若者の大愛商品
 【リョウナギ ジャケット スカート ピンク 様専用】panpantutu フォーマル/ドレス 若者の大愛商品 【リョウナギ ジャケット スカート ピンク 様専用】panpantutu フォーマル/ドレス
OY オーワイ 韓国ストリート ボアコート ボアブルゾン ボアパーカー - by , 2022-12-29
3/ 5stars
お雛様を飾る部屋を増築中のところ、材料不足から工事が大幅に遅れていて、初節句には完成の目途が立たない事情だったので、2月下旬になってのんびり名入れ木札を発注しました。到着は3月中旬を覚悟してました。多分、初節句用だったので、ご担当の方が気配りをして下さったのか、3月3日までに到着のご手配を下さり、手書きですのに急がせてしまったようで恐縮しました。折角ですのでお内裏様だけ出して、記念に写真は撮る事が出来ました。工事が完成したのは連休に入ってからで、5月5日に鎧兜や鯉のぼりと一緒に、七段飾りを飾り付け、珍妙ながら思い出深い初節句を祝いました。お心遣いのご手配に改めて感謝申し上げます。
Christian Dada クリスチャンダダ MA1 ジャケット ブルゾン - by , 2023-01-15
5/ 5stars
すごく綺麗に彫刻出来ていました。 細い部分もちゃんと彫刻出来て感動。 少し時間がかかるので、早めに注文された方がいいと思います。 あと、仕上がりのイメージが事前に分からないので、少し不安でした。事前にイメージが分かると安心なのですが…
【人気】patagoniaシンチラ スナップT フリース グリーン スウェットM - by , 2022-12-15
4/ 5stars
真田幸村は可愛い!値段は高い気がしたので★3にしました。五月人形は他にも購入していてそれに比べるとクオリティの割にお値段が(;^ω^)でもでも高くても真田のお人形さんが欲しかったので仕方ないかな…って感じです。
モンクレール scom1200474 ポロシャツ - by , 2023-01-13
5/ 5stars
購入の決め手はお雛様のお美しい顔でした。 届いて、とても大満足! 美しく華やかなお雛飾りを毎年飾れると思うととても嬉しい気持ちになりました。 娘もとても喜んでおります。 ありがとうございます。
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パンパンチュチュのフォーマルセット。ジャケット、スカート、コサージュの3点です。卒園式と入学式のみの着用です。ブラウスは手持ちのものを着用しました。ジャケットにコサージュのピンの跡があります。(写真4枚目)目立った汚れはありませんが、子供着用のものになりますので、ご理解のある方のご購入をお願いします。ジャケット 110サイズ スカート Lサイズ(115~130cm) コサージュ カラー···ピンク
カテゴリー:ベビー・キッズ>>>キッズ服(女の子用) 100cm~>>>フォーマル/ドレス
商品の状態:目立った傷や汚れなし
商品のサイズ:110cm
ブランド:パンパンチュチュ
:ブラック系/ホワイト系/ブルー系
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:佐川急便/日本郵便
発送元の地域:東京都
発送までの日数:2~3日で発送

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【頑張りすぎる人へ】休むことにもストイックになると人生楽になる話

投稿日: 更新日:

頑張りすぎて苦しい人へ

「何かと根詰めてやってしまって、疲れます。必死になって頑張ってしまうので、休む時間があまりないんです。ゆったりやれば良いのでしょうが、そうも言ってられません。」

こういった声にお応えします。

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・ストイックは悪いことではない

・休むことにもストイックになると人生楽になる

・周りを悲しませるストイックもある

・「休むことにストイックとか無理でしょ」という方へ

・ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

今回は、一生懸命になりすぎて 自分自身を追い詰めてしまうという人のために、私自身の経験から、ストイックな部分を否定せずに心が楽になる方法をお伝えします。

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私自身、学生時代(小中高)かなり根詰めて色々やっていて、1日の中で”休む”という瞬間がほぼありませんでした。休むといえば家族旅行くらい。

それ以外はずっと部活と勉強で、たまに友達と少し遊ぶくらいでした。

具体的にどのくらいかというと、

〈小学校〉

・夏は5時代に起きてキャッチボールとバッティング

・冬は毎朝5時に起きて山を走る(1kmアップ、3km全力)

〈中学校〉

・朝5時半ごろ起きてキャッチボールとバッティングとノック

・陸上駅伝の時期は、朝のキャッチボールとバッティングとノックの後、朝練で走る

・放課後はソフト部が終わってからライトをつけて駅伝部として練習

・帰ってきてから寝るまで勉強

よく生きてたなーって感じです(笑)

〈高校〉

・ひたすら勉強

・友達と遊んでいる時間も勉強しなきゃなーと考えてしまうくらい

・3年間で友達と休みの日に遊んだのは累計10日間分くらいなのではと思う

・もはや一緒に勉強しに行くというのが遊び(笑)

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ストイックであるということは全然悪いことではありません。

結果を出す人は大抵ストイックな部分を持ち合わせていることが多いですよね。

むしろプラスの面が多いかもしれません。

頑張りすぎてしまうからといって、それを否定してゆったり生きるというのもいきなり難しいと思います。

頑張りたいことがあるから、頑張っている訳で。

でも、それだけだと辛くなってしまうから、少し楽になる方法。

それが、次に紹介する心がけです。

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ストイックに頑張り続けていると、疲れますよね。本当に。

なんのために生きているんだっけってなることもあります。

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それが、

「休むことにストイックになること」

休むことというか「リフレッシュにストイック」とも言い換えられるかもしれません。

私の場合は、旅行。

大学でも部活動をやっていましたが、合間を見てしょっちゅう旅行に出かけていました。

今でも、休むことを忘れて作業して、勝手に機嫌悪くなって周りに迷惑をかけることもあるので、たまにはしっかり休むように心がけています。

結果を出すためにストイックになりつつ、休むことにもストイック。

だから質の高い頑張りをする効率の良いやり方を考える

だらだら頑張らない

たまには無理しなきゃいけないこともありますが。

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自分では気付いていないかもしれないけど、周りの人を巻き込んでいる可能性があります。

例えば、

・一生懸命働きすぎて、家に全くいないパパ。

私がママだったら、仕事は大体でいいから早く帰ってきてほしいって思う。

・ママやパパが一生懸命すぎて、子どもの能力にあまりにもかけ離れるものを求めすぎて、子どもが苦しくなってしまう。

・ストイックに仕事をした結果、オフの日に体調を崩し、大切な人や本当に会いたい人に会えない。

などなどです。

仕事など、何かを頑張るということは決して悪いことではないし、むしろ素晴らしいこと。

ただ度が過ぎると、周りの人に悲しい思いをさせていたり、歪みが出てしまったりすることがあります。

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やることが多いから、休めないんです、休むことにストイックとか、無理です。っていう方もいるかもしれません。

その気持ちも分かります。終わらないから休めない。

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辛いまま。

だから、そういう時はまず、1日30分自由な時間を作ることから始めましょう。

意外と30分だったら捻出できます。

30分運動するでもよし、全力で寝るのもよし、読書するでもよし、温泉に行くでもよし、家族との時間を過ごすでもよし。

そうやっているうちに、【最終値下げ】iMac 27-inch Mid.2010BrightWin 公式写真集 White(ポストカード付き)時間を作ることが少しずつできるようになってきます

頑張りすぎて辛いのを改善したいなら、まずは少しずつ休むを継続。

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ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

仕事も遊びも全力ってやつですね。

アクティブに遊ぶだけではなく、全力で寝る、全力でまったりする、といったことでもOK。

人生豊かにするために働くし、元気に働くためにもリフレッシュは大切

どちらか一方に偏ることなく、バランスをとって生きていけたらいいですね。


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元教員&旅行好き&肌激弱の経験から、ブログを書いています✍️
2019年4月からフリーライターとして活動中。
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