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 ニンテンドー ゲームキューブコントローラ スマブラブラック 4個セット  家庭用ゲーム本体 【安心発送】 ニンテンドー ゲームキューブコントローラ スマブラブラック 4個セット 家庭用ゲーム本体
サンバリア オーバルハット ベージュ - by , 2022-12-29
5/ 5stars
コンパクト。 2歳の娘に、バナナミルクを作っています。 使用時間の制約がありますが、この値段でこの機能はオススメです。
ガージェリーリュトングラス非売品 - by , 2023-01-15
5/ 5stars
娘に頼まれて購入しました。 いろいろなメーカーから何種類も出ていましたが、初めて使うのでまずは手ごろなものをと思いました。チョッパーもついててこの価格だったので決めました。
ラピーヌカーディガンサイズ38クリームベージュ - by , 2022-12-15
5/ 5stars
他の商品にないなめらかさがあります。素晴らしい!の一言に尽きます。
TODAYFUL アバカバケットハット - by , 2023-01-13
2/ 5stars
まだ使ってないのですが、お客さんのお勧めで購入。 使い心地良いかと思われます。 ミキサーは使い捨てと思ってるからちょうど良いかな。
【完全新品未使用Burberry】バケットハット - by , 2022-12-01
5/ 5stars
デザインがよく、せいかつかんが薄れる感じで気に入りました 間口と形状もよく掃除も楽ですよ
BURBERRY バーバリー ノバチェック バケットハット - by , 2023-01-11
5/ 5stars
娘が、家のジューサーを落として割ってしまい落ち込んでいたのでプレゼントしました。使い勝手もよく喜んで使ってくれてます。
最新RyuAmbe×RCWBコラボ3点おまとめ - by , 2022-11-17
5/ 5stars
使いやすく、値段も安かったので同じ商品を同じショップで購入しました。費用対効果はとてもよく、半年毎日使い続けて、最近調子が悪くなってきたので新しいものを購入しました。 もう少し耐久性があれば申し分ありません。毎朝2人分の野菜、果物ジュースを作りました。
バーレイ ブラックキャリコディナープレート - by , 2023-01-09
5/ 5stars
ジューサーの装着がちょっと上手くいかないときがあります。 また、ジューサー使用時にうるさいです。 でも、価格が安いのでこんなものかと思います。 ミキサーは凍ったバナナでバナナオレを作ってもうまく回るので良いです。 おおむね満足しています。良い商品です。 ショップの対応、発送も良いです。
レイラニママ専用①オリジナルマグカップ7個と両面プリントキャンバストート8個 - by , 2022-11-03
5/ 5stars
必要十分のミキサーだと思います。あとは長持ちしてくれれれば。
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【頑張りすぎる人へ】休むことにもストイックになると人生楽になる話

投稿日: 更新日:

頑張りすぎて苦しい人へ

「何かと根詰めてやってしまって、疲れます。必死になって頑張ってしまうので、休む時間があまりないんです。ゆったりやれば良いのでしょうが、そうも言ってられません。」

こういった声にお応えします。

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・ストイックは悪いことではない

・休むことにもストイックになると人生楽になる

・周りを悲しませるストイックもある

・「休むことにストイックとか無理でしょ」という方へ

・ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

今回は、一生懸命になりすぎて 自分自身を追い詰めてしまうという人のために、私自身の経験から、ストイックな部分を否定せずに心が楽になる方法をお伝えします。

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私自身、学生時代(小中高)かなり根詰めて色々やっていて、1日の中で”休む”という瞬間がほぼありませんでした。休むといえば家族旅行くらい。

それ以外はずっと部活と勉強で、たまに友達と少し遊ぶくらいでした。

具体的にどのくらいかというと、

〈小学校〉

・夏は5時代に起きてキャッチボールとバッティング

・冬は毎朝5時に起きて山を走る(1kmアップ、3km全力)

〈中学校〉

・朝5時半ごろ起きてキャッチボールとバッティングとノック

・陸上駅伝の時期は、朝のキャッチボールとバッティングとノックの後、朝練で走る

・放課後はソフト部が終わってからライトをつけて駅伝部として練習

・帰ってきてから寝るまで勉強

よく生きてたなーって感じです(笑)

〈高校〉

・ひたすら勉強

・友達と遊んでいる時間も勉強しなきゃなーと考えてしまうくらい

・3年間で友達と休みの日に遊んだのは累計10日間分くらいなのではと思う

・もはや一緒に勉強しに行くというのが遊び(笑)

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ストイックであるということは全然悪いことではありません。

結果を出す人は大抵ストイックな部分を持ち合わせていることが多いですよね。

むしろプラスの面が多いかもしれません。

頑張りすぎてしまうからといって、それを否定してゆったり生きるというのもいきなり難しいと思います。

頑張りたいことがあるから、頑張っている訳で。

でも、それだけだと辛くなってしまうから、少し楽になる方法。

それが、次に紹介する心がけです。

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ストイックに頑張り続けていると、疲れますよね。本当に。

なんのために生きているんだっけってなることもあります。

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それが、

「休むことにストイックになること」

休むことというか「リフレッシュにストイック」とも言い換えられるかもしれません。

私の場合は、旅行。

大学でも部活動をやっていましたが、合間を見てしょっちゅう旅行に出かけていました。

今でも、休むことを忘れて作業して、勝手に機嫌悪くなって周りに迷惑をかけることもあるので、たまにはしっかり休むように心がけています。

結果を出すためにストイックになりつつ、休むことにもストイック。

だから質の高い頑張りをする効率の良いやり方を考える

だらだら頑張らない

たまには無理しなきゃいけないこともありますが。

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自分では気付いていないかもしれないけど、周りの人を巻き込んでいる可能性があります。

例えば、

・一生懸命働きすぎて、家に全くいないパパ。

私がママだったら、仕事は大体でいいから早く帰ってきてほしいって思う。

・ママやパパが一生懸命すぎて、子どもの能力にあまりにもかけ離れるものを求めすぎて、子どもが苦しくなってしまう。

・ストイックに仕事をした結果、オフの日に体調を崩し、大切な人や本当に会いたい人に会えない。

などなどです。

仕事など、何かを頑張るということは決して悪いことではないし、むしろ素晴らしいこと。

ただ度が過ぎると、周りの人に悲しい思いをさせていたり、歪みが出てしまったりすることがあります。

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やることが多いから、休めないんです、休むことにストイックとか、無理です。っていう方もいるかもしれません。

その気持ちも分かります。終わらないから休めない。

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辛いまま。

だから、そういう時はまず、1日30分自由な時間を作ることから始めましょう。

意外と30分だったら捻出できます。

30分運動するでもよし、全力で寝るのもよし、読書するでもよし、温泉に行くでもよし、家族との時間を過ごすでもよし。

そうやっているうちに、jouetie 2022 浴衣未使用新品 シンクビー! トートバッグ 手提げバッグ 可愛い ブラウン 茶色時間を作ることが少しずつできるようになってきます

頑張りすぎて辛いのを改善したいなら、まずは少しずつ休むを継続。

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ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

仕事も遊びも全力ってやつですね。

アクティブに遊ぶだけではなく、全力で寝る、全力でまったりする、といったことでもOK。

人生豊かにするために働くし、元気に働くためにもリフレッシュは大切

どちらか一方に偏ることなく、バランスをとって生きていけたらいいですね。


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