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中古美品 BOSCH ボッシュ デジタル探知機 GMS120 壁裏センサー - by , 2023-01-17
4/ 5stars
装着2日目で両サイドか浮き出し、剥がれました。。 諦めよう。リアバンパー再チャレンジするから悩み中
iPhone 11 Pro ジャンク品 - by , 2022-12-29
5/ 5stars
角バンパー探していました、かっこよくなりました。ありがとうございました。
BRUNO コンパクトホットプレート スヌーピー BOE070-ECRU - by , 2023-01-15
4/ 5stars
商品装着しました。綺麗に装着でき嬉しく思います。
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※フードは襟に収納可能です。大きめのポケット、肘当てが特徴的。\r\r※サイズ表記は42で、着用感はメンズLLサイズ相当です。\r\r※レザー特有ににおいがありますので気になる方はご遠慮下さい。\r\r※一般的な革の経年劣化(シワ、擦れ、小キズ、薄汚れ)についてはご了承下さい。革の古着を着られる方であれば問題なく着用できます、ですが気になる方はご遠慮下さい。\r\r※すり替え防止の為、返品はお断りいたします、サイズ、状態などご購入は慎重にご判断下さい。ご質問承ります。\r\r※平置き寸法\r着丈 83cm\r肩幅 53cm\r袖丈 61cm\r身幅 70cm\r※素人採寸なので多少の誤差はご了承下さい、また、実寸サイズを参照し購入は慎重にご判断下さい。\r\r※スマホでの撮影の為、若干お色が現物と異なる場合があります。\rご容赦お願い致します。\r\r※あくまでも中古品(古着)ですので、神経質な方ご遠慮下さい。\r ご理解頂ける方、ご購入お待ちしております!\r\r※ご購入の際はプロフィールの一読お願いいたします。\r\r他にも複数出品しておりますので,ぜひ\r下のタグからクリックしてみてください\r☟☟☟☟☟☟\r#BikkeDance
カテゴリー:メンズ>>>ジャケット/アウター>>>レザージャケット
商品の状態:目立った傷や汚れなし
商品のサイズ:L
ブランド:ノーティカ
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
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発送元の地域:神奈川県
発送までの日数:2~3日で発送

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【頑張りすぎる人へ】休むことにもストイックになると人生楽になる話

投稿日: 更新日:

頑張りすぎて苦しい人へ

「何かと根詰めてやってしまって、疲れます。必死になって頑張ってしまうので、休む時間があまりないんです。ゆったりやれば良いのでしょうが、そうも言ってられません。」

こういった声にお応えします。

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・ストイックは悪いことではない

・休むことにもストイックになると人生楽になる

・周りを悲しませるストイックもある

・「休むことにストイックとか無理でしょ」という方へ

・ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

今回は、一生懸命になりすぎて 自分自身を追い詰めてしまうという人のために、私自身の経験から、ストイックな部分を否定せずに心が楽になる方法をお伝えします。

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私自身、学生時代(小中高)かなり根詰めて色々やっていて、1日の中で”休む”という瞬間がほぼありませんでした。休むといえば家族旅行くらい。

それ以外はずっと部活と勉強で、たまに友達と少し遊ぶくらいでした。

具体的にどのくらいかというと、

〈小学校〉

・夏は5時代に起きてキャッチボールとバッティング

・冬は毎朝5時に起きて山を走る(1kmアップ、3km全力)

〈中学校〉

・朝5時半ごろ起きてキャッチボールとバッティングとノック

・陸上駅伝の時期は、朝のキャッチボールとバッティングとノックの後、朝練で走る

・放課後はソフト部が終わってからライトをつけて駅伝部として練習

・帰ってきてから寝るまで勉強

よく生きてたなーって感じです(笑)

〈高校〉

・ひたすら勉強

・友達と遊んでいる時間も勉強しなきゃなーと考えてしまうくらい

・3年間で友達と休みの日に遊んだのは累計10日間分くらいなのではと思う

・もはや一緒に勉強しに行くというのが遊び(笑)

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ストイックであるということは全然悪いことではありません。

結果を出す人は大抵ストイックな部分を持ち合わせていることが多いですよね。

むしろプラスの面が多いかもしれません。

頑張りすぎてしまうからといって、それを否定してゆったり生きるというのもいきなり難しいと思います。

頑張りたいことがあるから、頑張っている訳で。

でも、それだけだと辛くなってしまうから、少し楽になる方法。

それが、次に紹介する心がけです。

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ストイックに頑張り続けていると、疲れますよね。本当に。

なんのために生きているんだっけってなることもあります。

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それが、

「休むことにストイックになること」

休むことというか「リフレッシュにストイック」とも言い換えられるかもしれません。

私の場合は、旅行。

大学でも部活動をやっていましたが、合間を見てしょっちゅう旅行に出かけていました。

今でも、休むことを忘れて作業して、勝手に機嫌悪くなって周りに迷惑をかけることもあるので、たまにはしっかり休むように心がけています。

結果を出すためにストイックになりつつ、休むことにもストイック。

だから質の高い頑張りをする効率の良いやり方を考える

だらだら頑張らない

たまには無理しなきゃいけないこともありますが。

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自分では気付いていないかもしれないけど、周りの人を巻き込んでいる可能性があります。

例えば、

・一生懸命働きすぎて、家に全くいないパパ。

私がママだったら、仕事は大体でいいから早く帰ってきてほしいって思う。

・ママやパパが一生懸命すぎて、子どもの能力にあまりにもかけ離れるものを求めすぎて、子どもが苦しくなってしまう。

・ストイックに仕事をした結果、オフの日に体調を崩し、大切な人や本当に会いたい人に会えない。

などなどです。

仕事など、何かを頑張るということは決して悪いことではないし、むしろ素晴らしいこと。

ただ度が過ぎると、周りの人に悲しい思いをさせていたり、歪みが出てしまったりすることがあります。

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やることが多いから、休めないんです、休むことにストイックとか、無理です。っていう方もいるかもしれません。

その気持ちも分かります。終わらないから休めない。

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辛いまま。

だから、そういう時はまず、1日30分自由な時間を作ることから始めましょう。

意外と30分だったら捻出できます。

30分運動するでもよし、全力で寝るのもよし、読書するでもよし、温泉に行くでもよし、家族との時間を過ごすでもよし。

そうやっているうちに、✨Lサイズ✨40 バーバリーブルーレーベル ノバチェック ダッフルコート 黒COMME des GARCONS コムデギャルソン デニム ストライプ時間を作ることが少しずつできるようになってきます

頑張りすぎて辛いのを改善したいなら、まずは少しずつ休むを継続。

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ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

仕事も遊びも全力ってやつですね。

アクティブに遊ぶだけではなく、全力で寝る、全力でまったりする、といったことでもOK。

人生豊かにするために働くし、元気に働くためにもリフレッシュは大切

どちらか一方に偏ることなく、バランスをとって生きていけたらいいですね。


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