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ココネクレイクリームシャンプー 2本 - by , 2023-01-17
4/ 5stars
買い物用の自転車の後輪が限界だったので、後輪と、ついでにグリップをブルーに交換しました。 味気ない自転車が、急におしゃれな感じになりました。 タイヤの質感も、思っていたよりしっかりしています。
SIMFORT スパークリングスカルプシャンプー 150g - by , 2022-12-29
5/ 5stars
不思議です。 安価な割には耐久性、グリップ力ともに優れていると感じます。 クロスバイクに装着して500キロ程度を走行しましたが、摩耗はほとんどありません。 グリップ力については、高速走行でドライのアスファルトと『ニギニギ』と音を立てるくらいの横Gをかけてもしっかりグリップしてくれますし、ウエット、浮砂のところでも無難にグリップしてくれます。
TRUCKER JACKET – 6.5OZ FLAT TWILL Navy - by , 2023-01-15
4/ 5stars
自転車の色に合わせて、グリーンのタイヤを探していたところ、このタイヤに行き着きました。見た目重視で購入しましたが、世界のミシュラン!スペックも間違いないでしょう✌。値段も値段ですから。とにかく、自転車が華やかになりました!非常に満足です。
オージュア タイムサージ シャンプー トリートメント - by , 2022-12-15
5/ 5stars
【デザイン】いいとおもいます 【乗り心地】いいです 【操作性】ギアチェンジで異常な音がなったりスムーズにいかない為、調節しようかと思いましたが、むずかしいです。 【重さ】かるいです 【メンテナンス性】わからないです
KUROSIA クローシア ヘアカラークリームシャンプー【送料込み】 - by , 2023-01-13
4/ 5stars
easton ea50aero 通勤用ホイールにつけました。 リム幅が狭いのではめやすかったです。 重く感じましたが、長く使えそうです。
オージュア クエンチ シャンプー 1000ml 詰め替え用 - by , 2022-12-01
5/ 5stars
軽量チューブを買ってしまった自分が悪いのですが、交換して最初の試乗でチューブが破裂してしまいました。 交換前はワイヤービートだったので、比較すると今回のタイヤは、べったりした走り心地。
ポッチャマ様専用❗️ Carhartt BLACK アクティブジャケット90s - by , 2023-01-11
3/ 5stars
安価な23Cタイヤで何度かパンクを経験したので街乗り・通勤・ツーリング・トレーニング用にパンクに強いリブモの25Cに換装しました。今回結構安価に買えたので良かったです。走りに重厚感がでて結構いい感じです。レース以外ではこういうタイヤが安心感あっていいですね。パナレーサーのタイヤってロゴとか色気とかもう少し派手なバージョンもあるとうれしいんですが・・・
supreme north face マウンテンパーカー m vuitton - by , 2022-11-17
5/ 5stars
このタイヤはよく買いますが、値段の割りに丈夫にできていていいですよ。
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BUFFALO HD-LD4.0U3-BKA バッファロー 外付けハードディスク〈対応OS〉Windows 10(64/32)/8.1(64/32)/7(64/32)〈インターフェース〉USB3.1(Gen1)/USB3.0/2.0〈端子数〉1〈端子形状〉USB3.0 MicroB〈ファイルシステム〉NTFS〈転送速度〉USB3.1(Gen1)/USB3.0:最大5.0G、USB2.0:最大480M〈電源〉AC100V 50/60Hz〈最大消費電力〉18W〈エネルギー消費効率〉C区分0.0012(2011年4月改定)〈外形寸法(幅×高さ×奥行)〉114×33×171mm ※本体のみ(突起部除く)〈重量〉約900g〈動作環境〉温度5〜35℃、湿度20〜80%(結論なきこと)〈グリーン購入法〉対応(2011年4月改定)〈RoHS指令準拠〉対応〈付属品〉USB3.1(Gen1)ケーブル(1m)、ACアダプター、     取扱説明書USB3.1(Gen1)対応     外付けHDD 4TB ブラック     対応OS:Windows 10(64/32)/8.1(64/32)/7(64/32)#BUFFALO #バッファロー #外付けハードディスク #外付けHDD #HDD
カテゴリー:家電・スマホ・カメラ>>>PC/タブレット>>>PC周辺機器
商品の状態:新品、未使用
ブランド:バッファロー
:ブラック系
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【頑張りすぎる人へ】休むことにもストイックになると人生楽になる話

投稿日: 更新日:

頑張りすぎて苦しい人へ

「何かと根詰めてやってしまって、疲れます。必死になって頑張ってしまうので、休む時間があまりないんです。ゆったりやれば良いのでしょうが、そうも言ってられません。」

こういった声にお応えします。

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・ストイックは悪いことではない

・休むことにもストイックになると人生楽になる

・周りを悲しませるストイックもある

・「休むことにストイックとか無理でしょ」という方へ

・ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

今回は、一生懸命になりすぎて 自分自身を追い詰めてしまうという人のために、私自身の経験から、ストイックな部分を否定せずに心が楽になる方法をお伝えします。

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私自身、学生時代(小中高)かなり根詰めて色々やっていて、1日の中で”休む”という瞬間がほぼありませんでした。休むといえば家族旅行くらい。

それ以外はずっと部活と勉強で、たまに友達と少し遊ぶくらいでした。

具体的にどのくらいかというと、

〈小学校〉

・夏は5時代に起きてキャッチボールとバッティング

・冬は毎朝5時に起きて山を走る(1kmアップ、3km全力)

〈中学校〉

・朝5時半ごろ起きてキャッチボールとバッティングとノック

・陸上駅伝の時期は、朝のキャッチボールとバッティングとノックの後、朝練で走る

・放課後はソフト部が終わってからライトをつけて駅伝部として練習

・帰ってきてから寝るまで勉強

よく生きてたなーって感じです(笑)

〈高校〉

・ひたすら勉強

・友達と遊んでいる時間も勉強しなきゃなーと考えてしまうくらい

・3年間で友達と休みの日に遊んだのは累計10日間分くらいなのではと思う

・もはや一緒に勉強しに行くというのが遊び(笑)

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ストイックであるということは全然悪いことではありません。

結果を出す人は大抵ストイックな部分を持ち合わせていることが多いですよね。

むしろプラスの面が多いかもしれません。

頑張りすぎてしまうからといって、それを否定してゆったり生きるというのもいきなり難しいと思います。

頑張りたいことがあるから、頑張っている訳で。

でも、それだけだと辛くなってしまうから、少し楽になる方法。

それが、次に紹介する心がけです。

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ストイックに頑張り続けていると、疲れますよね。本当に。

なんのために生きているんだっけってなることもあります。

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それが、

「休むことにストイックになること」

休むことというか「リフレッシュにストイック」とも言い換えられるかもしれません。

私の場合は、旅行。

大学でも部活動をやっていましたが、合間を見てしょっちゅう旅行に出かけていました。

今でも、休むことを忘れて作業して、勝手に機嫌悪くなって周りに迷惑をかけることもあるので、たまにはしっかり休むように心がけています。

結果を出すためにストイックになりつつ、休むことにもストイック。

だから質の高い頑張りをする効率の良いやり方を考える

だらだら頑張らない

たまには無理しなきゃいけないこともありますが。

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自分では気付いていないかもしれないけど、周りの人を巻き込んでいる可能性があります。

例えば、

・一生懸命働きすぎて、家に全くいないパパ。

私がママだったら、仕事は大体でいいから早く帰ってきてほしいって思う。

・ママやパパが一生懸命すぎて、子どもの能力にあまりにもかけ離れるものを求めすぎて、子どもが苦しくなってしまう。

・ストイックに仕事をした結果、オフの日に体調を崩し、大切な人や本当に会いたい人に会えない。

などなどです。

仕事など、何かを頑張るということは決して悪いことではないし、むしろ素晴らしいこと。

ただ度が過ぎると、周りの人に悲しい思いをさせていたり、歪みが出てしまったりすることがあります。

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やることが多いから、休めないんです、休むことにストイックとか、無理です。っていう方もいるかもしれません。

その気持ちも分かります。終わらないから休めない。

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辛いまま。

だから、そういう時はまず、1日30分自由な時間を作ることから始めましょう。

意外と30分だったら捻出できます。

30分運動するでもよし、全力で寝るのもよし、読書するでもよし、温泉に行くでもよし、家族との時間を過ごすでもよし。

そうやっているうちに、(希少) アディダス トラックジャケット グリーン 4号S.A.H.Rさん専用時間を作ることが少しずつできるようになってきます

頑張りすぎて辛いのを改善したいなら、まずは少しずつ休むを継続。

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ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

仕事も遊びも全力ってやつですね。

アクティブに遊ぶだけではなく、全力で寝る、全力でまったりする、といったことでもOK。

人生豊かにするために働くし、元気に働くためにもリフレッシュは大切

どちらか一方に偏ることなく、バランスをとって生きていけたらいいですね。


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