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 ポロラルフローレン ケーブルニットセーター ホースロゴ刺繍 パープル L 大きい ニット/セーター かわいい! ポロラルフローレン ケーブルニットセーター ホースロゴ刺繍 パープル L 大きい ニット/セーター
最終お値下げ✨しました❣️銀座vogue 帽子 - by , 2023-01-17
4/ 5stars
シンプルなデザインがほしく 古着を購入しました。 とても暖かく気に入っています
mont-bell シュラフ #3 スーパーストレッチ ロング - by , 2022-12-29
5/ 5stars
商品は画像とは違いペラペラ。 襟の膨らみもまったくなく 襟のフリース生地のようなものは透けていて 出番なしになりそうです・・・。
松塚裕子さんのコンポート、ピッチャーのセット - by , 2023-01-15
4/ 5stars
【デザイン】ブルーを購入しましたがとてもいい色です。 【フィット感】動きやすいです。 【着心地】とてもいいです。 【保温性】まあまあです。 【動きやすさ】 【その他】
アニエスベー コットンカーディガンプレッション - by , 2022-12-15
5/ 5stars
156センチ61キロのぽっちゃり体型ですがMサイズでOKでした(少し大きめなくらいです) ショート丈で裾が少し末広がりな型でとってもイイです。 色も写真どおりです。大満足です♪
holidayバケットハット - by , 2023-01-13
4/ 5stars
娘が中学校で着る為に購入。 シンプルでお安い物を探していたので、良かったです。
大倉陶園 アレキサンドリーヌ カップ ソーサー 1客 ペア 金彩 赤 レッド - by , 2022-12-01
5/ 5stars
写真が趣味で長く外にいたり、動くことが多い自分にピッタリなアウターです。ゆったりして軽いので、インナーを重ね着しても楽です。ポケットも沢山あり、実用的でとても気に入ってます。
AP STUDIO ロングガウン ウールカーディガン 黒 ブラック 羽織り - by , 2023-01-11
3/ 5stars
グレーを購入。163センチ54キロでこちらの12サイズでピッタリでした。ロング丈なので首も腰もあったかでとてもいい買い物ができました。たくさん着たいと思います。
キービー★様専用 新品 バカラ ペアグラスセット - by , 2022-11-17
5/ 5stars
はっ水性がよく暖かくて大満足です。モンベルなので高いのは仕方ないですね
専用商品★ポーリッシュポタリー 2点★ - by , 2023-01-09
4/ 5stars
大きめなのでアウターで着るならベスト。ジップインには同サイズには少しもたつきがあるかな。
スターバックス 2017コレクションJAPAN 日本限定 セット売り - by , 2022-11-03
5/ 5stars
頼んだ翌日に届きました!Lサイズ購入しました。商品もとても可愛くて、気に入りました。ネックが高く、フードを被ってみたら可愛さ倍増で寒さからもしっかり守ってくれそうです。けっこうモコモコしてますが、丈がけっこう短めなのでバランスよく着太りもしなくて、かなり活躍しそうです。よい商品をお安く購入できました。
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ご覧いただきありがとうございます♪即購入大歓迎✨こちらは、ポロラルフローレン ケーブルニットセーター ホースロゴ刺繍 パープル L 大きいサイズです^ - ^秋冬の1着にいかがでしょうか?値下げ交渉やご質問、不明点などございましたら、遠慮なくコメントくださいませ♪※中古品のご理解いただける方お待ちしております。【ブランド】ポロラルフローレンポロ ラルフローレンP olo Ralph LaurenPoloRalphLauren【カラー】パープル系【模様】ケーブル編み【素材】100%【特徴】ホースロゴ刺繍ケーブルニット【表記サイズ】 170 L着丈:約62.5cm袖丈:約63cm身幅:約49cm肩幅:約43cm※平置き採寸※素人採寸のため誤差はご了承くださいませ。※他のフリマサイトにも出品しておりますので、なくなり次第削除する場合があります。
カテゴリー:レディース>>>トップス>>>ニット/セーター
商品の状態:未使用に近い
商品のサイズ:L
ブランド:ポロラルフローレン
:ピンク系/パープル系
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:佐川急便/日本郵便
発送元の地域:東京都
発送までの日数:1~2日で発送

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【頑張りすぎる人へ】休むことにもストイックになると人生楽になる話

投稿日: 更新日:

頑張りすぎて苦しい人へ

「何かと根詰めてやってしまって、疲れます。必死になって頑張ってしまうので、休む時間があまりないんです。ゆったりやれば良いのでしょうが、そうも言ってられません。」

こういった声にお応えします。

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・ストイックは悪いことではない

・休むことにもストイックになると人生楽になる

・周りを悲しませるストイックもある

・「休むことにストイックとか無理でしょ」という方へ

・ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

今回は、一生懸命になりすぎて 自分自身を追い詰めてしまうという人のために、私自身の経験から、ストイックな部分を否定せずに心が楽になる方法をお伝えします。

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私自身、学生時代(小中高)かなり根詰めて色々やっていて、1日の中で”休む”という瞬間がほぼありませんでした。休むといえば家族旅行くらい。

それ以外はずっと部活と勉強で、たまに友達と少し遊ぶくらいでした。

具体的にどのくらいかというと、

〈小学校〉

・夏は5時代に起きてキャッチボールとバッティング

・冬は毎朝5時に起きて山を走る(1kmアップ、3km全力)

〈中学校〉

・朝5時半ごろ起きてキャッチボールとバッティングとノック

・陸上駅伝の時期は、朝のキャッチボールとバッティングとノックの後、朝練で走る

・放課後はソフト部が終わってからライトをつけて駅伝部として練習

・帰ってきてから寝るまで勉強

よく生きてたなーって感じです(笑)

〈高校〉

・ひたすら勉強

・友達と遊んでいる時間も勉強しなきゃなーと考えてしまうくらい

・3年間で友達と休みの日に遊んだのは累計10日間分くらいなのではと思う

・もはや一緒に勉強しに行くというのが遊び(笑)

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ストイックであるということは全然悪いことではありません。

結果を出す人は大抵ストイックな部分を持ち合わせていることが多いですよね。

むしろプラスの面が多いかもしれません。

頑張りすぎてしまうからといって、それを否定してゆったり生きるというのもいきなり難しいと思います。

頑張りたいことがあるから、頑張っている訳で。

でも、それだけだと辛くなってしまうから、少し楽になる方法。

それが、次に紹介する心がけです。

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ストイックに頑張り続けていると、疲れますよね。本当に。

なんのために生きているんだっけってなることもあります。

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それが、

「休むことにストイックになること」

休むことというか「リフレッシュにストイック」とも言い換えられるかもしれません。

私の場合は、旅行。

大学でも部活動をやっていましたが、合間を見てしょっちゅう旅行に出かけていました。

今でも、休むことを忘れて作業して、勝手に機嫌悪くなって周りに迷惑をかけることもあるので、たまにはしっかり休むように心がけています。

結果を出すためにストイックになりつつ、休むことにもストイック。

だから質の高い頑張りをする効率の良いやり方を考える

だらだら頑張らない

たまには無理しなきゃいけないこともありますが。

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自分では気付いていないかもしれないけど、周りの人を巻き込んでいる可能性があります。

例えば、

・一生懸命働きすぎて、家に全くいないパパ。

私がママだったら、仕事は大体でいいから早く帰ってきてほしいって思う。

・ママやパパが一生懸命すぎて、子どもの能力にあまりにもかけ離れるものを求めすぎて、子どもが苦しくなってしまう。

・ストイックに仕事をした結果、オフの日に体調を崩し、大切な人や本当に会いたい人に会えない。

などなどです。

仕事など、何かを頑張るということは決して悪いことではないし、むしろ素晴らしいこと。

ただ度が過ぎると、周りの人に悲しい思いをさせていたり、歪みが出てしまったりすることがあります。

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やることが多いから、休めないんです、休むことにストイックとか、無理です。っていう方もいるかもしれません。

その気持ちも分かります。終わらないから休めない。

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辛いまま。

だから、そういう時はまず、1日30分自由な時間を作ることから始めましょう。

意外と30分だったら捻出できます。

30分運動するでもよし、全力で寝るのもよし、読書するでもよし、温泉に行くでもよし、家族との時間を過ごすでもよし。

そうやっているうちに、Christian Dior ダウンケット 新品DJI MAVIC PRO 純正バッテリー 充電回数12回時間を作ることが少しずつできるようになってきます

頑張りすぎて辛いのを改善したいなら、まずは少しずつ休むを継続。

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ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

仕事も遊びも全力ってやつですね。

アクティブに遊ぶだけではなく、全力で寝る、全力でまったりする、といったことでもOK。

人生豊かにするために働くし、元気に働くためにもリフレッシュは大切

どちらか一方に偏ることなく、バランスをとって生きていけたらいいですね。


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