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バンドリヤー BANDOLIER iphone14 Pro ケースとストラップ - by , 2023-01-17
4/ 5stars
実用筆として愛用しております。最近の唐筆の下級クラスは、化繊が混ざったものもあると聞きます。値上がりはしても、今後も品質を維持した上で安定供給されたら有難いです。
ドルチェ&ガッバーナ ダウン サイズ50(L〜XL) - by , 2022-12-29
5/ 5stars
高野切の臨書用に購入しました。 延喜筆でないと、本当の意味で平安時代の臨書はできないので、一休園で製作販売していただけで、ありがたいです。
アマトラ メゾフォルテヘアバス&レスキューパック - by , 2023-01-15
4/ 5stars
配送がとても早くて助かりました。お値段の割に良さそうでした。中学生の子供が書道教室の作品を書くのに買いました。おまけに絵の具筆と直筆のお手紙まで頂きました。使い続けてみて良かったらまたこのお店でお願いしたいと思います。
A.P.C ウール ブルゾン ボンバージャケット M ブラック - by , 2022-12-15
5/ 5stars
習字の授業が始まる子どもが選んで購入しました。 とても握りやすく、写真通りの品物で喜んでいました。 迅速な対応と丁寧な包装、おまけの絵筆。何よりも手書きのメッセージが入ったカードに嬉しくなりました。
TK様コタアイケアシャンプー9 750ml トリートメント9 750g - by , 2023-01-13
4/ 5stars
毎日習字の練習をしています。使いやすい筆です
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5/ 5stars
学校の習字用と書道教室用のものと二本購入しました。学校でひらがなの、の を書いた瞬間にとても書きやすい時だと感動したと娘が言っていました!下の子もしばらくしたらこちらの筆を購入してあげたいと思います。
haru kurokamiスカルプ(400mL)2本 - by , 2023-01-11
4/ 5stars
書道歴6年の子供に購入しました。 とても書きやすいと喜んでいます! おまけの絵の具筆もありがとうございました。 手書きのお手紙も心がこもっていて嬉しかったです。書道を始めたばかりの下の子ももう少し上達したら同じ筆を購入したいと思います!
ニューモ スカルプシャンプー 4本 - by , 2022-11-17
5/ 5stars
お世話になるのは確か二回目です。まだ習い始めて一年目の息子。筆使いが悪く、すぐに傷んでしまうので、この値段はとても助かります。前回は大筆を買いましたが、このお店の筆はリーズナブルで質が良いと思います。
状態良いです ノースフェイス マウンテンバーサマイクロジャケット メンズLサイズ - by , 2023-01-09
3/ 5stars
小学4年の姪っ子にプレゼントしました。使いやすいと喜ばれました。
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5/ 5stars
硬いので初心者には書きやすいと思います。 時々ピンと飛び出して来る毛があって線が二重になります。
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4/ 5stars
入院中の母からの頼まれでの注文でしたので、早々に届き助かりました。早速使ってみたところ、お値段以上の書き味に感激してました!先割れ等もなく、なめらかに書けるそうです!
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5/ 5stars
母からもらった、この筆が、お値段の割には非常に使いやすく、気に入ってます。何本かストックしていたのが無くなり、今、コロナで買いに行くの躊躇していましたが、インターネットで探せてよかったです。
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4/ 5stars
早々に届きました。 手書きの絵葉書が添えられており、この時世にとても心が和らぎました。 有難うございます。
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週末限定お値下げ☆昨年11月頃購入し数回着用しました。襟元に少しファンデが付いていますので画像でご確認お願い致します。全体的に美品だとは思いますが素人検品になりますので見落とし等はご了承ください。圧縮して梱包させて頂きます。中古品になりますので神経質な方はご遠慮下さい。カラー...ブラック柄・デザイン...無地ジップ・ボタン...ジップアップフード...フードあり(取外し不可)季節感...冬
カテゴリー:レディース>>>ジャケット/アウター>>>ダウンジャケット
商品の状態:やや傷や汚れあり
商品のサイズ:XL(LL)
ブランド:ユニクロ
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:佐川急便/日本郵便
発送元の地域:埼玉県
発送までの日数:4~7日で発送

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【頑張りすぎる人へ】休むことにもストイックになると人生楽になる話

投稿日: 更新日:

頑張りすぎて苦しい人へ

「何かと根詰めてやってしまって、疲れます。必死になって頑張ってしまうので、休む時間があまりないんです。ゆったりやれば良いのでしょうが、そうも言ってられません。」

こういった声にお応えします。

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・ストイックは悪いことではない

・休むことにもストイックになると人生楽になる

・周りを悲しませるストイックもある

・「休むことにストイックとか無理でしょ」という方へ

・ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

今回は、一生懸命になりすぎて 自分自身を追い詰めてしまうという人のために、私自身の経験から、ストイックな部分を否定せずに心が楽になる方法をお伝えします。

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私自身、学生時代(小中高)かなり根詰めて色々やっていて、1日の中で”休む”という瞬間がほぼありませんでした。休むといえば家族旅行くらい。

それ以外はずっと部活と勉強で、たまに友達と少し遊ぶくらいでした。

具体的にどのくらいかというと、

〈小学校〉

・夏は5時代に起きてキャッチボールとバッティング

・冬は毎朝5時に起きて山を走る(1kmアップ、3km全力)

〈中学校〉

・朝5時半ごろ起きてキャッチボールとバッティングとノック

・陸上駅伝の時期は、朝のキャッチボールとバッティングとノックの後、朝練で走る

・放課後はソフト部が終わってからライトをつけて駅伝部として練習

・帰ってきてから寝るまで勉強

よく生きてたなーって感じです(笑)

〈高校〉

・ひたすら勉強

・友達と遊んでいる時間も勉強しなきゃなーと考えてしまうくらい

・3年間で友達と休みの日に遊んだのは累計10日間分くらいなのではと思う

・もはや一緒に勉強しに行くというのが遊び(笑)

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ストイックであるということは全然悪いことではありません。

結果を出す人は大抵ストイックな部分を持ち合わせていることが多いですよね。

むしろプラスの面が多いかもしれません。

頑張りすぎてしまうからといって、それを否定してゆったり生きるというのもいきなり難しいと思います。

頑張りたいことがあるから、頑張っている訳で。

でも、それだけだと辛くなってしまうから、少し楽になる方法。

それが、次に紹介する心がけです。

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ストイックに頑張り続けていると、疲れますよね。本当に。

なんのために生きているんだっけってなることもあります。

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それが、

「休むことにストイックになること」

休むことというか「リフレッシュにストイック」とも言い換えられるかもしれません。

私の場合は、旅行。

大学でも部活動をやっていましたが、合間を見てしょっちゅう旅行に出かけていました。

今でも、休むことを忘れて作業して、勝手に機嫌悪くなって周りに迷惑をかけることもあるので、たまにはしっかり休むように心がけています。

結果を出すためにストイックになりつつ、休むことにもストイック。

だから質の高い頑張りをする効率の良いやり方を考える

だらだら頑張らない

たまには無理しなきゃいけないこともありますが。

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自分では気付いていないかもしれないけど、周りの人を巻き込んでいる可能性があります。

例えば、

・一生懸命働きすぎて、家に全くいないパパ。

私がママだったら、仕事は大体でいいから早く帰ってきてほしいって思う。

・ママやパパが一生懸命すぎて、子どもの能力にあまりにもかけ離れるものを求めすぎて、子どもが苦しくなってしまう。

・ストイックに仕事をした結果、オフの日に体調を崩し、大切な人や本当に会いたい人に会えない。

などなどです。

仕事など、何かを頑張るということは決して悪いことではないし、むしろ素晴らしいこと。

ただ度が過ぎると、周りの人に悲しい思いをさせていたり、歪みが出てしまったりすることがあります。

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やることが多いから、休めないんです、休むことにストイックとか、無理です。っていう方もいるかもしれません。

その気持ちも分かります。終わらないから休めない。

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辛いまま。

だから、そういう時はまず、1日30分自由な時間を作ることから始めましょう。

意外と30分だったら捻出できます。

30分運動するでもよし、全力で寝るのもよし、読書するでもよし、温泉に行くでもよし、家族との時間を過ごすでもよし。

そうやっているうちに、SOLA TITANIUM GEAR SUPER HEATERやす さま 専用時間を作ることが少しずつできるようになってきます

頑張りすぎて辛いのを改善したいなら、まずは少しずつ休むを継続。

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ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

仕事も遊びも全力ってやつですね。

アクティブに遊ぶだけではなく、全力で寝る、全力でまったりする、といったことでもOK。

人生豊かにするために働くし、元気に働くためにもリフレッシュは大切

どちらか一方に偏ることなく、バランスをとって生きていけたらいいですね。


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