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 さなぱる様専用 その他 世界の さなぱる様専用 その他
ノースフェイス リモフリース L【早い者勝ち!!】 - by , 2023-01-17
5/ 5stars
両親用に購入してます。毎回自分で作るのは大変なのでこのような商品は大変助かります。
ホグロフス フリース ポーラーテック - by , 2022-12-29
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LACOSTE ラコステ ビッグロゴ ポロシャツ デカワニ - by , 2023-01-15
5/ 5stars
介護用のおかゆでは、これが一番のどごし良いです。メーカーさんの直販だとおかゆしか売ってないですが、ここのお店だとおかずやデザートも買えるので、大変便利でした。
《フレッドペリー》人気カラー Lサイズ ブラック 刺繍ロゴ ポロシャツ - by , 2022-12-15
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そのままでもおいしく頂けましたが、こちらのチキンライス風の上に卵を焼いてオムレツ風にして食べさせたら、喜んで食べてくれました。
【大幅値下げ!!!】イノアカラー新品39本たくさんおまけ付き! - by , 2023-01-13
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敬老の日用に、購入してみました。すぐに到着したので良かった。
LABOMO スカルプアロマ ルミエ5本 スカルプアロマ ヌーヴー2本 - by , 2022-12-01
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母親が腎臓が悪く購入しています。 たんぱく質調整ごはんはまずいイメージがありますが、これはおいしいそうです。また購入したいと思います。
【cocoa06様専用】2点同時購入 フレッドペリーポロシャツ ぱんつ - by , 2023-01-11
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炊き上がった感じが「はるさめ」を粒状にしたようで、味はまあ美味しい。ご飯の代用としてはいいと思うが、購入するとなると難点は高いこと。
コムデギャルソン プレイ ポロシャツ - by , 2022-11-17
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手軽に食べられます。賞味期限が長いので、まとめ買いが出来てうれしいです。段階に合わせて、食べ易さが工夫されています。
フレッドペリー ポロシャツM - by , 2023-01-09
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手軽に食べられます。賞味期限が長いので、まとめ買いが出来てうれしいです。段階に合わせて、食べ易さが工夫されています。
希乃屋 エアカラーフォーム ダークブラウン - by , 2022-11-03
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おばあちゃんの大好物。誤嚥があって、飲み込み画が悪く、柔らか食を作り、食べさえるだけで一日が終わっていました。この商品に出会って、私の91才の母の介護時間が軽減され、ライフ時間が増えました。感謝に絶えません。まだ、お使いになってない方に是非お勧めします。
ぺぺ様専用 ecwcs gen level3 - by , 2023-01-07
5/ 5stars
ほとんど食欲の無い、母が美味しいと言って食べてくれました。
新品未使用ラコステポロシャツ - by , 2022-10-20
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市販のは量が多いが、こちらは丁度お茶碗一膳分なので扱いやすかったです。水分とお米が分離しないのでむせることなく食べれます。 レビューを見てまとめ買いしましたが大変満足しています。
マルタンマルジェラ ジップアップブルゾン 中綿入り - by , 2023-01-05
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母へ。作ってくれるが父いないとき、重宝しているようです。味付けが口に合っているようです。
かーこ様専用。カラーフォーム ダークブラウン 80g×2本。 - by , 2023-01-19
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おかゆが飽きてきたけれどもご飯は食べられないので、キューピーといえば卵という気もしてお試し購入。市販の卵粥より卵がしっかりありちょっと目新しく感じるらしい。
ジョンスメドレー ポロシャツ メンズ 白 Mサイズ イギリス製 30G - by , 2023-01-12
5/ 5stars
食べてくれます☆ 食べれるのが限られてるので介護食をもっと増やしてもらいたいです(^_^;)
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専用です。レコード20枚

【頑張りすぎる人へ】休むことにもストイックになると人生楽になる話

投稿日: 更新日:

頑張りすぎて苦しい人へ

「何かと根詰めてやってしまって、疲れます。必死になって頑張ってしまうので、休む時間があまりないんです。ゆったりやれば良いのでしょうが、そうも言ってられません。」

こういった声にお応えします。

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・ストイックは悪いことではない

・休むことにもストイックになると人生楽になる

・周りを悲しませるストイックもある

・「休むことにストイックとか無理でしょ」という方へ

・ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

今回は、一生懸命になりすぎて 自分自身を追い詰めてしまうという人のために、私自身の経験から、ストイックな部分を否定せずに心が楽になる方法をお伝えします。

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私自身、学生時代(小中高)かなり根詰めて色々やっていて、1日の中で”休む”という瞬間がほぼありませんでした。休むといえば家族旅行くらい。

それ以外はずっと部活と勉強で、たまに友達と少し遊ぶくらいでした。

具体的にどのくらいかというと、

〈小学校〉

・夏は5時代に起きてキャッチボールとバッティング

・冬は毎朝5時に起きて山を走る(1kmアップ、3km全力)

〈中学校〉

・朝5時半ごろ起きてキャッチボールとバッティングとノック

・陸上駅伝の時期は、朝のキャッチボールとバッティングとノックの後、朝練で走る

・放課後はソフト部が終わってからライトをつけて駅伝部として練習

・帰ってきてから寝るまで勉強

よく生きてたなーって感じです(笑)

〈高校〉

・ひたすら勉強

・友達と遊んでいる時間も勉強しなきゃなーと考えてしまうくらい

・3年間で友達と休みの日に遊んだのは累計10日間分くらいなのではと思う

・もはや一緒に勉強しに行くというのが遊び(笑)

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ストイックであるということは全然悪いことではありません。

結果を出す人は大抵ストイックな部分を持ち合わせていることが多いですよね。

むしろプラスの面が多いかもしれません。

頑張りすぎてしまうからといって、それを否定してゆったり生きるというのもいきなり難しいと思います。

頑張りたいことがあるから、頑張っている訳で。

でも、それだけだと辛くなってしまうから、少し楽になる方法。

それが、次に紹介する心がけです。

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ストイックに頑張り続けていると、疲れますよね。本当に。

なんのために生きているんだっけってなることもあります。

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それが、

「休むことにストイックになること」

休むことというか「リフレッシュにストイック」とも言い換えられるかもしれません。

私の場合は、旅行。

大学でも部活動をやっていましたが、合間を見てしょっちゅう旅行に出かけていました。

今でも、休むことを忘れて作業して、勝手に機嫌悪くなって周りに迷惑をかけることもあるので、たまにはしっかり休むように心がけています。

結果を出すためにストイックになりつつ、休むことにもストイック。

だから質の高い頑張りをする効率の良いやり方を考える

だらだら頑張らない

たまには無理しなきゃいけないこともありますが。

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世界の さなぱる様専用 その他

自分では気付いていないかもしれないけど、周りの人を巻き込んでいる可能性があります。

例えば、

・一生懸命働きすぎて、家に全くいないパパ。

私がママだったら、仕事は大体でいいから早く帰ってきてほしいって思う。

・ママやパパが一生懸命すぎて、子どもの能力にあまりにもかけ離れるものを求めすぎて、子どもが苦しくなってしまう。

・ストイックに仕事をした結果、オフの日に体調を崩し、大切な人や本当に会いたい人に会えない。

などなどです。

仕事など、何かを頑張るということは決して悪いことではないし、むしろ素晴らしいこと。

ただ度が過ぎると、周りの人に悲しい思いをさせていたり、歪みが出てしまったりすることがあります。

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やることが多いから、休めないんです、休むことにストイックとか、無理です。っていう方もいるかもしれません。

その気持ちも分かります。終わらないから休めない。

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辛いまま。

だから、そういう時はまず、1日30分自由な時間を作ることから始めましょう。

意外と30分だったら捻出できます。

30分運動するでもよし、全力で寝るのもよし、読書するでもよし、温泉に行くでもよし、家族との時間を過ごすでもよし。

そうやっているうちに、正規品 GUCCIグッチシェリーショルダーバッグLily Brown ノーカラー エコファージャケット マルチカラー時間を作ることが少しずつできるようになってきます

頑張りすぎて辛いのを改善したいなら、まずは少しずつ休むを継続。

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ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

仕事も遊びも全力ってやつですね。

アクティブに遊ぶだけではなく、全力で寝る、全力でまったりする、といったことでもOK。

人生豊かにするために働くし、元気に働くためにもリフレッシュは大切

どちらか一方に偏ることなく、バランスをとって生きていけたらいいですね。


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元教員&旅行好き&肌激弱の経験から、ブログを書いています✍️
2019年4月からフリーライターとして活動中。
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