日本最級
 YONEXデュオラ8xp 3UG5 バドミントン 日本最級 YONEXデュオラ8xp 3UG5 バドミントン
Aujua イミュライズ 1.8ℓ - by , 2023-01-17
5/ 5stars
同じ台車を持ってましたが、どうやら現場に忘れてきた感じで、楽天より購入。 取っ手の部分を折り畳むと、平台車になりますし、ちょっとした隙間にも収納可能なので、便利だと思います。
Carhartt Duck Active Jacket “BLK” - by , 2022-12-29
5/ 5stars
明るさは満足ですが… ステーの弱さにはがっかりでした… ボルト ナットも14ミリを採用でビミョー 本体のウェイトに負けそうですね。 自己評価ですが…
【新品未使用】アークテリクス Solano Jk 黒 L - by , 2023-01-15
5/ 5stars
前回3個買い除雪機に装着してとても良い感じです。明るくて言う事ないです。なんで早速リピしちゃいました。
kuroクリームシャンプー400ml×2 - by , 2022-12-15
5/ 5stars
注文から到着まで1週間で届きました。 さっそく大型トレーラーのバックランプ交換してみましたが今までにない明るさ取り付けも簡単 久々に安くて良い買い物が出来ました! 商品には問題ありませんでしたがもう少し早く発送して欲しかったです
エステシモ セルサート ミライン シャンプー&トリートメント 250ml - by , 2023-01-13
5/ 5stars
1年間使って 故障もなく明るいので 従業員の為に購入しました。
Carhartt アクティブジャケット J140 グラベル - by , 2022-12-01
2/ 5stars
2回目の購入です。 明るさは十分満足できます。 耐久性はわかりませんが、値段から考えれば十分満足出来る商品だと思います。
★〜12/4限定SALE★希少80s walls ダックジャケット unused - by , 2023-01-11
5/ 5stars
到着しました。明日楽で注文、きっちり発注日の次の日の朝一で届きました。 本体はアルミ製で、思ったよりしっかりした作りです。まだ取り付けはしていませんが、見かけは大変良いです。
oggi Otto オッジィオット インプレッシブPPTセラム MS 未使用 - by , 2022-11-17
5/ 5stars
今、商品が到着。 さっそく中を確認してがっかりした。 商品が錆びだらけ使えるのかどうかわからない。 安物だからといって、これでは…
アローブENシャンプー・トリートメントセット - by , 2023-01-09
5/ 5stars
本日木の箱で頑丈に梱包されて届きました。楽しみに開封しましたが開けてびっくり。本体とレバーと細い六角ボルトが入っていましたが本体は全体的に擦れたようなキズだらけでした。 レバーはシルバーの溝メッキがくすんでしまい六角ボルトに至っては最初からしっかり錆びていました。開封後の感想としては中古でしょって感じで品質は良くないと思います。 鉄に付けた所とりあえずくっついたので100kgは試してないけど事故無く安全に機能してくれるよう願います。
ennoy シティフリース - by , 2022-11-03
5/ 5stars
自作の投光器作成なため購入しました。自動車用55B23の12Vバッテリーで駆動です。コの字アングル、ボルトナットも付属でこの値段は充分満足です。点灯時も眩しく直視出来ません。あとは耐久性ですが、2〜3年壊れなかったら大満足です。
NIKE ハーフジップ ボア フリース - by , 2023-01-07
5/ 5stars
想像以上に明るいので大変満足してます! 取り付けもカンタンで、あとは耐久性です。まだ取り付けたばかりでわかりませんが、現状では問題なさそうです。
Nike Big Swoosh Boa JacketBlack/Jadeジェイド - by , 2022-10-20
5/ 5stars
予想以上にコンパクトで明るくて良かったです
ビタブリッドヘアートニックとパウダー - by , 2023-01-05
5/ 5stars
非常に安価で助かります 発送も早い! また利用します(*・ω・)*_ _)ペコリ
ニューモ シャンプー 新品 - by , 2023-01-19
5/ 5stars
軽トラの作業灯として取り付けました。 明るくてとても満足です。 後は耐久性が分からないので星一つ減らしました。
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新しいラケットを買ったため出品します2本同時に売るため少し安くします2本目には気にならない程度ですが傷がありますひびではないので全然使えると思います気軽にコメントお待ちしております値下げ可能です
カテゴリー:スポーツ・レジャー>>>その他スポーツ>>>バドミントン
商品の状態:未使用に近い
ブランド:ヨネックス
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:佐川急便/日本郵便
発送元の地域:未定
発送までの日数:2~3日で発送

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【頑張りすぎる人へ】休むことにもストイックになると人生楽になる話

投稿日: 更新日:

頑張りすぎて苦しい人へ

「何かと根詰めてやってしまって、疲れます。必死になって頑張ってしまうので、休む時間があまりないんです。ゆったりやれば良いのでしょうが、そうも言ってられません。」

こういった声にお応えします。

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・ストイックは悪いことではない

・休むことにもストイックになると人生楽になる

・周りを悲しませるストイックもある

・「休むことにストイックとか無理でしょ」という方へ

・ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

今回は、一生懸命になりすぎて 自分自身を追い詰めてしまうという人のために、私自身の経験から、ストイックな部分を否定せずに心が楽になる方法をお伝えします。

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私自身、学生時代(小中高)かなり根詰めて色々やっていて、1日の中で”休む”という瞬間がほぼありませんでした。休むといえば家族旅行くらい。

それ以外はずっと部活と勉強で、たまに友達と少し遊ぶくらいでした。

具体的にどのくらいかというと、

〈小学校〉

・夏は5時代に起きてキャッチボールとバッティング

・冬は毎朝5時に起きて山を走る(1kmアップ、3km全力)

〈中学校〉

・朝5時半ごろ起きてキャッチボールとバッティングとノック

・陸上駅伝の時期は、朝のキャッチボールとバッティングとノックの後、朝練で走る

・放課後はソフト部が終わってからライトをつけて駅伝部として練習

・帰ってきてから寝るまで勉強

よく生きてたなーって感じです(笑)

〈高校〉

・ひたすら勉強

・友達と遊んでいる時間も勉強しなきゃなーと考えてしまうくらい

・3年間で友達と休みの日に遊んだのは累計10日間分くらいなのではと思う

・もはや一緒に勉強しに行くというのが遊び(笑)

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ストイックであるということは全然悪いことではありません。

結果を出す人は大抵ストイックな部分を持ち合わせていることが多いですよね。

むしろプラスの面が多いかもしれません。

頑張りすぎてしまうからといって、それを否定してゆったり生きるというのもいきなり難しいと思います。

頑張りたいことがあるから、頑張っている訳で。

でも、それだけだと辛くなってしまうから、少し楽になる方法。

それが、次に紹介する心がけです。

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ストイックに頑張り続けていると、疲れますよね。本当に。

なんのために生きているんだっけってなることもあります。

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それが、

「休むことにストイックになること」

休むことというか「リフレッシュにストイック」とも言い換えられるかもしれません。

私の場合は、旅行。

大学でも部活動をやっていましたが、合間を見てしょっちゅう旅行に出かけていました。

今でも、休むことを忘れて作業して、勝手に機嫌悪くなって周りに迷惑をかけることもあるので、たまにはしっかり休むように心がけています。

結果を出すためにストイックになりつつ、休むことにもストイック。

だから質の高い頑張りをする効率の良いやり方を考える

だらだら頑張らない

たまには無理しなきゃいけないこともありますが。

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自分では気付いていないかもしれないけど、周りの人を巻き込んでいる可能性があります。

例えば、

・一生懸命働きすぎて、家に全くいないパパ。

私がママだったら、仕事は大体でいいから早く帰ってきてほしいって思う。

・ママやパパが一生懸命すぎて、子どもの能力にあまりにもかけ離れるものを求めすぎて、子どもが苦しくなってしまう。

・ストイックに仕事をした結果、オフの日に体調を崩し、大切な人や本当に会いたい人に会えない。

などなどです。

仕事など、何かを頑張るということは決して悪いことではないし、むしろ素晴らしいこと。

ただ度が過ぎると、周りの人に悲しい思いをさせていたり、歪みが出てしまったりすることがあります。

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やることが多いから、休めないんです、休むことにストイックとか、無理です。っていう方もいるかもしれません。

その気持ちも分かります。終わらないから休めない。

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辛いまま。

だから、そういう時はまず、1日30分自由な時間を作ることから始めましょう。

意外と30分だったら捻出できます。

30分運動するでもよし、全力で寝るのもよし、読書するでもよし、温泉に行くでもよし、家族との時間を過ごすでもよし。

そうやっているうちに、ポロシャツとキュロットパンツアライ アストロGX サイズ57~58時間を作ることが少しずつできるようになってきます

頑張りすぎて辛いのを改善したいなら、まずは少しずつ休むを継続。

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ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

仕事も遊びも全力ってやつですね。

アクティブに遊ぶだけではなく、全力で寝る、全力でまったりする、といったことでもOK。

人生豊かにするために働くし、元気に働くためにもリフレッシュは大切

どちらか一方に偏ることなく、バランスをとって生きていけたらいいですね。


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