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 DS「横山光輝三国志」 Vol.1 第一〜六巻 全巻セット Gamicsシリーズ 携帯用ゲームソフト 美品 DS「横山光輝三国志」 Vol.1 第一〜六巻 全巻セット Gamicsシリーズ 携帯用ゲームソフト
美酢ミチョ6種×2本★パイナップル&いちご&カラマンシー&ざくろ&みかん&レモン - by , 2023-01-17
5/ 5stars
2.1chスピーカーのポップアップノイズ対策で購入したのですが、 完全に”安物買いの銭失い”で、全く効果なしでした。 がっくりです。
CPコスメ ソワーニュ クレンジング&クレンザー - by , 2022-12-29
5/ 5stars
同じものならやはり安いのがいいですね。納車するクルマ用に購入しました。
大衆演劇かんざしセット - by , 2023-01-15
5/ 5stars
ナップスより安く買えました! またよろしくお願いします。!
☆美品☆BOXED HAT ミックスブラウン×プラック/60cm - by , 2022-12-15
5/ 5stars
全てに迅速で助かります。 問い合わせにお答え頂けるのでこちらのパーツ選択のミスを避けられました。 ワイヤーハーネスは無事装着。つぎはぎだった配線がスッキリしました。
4949様専用☆新品☆6L HUMMERカーゴパンツ ブラウン系他 計2点 - by , 2023-01-13
5/ 5stars
発送も迅速で良かったです。また機会があれば購入したいです。
プロバンス12 つば広め - by , 2022-12-01
5/ 5stars
安すぎるリレーを購入! とりあえず正常に動いているが、耐久性が気になるので、まとめ買いしました。 耐久性等の更新情報があれば、再度更新します。
【5月14日まで価格】シャトーラギオール シルバーコート - by , 2023-01-11
5/ 5stars
前は、他所で買いましたがイマイチでしたが遊びが多くてでも、この商品は、本物ですね❗ 最高に気に入ってます❗
アスリートバイ専用12000 - by , 2022-11-17
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今までハンドルカバーを着けていましたが、これを使い始めてから手放せません。 バイク二台持ちなので、ハーネスだけ追加購入しました。
Panasonic フードプロセッサー ホワイト MK-K61-W - by , 2023-01-09
5/ 5stars
問題ないと思われます よかったです 頑張って下さい
カゴメ野菜生活 オリジナル96個 - by , 2022-11-03
2/ 5stars
今まで大型バイクに乗っていましたが、やはり電源は必需ですね。カブにつける予定ですが行動範囲が広がります。
フルリ トリプルリペア 30ml リファイニングミスト - by , 2023-01-07
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ありがとうございました。まだつけてません
3DS メタルマックス4 月光のディーヴァ - by , 2022-10-20
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何も問題有りません。 すぐに配線出来て、正常に動作しました。 良い商品でした。
Black★Cat様専用 - by , 2023-01-05
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社外品のウインカーに交換したので純正コネクタを探していて こちらにたどりつきました。 当然ですが純正品なのでピッタリ合いスッキリ配線出来ました
★希少★動作品★Konica C35 EF D★コニカ★モルト張替★清掃済★ - by , 2023-01-19
5/ 5stars
キルスイッチが使えなくなるのでそれだけ繋ぎ直せばあとはカプラーオンなので簡単で買って良かったです
ファイアーエムブレムif 暗夜王国 他4点 セット - by , 2023-01-12
5/ 5stars
バイクの電装系をカスタムしようと思い、近隣のホームセンターなどでこのカプラーが見つからずに困っていたところ、この商品を見つけました。 しっかりした作りで、望み通りでした。
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全体的に美品です。除菌清掃しております。
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【頑張りすぎる人へ】休むことにもストイックになると人生楽になる話

投稿日: 更新日:

頑張りすぎて苦しい人へ

「何かと根詰めてやってしまって、疲れます。必死になって頑張ってしまうので、休む時間があまりないんです。ゆったりやれば良いのでしょうが、そうも言ってられません。」

こういった声にお応えします。

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・ストイックは悪いことではない

・休むことにもストイックになると人生楽になる

・周りを悲しませるストイックもある

・「休むことにストイックとか無理でしょ」という方へ

・ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

今回は、一生懸命になりすぎて 自分自身を追い詰めてしまうという人のために、私自身の経験から、ストイックな部分を否定せずに心が楽になる方法をお伝えします。

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私自身、学生時代(小中高)かなり根詰めて色々やっていて、1日の中で”休む”という瞬間がほぼありませんでした。休むといえば家族旅行くらい。

それ以外はずっと部活と勉強で、たまに友達と少し遊ぶくらいでした。

具体的にどのくらいかというと、

〈小学校〉

・夏は5時代に起きてキャッチボールとバッティング

・冬は毎朝5時に起きて山を走る(1kmアップ、3km全力)

〈中学校〉

・朝5時半ごろ起きてキャッチボールとバッティングとノック

・陸上駅伝の時期は、朝のキャッチボールとバッティングとノックの後、朝練で走る

・放課後はソフト部が終わってからライトをつけて駅伝部として練習

・帰ってきてから寝るまで勉強

よく生きてたなーって感じです(笑)

〈高校〉

・ひたすら勉強

・友達と遊んでいる時間も勉強しなきゃなーと考えてしまうくらい

・3年間で友達と休みの日に遊んだのは累計10日間分くらいなのではと思う

・もはや一緒に勉強しに行くというのが遊び(笑)

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ストイックであるということは全然悪いことではありません。

結果を出す人は大抵ストイックな部分を持ち合わせていることが多いですよね。

むしろプラスの面が多いかもしれません。

頑張りすぎてしまうからといって、それを否定してゆったり生きるというのもいきなり難しいと思います。

頑張りたいことがあるから、頑張っている訳で。

でも、それだけだと辛くなってしまうから、少し楽になる方法。

それが、次に紹介する心がけです。

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ストイックに頑張り続けていると、疲れますよね。本当に。

なんのために生きているんだっけってなることもあります。

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それが、

「休むことにストイックになること」

休むことというか「リフレッシュにストイック」とも言い換えられるかもしれません。

私の場合は、旅行。

大学でも部活動をやっていましたが、合間を見てしょっちゅう旅行に出かけていました。

今でも、休むことを忘れて作業して、勝手に機嫌悪くなって周りに迷惑をかけることもあるので、たまにはしっかり休むように心がけています。

結果を出すためにストイックになりつつ、休むことにもストイック。

だから質の高い頑張りをする効率の良いやり方を考える

だらだら頑張らない

たまには無理しなきゃいけないこともありますが。

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自分では気付いていないかもしれないけど、周りの人を巻き込んでいる可能性があります。

例えば、

・一生懸命働きすぎて、家に全くいないパパ。

私がママだったら、仕事は大体でいいから早く帰ってきてほしいって思う。

・ママやパパが一生懸命すぎて、子どもの能力にあまりにもかけ離れるものを求めすぎて、子どもが苦しくなってしまう。

・ストイックに仕事をした結果、オフの日に体調を崩し、大切な人や本当に会いたい人に会えない。

などなどです。

仕事など、何かを頑張るということは決して悪いことではないし、むしろ素晴らしいこと。

ただ度が過ぎると、周りの人に悲しい思いをさせていたり、歪みが出てしまったりすることがあります。

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やることが多いから、休めないんです、休むことにストイックとか、無理です。っていう方もいるかもしれません。

その気持ちも分かります。終わらないから休めない。

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辛いまま。

だから、そういう時はまず、1日30分自由な時間を作ることから始めましょう。

意外と30分だったら捻出できます。

30分運動するでもよし、全力で寝るのもよし、読書するでもよし、温泉に行くでもよし、家族との時間を過ごすでもよし。

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頑張りすぎて辛いのを改善したいなら、まずは少しずつ休むを継続。

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ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

仕事も遊びも全力ってやつですね。

アクティブに遊ぶだけではなく、全力で寝る、全力でまったりする、といったことでもOK。

人生豊かにするために働くし、元気に働くためにもリフレッシュは大切

どちらか一方に偏ることなく、バランスをとって生きていけたらいいですね。


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