【即納&大特価】 
 【ジュニー様専用】バッグ トートバッグ 【即納&大特価】 【ジュニー様専用】バッグ トートバッグ
ajew エジュー ファミリア コラボ iPhone11 iPhoneXR - by , 2023-01-17
4/ 5stars
Mの黒を購入。外出時の急な雨のために購入した。160センチ、55キロの体格でピッタリでした。まだ雨の時に着ていないので、どこまで防水性があるかは不明。
ウールブレンドオーバーシャツジャケット ユニクロ+j - by , 2022-12-29
5/ 5stars
パンツがないので、急場しのぎ用ですが、値段の割にしっかりしていて、 充分です。 たたんでしまっておけるのもOK。
POLO RALPH LAUREN for BEAMS Basic Polo - by , 2023-01-15
4/ 5stars
以前に同サイズ、同色のポンチョを購入していましたし、まだ未使用なので商品自体の感想は特にありませんが、日常使いの雨避け具です。 企業、店舗の商品説明と誤差はないと思います。
Korkers Darkhorse サイズ10 - by , 2022-12-15
5/ 5stars
商品到着しました 丁寧で素早い対応に感謝しております。 これで突然の雨でも大丈夫です。 ありがとうございます。
uniform experiment 2016A/W 不可能可能JKT 3 新品 - by , 2023-01-13
3/ 5stars
大きさは、170センチで大丈夫。素材は、少し厚めでごわごわ感があります。まだ、自転車で使用していません。
Palm Phone Gold - by , 2022-12-01
5/ 5stars
子供との通園用に花柄を購入しました。 写真どおりの可愛らしいお品でした。 派手かと思いましたが、薄暗い雨の日にはこのくらいのほうが視認性がよさそうです。 華やかなので気分よく送り迎えが出来そうです。
フローティングライフジャケット - by , 2023-01-11
4/ 5stars
幼稚園の送り迎え用に購入。 夏はポンチョでしたが、さすがに冬は寒いので、完全防寒の為に。 色がもっと沢山あると良いですね。 頑丈なだけあって、少々重いです。
Arc’teryx - Gamma SV / POLARTEC 廃盤 - by , 2022-11-17
5/ 5stars
どこがB品って思う感じです 嫁もかわいいって喜んでましたよ
【新品】純正 iPhone 7 / 8 / SE2 レザーケース・サンフラワー - by , 2023-01-09
4/ 5stars
配送もスムーズで商品もコンパクトで とても気に入りました(^_-)-☆
iPhone 13 mini レザーケース 純正 ミッドナイト MOFT セット - by , 2022-11-03
5/ 5stars
幼稚園に入園予定の息子に購入。 95センチの息子ですが3年使用予定で110センチにしました。 でも3年持つかな〜と思うくらい素材が薄いです。 まあ、お値段から考えるとこんなものかな。 我が家はカッパのみでの使用頻度が高いので、もっとしっかりしたものを買えばよかったなと思いましたが、カッパ+傘で使うような方なら薄くて軽いのでちょうどいいかもしれません。 袖口がゴムなしなのであとで自分で入れようと思いますが、入ってるとなおよかったと思います。
THE BLACK EYE PATCH Tシャツ - by , 2023-01-07
4/ 5stars
生地は思っていた通り、通気性も良く満足しています。 サイズは157cm、Mサイズで丁度良かったです。 満足しています。
美品【F.C.R.B. 】ポロシャツ Bristol Mサイズ 青 - by , 2022-10-20
5/ 5stars
梅雨を前に準備しようと注文したら、すぐに届いて良かったです。 これで、憂鬱な自転車での子供の送迎も少しは楽になればと思います。
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チャック付きのバッグ、ショルダーにもなります!ポケットは中に1箇所、外前後に1箇所ずつあります。500mlペットボトルを立てて入れられます。サイズ:横33cm,底マチ11cm,高さ22cmカラー···ブラック柄・デザイン···無地
カテゴリー:レディース>>>バッグ>>>トートバッグ
商品の状態:未使用に近い
ブランド:フルラ
:グレイ系/グリーン系/ブラック系
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:佐川急便/日本郵便
発送元の地域:東京都
発送までの日数:2~3日で発送

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【頑張りすぎる人へ】休むことにもストイックになると人生楽になる話

投稿日: 更新日:

頑張りすぎて苦しい人へ

「何かと根詰めてやってしまって、疲れます。必死になって頑張ってしまうので、休む時間があまりないんです。ゆったりやれば良いのでしょうが、そうも言ってられません。」

こういった声にお応えします。

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・ストイックは悪いことではない

・休むことにもストイックになると人生楽になる

・周りを悲しませるストイックもある

・「休むことにストイックとか無理でしょ」という方へ

・ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

今回は、一生懸命になりすぎて 自分自身を追い詰めてしまうという人のために、私自身の経験から、ストイックな部分を否定せずに心が楽になる方法をお伝えします。

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私自身、学生時代(小中高)かなり根詰めて色々やっていて、1日の中で”休む”という瞬間がほぼありませんでした。休むといえば家族旅行くらい。

それ以外はずっと部活と勉強で、たまに友達と少し遊ぶくらいでした。

具体的にどのくらいかというと、

〈小学校〉

・夏は5時代に起きてキャッチボールとバッティング

・冬は毎朝5時に起きて山を走る(1kmアップ、3km全力)

〈中学校〉

・朝5時半ごろ起きてキャッチボールとバッティングとノック

・陸上駅伝の時期は、朝のキャッチボールとバッティングとノックの後、朝練で走る

・放課後はソフト部が終わってからライトをつけて駅伝部として練習

・帰ってきてから寝るまで勉強

よく生きてたなーって感じです(笑)

〈高校〉

・ひたすら勉強

・友達と遊んでいる時間も勉強しなきゃなーと考えてしまうくらい

・3年間で友達と休みの日に遊んだのは累計10日間分くらいなのではと思う

・もはや一緒に勉強しに行くというのが遊び(笑)

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ストイックであるということは全然悪いことではありません。

結果を出す人は大抵ストイックな部分を持ち合わせていることが多いですよね。

むしろプラスの面が多いかもしれません。

頑張りすぎてしまうからといって、それを否定してゆったり生きるというのもいきなり難しいと思います。

頑張りたいことがあるから、頑張っている訳で。

でも、それだけだと辛くなってしまうから、少し楽になる方法。

それが、次に紹介する心がけです。

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ストイックに頑張り続けていると、疲れますよね。本当に。

なんのために生きているんだっけってなることもあります。

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それが、

「休むことにストイックになること」

休むことというか「リフレッシュにストイック」とも言い換えられるかもしれません。

私の場合は、旅行。

大学でも部活動をやっていましたが、合間を見てしょっちゅう旅行に出かけていました。

今でも、休むことを忘れて作業して、勝手に機嫌悪くなって周りに迷惑をかけることもあるので、たまにはしっかり休むように心がけています。

結果を出すためにストイックになりつつ、休むことにもストイック。

だから質の高い頑張りをする効率の良いやり方を考える

だらだら頑張らない

たまには無理しなきゃいけないこともありますが。

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自分では気付いていないかもしれないけど、周りの人を巻き込んでいる可能性があります。

例えば、

・一生懸命働きすぎて、家に全くいないパパ。

私がママだったら、仕事は大体でいいから早く帰ってきてほしいって思う。

・ママやパパが一生懸命すぎて、子どもの能力にあまりにもかけ離れるものを求めすぎて、子どもが苦しくなってしまう。

・ストイックに仕事をした結果、オフの日に体調を崩し、大切な人や本当に会いたい人に会えない。

などなどです。

仕事など、何かを頑張るということは決して悪いことではないし、むしろ素晴らしいこと。

ただ度が過ぎると、周りの人に悲しい思いをさせていたり、歪みが出てしまったりすることがあります。

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やることが多いから、休めないんです、休むことにストイックとか、無理です。っていう方もいるかもしれません。

その気持ちも分かります。終わらないから休めない。

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辛いまま。

だから、そういう時はまず、1日30分自由な時間を作ることから始めましょう。

意外と30分だったら捻出できます。

30分運動するでもよし、全力で寝るのもよし、読書するでもよし、温泉に行くでもよし、家族との時間を過ごすでもよし。

そうやっているうちに、LEDデスクライト パナソニック SQ-LD517-Wロング様専用 卒業式 150 女子 キャサリンコテージ アリサナフォーマル時間を作ることが少しずつできるようになってきます

頑張りすぎて辛いのを改善したいなら、まずは少しずつ休むを継続。

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ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

仕事も遊びも全力ってやつですね。

アクティブに遊ぶだけではなく、全力で寝る、全力でまったりする、といったことでもOK。

人生豊かにするために働くし、元気に働くためにもリフレッシュは大切

どちらか一方に偏ることなく、バランスをとって生きていけたらいいですね。


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