるものを求めすぎて、子どもが苦しくなってしまう。

・ストイックに仕事をした結果、オフの日に体調を崩し、大切な人や本当に会いたい人に会えない。

などなどです。

仕事など、何かを頑張るということは決して悪いことではないし、むしろ素晴らしいこと。

ただ度が過ぎると、周りの人に悲しい思いをさせていたり、歪みが出てしまったりすることがあります。

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やることが多いから、休めないんです、休むことにストイックとか、無理です。っていう方もいるかもしれません。

その気持ちも分かります。終わらないから休めない。

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辛いまま。

だから、そういう時はまず、1日30分自由な時間を作ることから始めましょう。

意外と30分だったら捻出できます。

30分運動するでもよし、全力で寝るのもよし、読書するでもよし、温泉に行くでもよし、家族との時間を過ごすでもよし。

そうやっているうちに、COACH レディース 二つ折り財布マルジェラのかわいい4つタグの茶色い財布時間を作ることが少しずつできるようになってきます

頑張りすぎて辛いのを改善したいなら、まずは少しずつ休むを継続。

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ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

仕事も遊びも全力ってやつですね。

アクティブに遊ぶだけではなく、全力で寝る、全力でまったりする、といったことでもOK。

人生豊かにするために働くし、元気に働くためにもリフレッシュは大切

どちらか一方に偏ることなく、バランスをとって生きていけたらいいですね。


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