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美品 イイホシユミコ アンジュール moku 廃盤色 3点セット - by , 2023-01-17
4/ 5stars
非常に迅速な対応でした。 思ったよりも存在感のある大きさでとてもハスラーがカッコよくなりました(^-^)/
【廃盤レア・未使用品】エルメス HERMES シエスタ カップ&ソーサー - by , 2022-12-29
5/ 5stars
クーポン利用でお安く買えました 本体にキリで突いたようなへこみがありますが 返品も面倒ですし、外装品なのでいずれ傷が入るでしょうから気にしません。 気にされる方は、買ったらすぐ確認されることをオススメします。 包装、梱包は非常に丁寧にされています。 発送も早かったです。 ハイブリッド車にチタン(風の)マフラー(カッター)が面白い商品だと思います 納車はまだ先なので取り付け楽しみにしています 取り付け説明書もとても分かりやすく記載されていますよ
【2個セット/美品】コールマン アドベンチャースリーピングバッグ C5 - by , 2023-01-15
4/ 5stars
取り付けたがバンパーに接触して 溶けた🥺💦 しかもかなりガッチリつけたけど2週間で落下紛失!
Colemanエアーベッドシングル2つと、電動ポンプのセット - by , 2022-12-15
5/ 5stars
ようやく車が来たので、納車前にディーラーさんにお願いし、マフラーに装着してから納車して貰いました。ヤリスクロスの弱点のマフラー外観がオシャレになったと自己満足してます。
さんさん様専用金小文色入花 ぐい呑み他3品同梱 - by , 2023-01-13
3/ 5stars
自宅の駐車場でジャッキアップもせずやり、ネジの取り付けに大変苦労しましたが、取り付け後のかっこよさに苦労が吹き飛びました。 リアビューがっと変わり、なりのインパクトです☆ 大変満足です☆ しいて値段かな…
サンバリア100 ナチュラルハット - by , 2022-12-01
5/ 5stars
配送は早くて良いです、梱包もしっかりしてありました。
グランドオフトン シングル1000 - by , 2023-01-11
4/ 5stars
ボルトが若干華奢なので6角穴ボルトに交換して取り付けました。 若干加工してベストな位置に取り付けられました。 グラインダー持ってる人ならどんな車にも付きそうです。
Sky TGCマグカップ - by , 2022-11-17
5/ 5stars
高価なマフラーカッターですが、チタンで軽く、 他の汎用商品と違い、純正と同じ取り付けで落下し難くなっているので信頼出来ます。 太さも太過ぎずVEZELには程良いと思います。長さも好みに調整出来るようになってます。 ショップの対応も早く、満足でした。
【新品未使用】鳥取限定 スターバックス マグカップ - by , 2023-01-09
4/ 5stars
シルクブレイズと似たものがいくつかありましたが、後悔したくなかったのでこれにしました。ダブルとすごくなやみましたが、ダブルは片方ダミーなので消えました。シングルのがクールで非常に満足です。
FENNEL パールボタンカーディガン ブラック - by , 2022-11-03
5/ 5stars
2トンに取り付けました、 音は小さいですが、軽い音がします、 とりあえず満足です、
新品 イッタラ ティーマ プレート 21cm ホワイト 5枚 - by , 2023-01-07
4/ 5stars
イモネジを締めやすくする穴が空いていて付けやすかったです。脱落防止ワイヤーも付きで安心です。
キリンビアマグコレクション アラビア 1986 - by , 2022-10-20
5/ 5stars
初めて、専用のマフラーカッターを買って見ました。思った以上にサイズもぴったりでチタン色ということで見た目もバッチリ‼️多少お値段がはりましたが、大満足です。
値下げ スノーピーク セパレートシュラフオフトンワイドLX - by , 2023-01-05
4/ 5stars
きれいな仕上がりで満足していますが細かな部分などを写真などで確認して購入しましたが一部分が写真などと違う箇所がありちょっと残念かなでも価格からしてはこんなものかな
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「今日の整形外科治療指針 第8版」土屋 弘行定価: ¥ 18000新品を購入し業者で裁断しました。状態はほぼ新品です。#土屋弘行 #土屋_弘行 #本 #自然/医療・薬学・健康
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商品の状態:未使用に近い
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:佐川急便/日本郵便
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【頑張りすぎる人へ】休むことにもストイックになると人生楽になる話

投稿日: 更新日:

頑張りすぎて苦しい人へ

「何かと根詰めてやってしまって、疲れます。必死になって頑張ってしまうので、休む時間があまりないんです。ゆったりやれば良いのでしょうが、そうも言ってられません。」

こういった声にお応えします。

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・ストイックは悪いことではない

・休むことにもストイックになると人生楽になる

・周りを悲しませるストイックもある

・「休むことにストイックとか無理でしょ」という方へ

・ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

今回は、一生懸命になりすぎて 自分自身を追い詰めてしまうという人のために、私自身の経験から、ストイックな部分を否定せずに心が楽になる方法をお伝えします。

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私自身、学生時代(小中高)かなり根詰めて色々やっていて、1日の中で”休む”という瞬間がほぼありませんでした。休むといえば家族旅行くらい。

それ以外はずっと部活と勉強で、たまに友達と少し遊ぶくらいでした。

具体的にどのくらいかというと、

〈小学校〉

・夏は5時代に起きてキャッチボールとバッティング

・冬は毎朝5時に起きて山を走る(1kmアップ、3km全力)

〈中学校〉

・朝5時半ごろ起きてキャッチボールとバッティングとノック

・陸上駅伝の時期は、朝のキャッチボールとバッティングとノックの後、朝練で走る

・放課後はソフト部が終わってからライトをつけて駅伝部として練習

・帰ってきてから寝るまで勉強

よく生きてたなーって感じです(笑)

〈高校〉

・ひたすら勉強

・友達と遊んでいる時間も勉強しなきゃなーと考えてしまうくらい

・3年間で友達と休みの日に遊んだのは累計10日間分くらいなのではと思う

・もはや一緒に勉強しに行くというのが遊び(笑)

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ストイックであるということは全然悪いことではありません。

結果を出す人は大抵ストイックな部分を持ち合わせていることが多いですよね。

むしろプラスの面が多いかもしれません。

頑張りすぎてしまうからといって、それを否定してゆったり生きるというのもいきなり難しいと思います。

頑張りたいことがあるから、頑張っている訳で。

でも、それだけだと辛くなってしまうから、少し楽になる方法。

それが、次に紹介する心がけです。

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ストイックに頑張り続けていると、疲れますよね。本当に。

なんのために生きているんだっけってなることもあります。

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それが、

「休むことにストイックになること」

休むことというか「リフレッシュにストイック」とも言い換えられるかもしれません。

私の場合は、旅行。

大学でも部活動をやっていましたが、合間を見てしょっちゅう旅行に出かけていました。

今でも、休むことを忘れて作業して、勝手に機嫌悪くなって周りに迷惑をかけることもあるので、たまにはしっかり休むように心がけています。

結果を出すためにストイックになりつつ、休むことにもストイック。

だから質の高い頑張りをする効率の良いやり方を考える

だらだら頑張らない

たまには無理しなきゃいけないこともありますが。

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自分では気付いていないかもしれないけど、周りの人を巻き込んでいる可能性があります。

例えば、

・一生懸命働きすぎて、家に全くいないパパ。

私がママだったら、仕事は大体でいいから早く帰ってきてほしいって思う。

・ママやパパが一生懸命すぎて、子どもの能力にあまりにもかけ離れるものを求めすぎて、子どもが苦しくなってしまう。

・ストイックに仕事をした結果、オフの日に体調を崩し、大切な人や本当に会いたい人に会えない。

などなどです。

仕事など、何かを頑張るということは決して悪いことではないし、むしろ素晴らしいこと。

ただ度が過ぎると、周りの人に悲しい思いをさせていたり、歪みが出てしまったりすることがあります。

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やることが多いから、休めないんです、休むことにストイックとか、無理です。っていう方もいるかもしれません。

その気持ちも分かります。終わらないから休めない。

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辛いまま。

だから、そういう時はまず、1日30分自由な時間を作ることから始めましょう。

意外と30分だったら捻出できます。

30分運動するでもよし、全力で寝るのもよし、読書するでもよし、温泉に行くでもよし、家族との時間を過ごすでもよし。

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頑張りすぎて辛いのを改善したいなら、まずは少しずつ休むを継続。

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ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

仕事も遊びも全力ってやつですね。

アクティブに遊ぶだけではなく、全力で寝る、全力でまったりする、といったことでもOK。

人生豊かにするために働くし、元気に働くためにもリフレッシュは大切

どちらか一方に偏ることなく、バランスをとって生きていけたらいいですね。


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