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 ニックス フリーカップ&小物ポーチ 専用出品 その他 大割引 ニックス フリーカップ&小物ポーチ 専用出品 その他
【青い手様御専用】バーバリー カーディガン 羽織り 大きいサイズ - by , 2022-12-29
4/ 5stars
ふんわりとした食感でとても美味しいです。新潟のお酒にもあい、宅飲みに最適です。
和光 カタログギフト yellow イエロー - by , 2023-01-15
5/ 5stars
以前デパートで食べておいしかったので職場の皆にお勧めして一緒に購入しました。好評でした。ショウガ醤油で食べたのとおでんの種にしたのですが、どちらもおいしかったです。
【未使用タグ付】2022AW ショートカーディガン - by , 2022-12-15
3/ 5stars
お歳暮に送って喜んで頂けました。今度は自宅用に購入したいです。
お花が可愛らしいカーディガン 美品 - by , 2023-01-13
5/ 5stars
やみつきになる美味しさです。テレビ紹介前からリピートしています。新潟駅に行くと必ず買う商品で、コロナ下で旅行に行けず、せめてもの新潟の味で楽しんでいます。そのまま温めても、おでんタネにしても、日本酒との相性が抜群です。
ムーミン ゲロルシュタイナー当選品 お鍋・お皿(お椀)セット 新品 - by , 2022-12-01
4/ 5stars
新潟で食べたことがあり、とてもおいしかったので注文しました。友人におすそわけしたところ、とても美味しいと喜んでくれました。また購入します!
デイアンドグレイド カシミヤ混エレガンスショール - by , 2023-01-11
5/ 5stars
ふわふわしているのに食べ応えもあり、一個食べただけで満腹になるくらい満足度が高いのに、美味しいのでもう一個、もう一個……と手が出そうになります。また購入します!
ドリスヴァンノッテン カーディガン - by , 2022-11-17
4/ 5stars
家族全員大好きで、何度かリピートして購入しています。今回は自宅用なのでバラで購入しましたが、詰め合わせセットも差し上げた方に大変喜んでいただけました。間違いない美味しさだと思います。
【新品】ブルーレーベル 前後で着用可能なカットソーカーディガン サイズ38 - by , 2023-01-09
5/ 5stars
東京にいる娘が 主人のお誕生日に送ってくれます 柔らかくて 玉子にとっても上品なお味がしみこんでいて ほんとうに美味しいです この度はお使いものに買い求めました 先方様もきっと喜ばれと思います 早々と送って頂きありがとうございました
リチャードジノリ シュガーポット - by , 2022-11-03
4/ 5stars
すごく美味しかったです! かまぼこの部分は弾力もあるのにふわふわで、たまごは半熟で、今まで食べたしんじょうの中で一番美味しかったです。 また購入させていただきます。
MA--kun@たぶん設備屋 on Twitter: , angela Asia Tour 2019 “aNI-SONG, 集配用大型キャリーボックス[赤]* - Cuby(カビィ)オンラインショップ, 新・ブラックスワローメダカ・1ペア - メダカ屋・猫飯(ねこまんま), 新・ブラックスワローメダカ・1ペア - メダカ屋・猫飯(ねこまんま), シャリー キャブカバー - Cuby(カビィ)オンラインショップ, 集配用大型キャリーボックス[赤]* - Cuby(カビィ)オンラインショップ

ニックス ヌメ革自立型フリーカップ&小物ポーチsize H 15.5㎝カラー ブラック素材 ヌメ革×バリスティック商品状態 新品未使用品細かい道具入れや、細かい資材等、何かと重宝する商品です。お買い得価格にて、出品致します。何卒宜しくお願い致します。
カテゴリー:メンズ>>>小物>>>その他
商品の状態:新品、未使用
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:佐川急便/日本郵便
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【頑張りすぎる人へ】休むことにもストイックになると人生楽になる話

投稿日: 更新日:

頑張りすぎて苦しい人へ

「何かと根詰めてやってしまって、疲れます。必死になって頑張ってしまうので、休む時間があまりないんです。ゆったりやれば良いのでしょうが、そうも言ってられません。」

こういった声にお応えします。

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・ストイックは悪いことではない

・休むことにもストイックになると人生楽になる

・周りを悲しませるストイックもある

・「休むことにストイックとか無理でしょ」という方へ

・ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

今回は、一生懸命になりすぎて 自分自身を追い詰めてしまうという人のために、私自身の経験から、ストイックな部分を否定せずに心が楽になる方法をお伝えします。

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私自身、学生時代(小中高)かなり根詰めて色々やっていて、1日の中で”休む”という瞬間がほぼありませんでした。休むといえば家族旅行くらい。

それ以外はずっと部活と勉強で、たまに友達と少し遊ぶくらいでした。

具体的にどのくらいかというと、

〈小学校〉

・夏は5時代に起きてキャッチボールとバッティング

・冬は毎朝5時に起きて山を走る(1kmアップ、3km全力)

〈中学校〉

・朝5時半ごろ起きてキャッチボールとバッティングとノック

・陸上駅伝の時期は、朝のキャッチボールとバッティングとノックの後、朝練で走る

・放課後はソフト部が終わってからライトをつけて駅伝部として練習

・帰ってきてから寝るまで勉強

よく生きてたなーって感じです(笑)

〈高校〉

・ひたすら勉強

・友達と遊んでいる時間も勉強しなきゃなーと考えてしまうくらい

・3年間で友達と休みの日に遊んだのは累計10日間分くらいなのではと思う

・もはや一緒に勉強しに行くというのが遊び(笑)

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ストイックであるということは全然悪いことではありません。

結果を出す人は大抵ストイックな部分を持ち合わせていることが多いですよね。

むしろプラスの面が多いかもしれません。

頑張りすぎてしまうからといって、それを否定してゆったり生きるというのもいきなり難しいと思います。

頑張りたいことがあるから、頑張っている訳で。

でも、それだけだと辛くなってしまうから、少し楽になる方法。

それが、次に紹介する心がけです。

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ストイックに頑張り続けていると、疲れますよね。本当に。

なんのために生きているんだっけってなることもあります。

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それが、

「休むことにストイックになること」

休むことというか「リフレッシュにストイック」とも言い換えられるかもしれません。

私の場合は、旅行。

大学でも部活動をやっていましたが、合間を見てしょっちゅう旅行に出かけていました。

今でも、休むことを忘れて作業して、勝手に機嫌悪くなって周りに迷惑をかけることもあるので、たまにはしっかり休むように心がけています。

結果を出すためにストイックになりつつ、休むことにもストイック。

だから質の高い頑張りをする効率の良いやり方を考える

だらだら頑張らない

たまには無理しなきゃいけないこともありますが。

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自分では気付いていないかもしれないけど、周りの人を巻き込んでいる可能性があります。

例えば、

・一生懸命働きすぎて、家に全くいないパパ。

私がママだったら、仕事は大体でいいから早く帰ってきてほしいって思う。

・ママやパパが一生懸命すぎて、子どもの能力にあまりにもかけ離れるものを求めすぎて、子どもが苦しくなってしまう。

・ストイックに仕事をした結果、オフの日に体調を崩し、大切な人や本当に会いたい人に会えない。

などなどです。

仕事など、何かを頑張るということは決して悪いことではないし、むしろ素晴らしいこと。

ただ度が過ぎると、周りの人に悲しい思いをさせていたり、歪みが出てしまったりすることがあります。

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やることが多いから、休めないんです、休むことにストイックとか、無理です。っていう方もいるかもしれません。

その気持ちも分かります。終わらないから休めない。

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辛いまま。

だから、そういう時はまず、1日30分自由な時間を作ることから始めましょう。

意外と30分だったら捻出できます。

30分運動するでもよし、全力で寝るのもよし、読書するでもよし、温泉に行くでもよし、家族との時間を過ごすでもよし。

そうやっているうちに、coco様専用♡ザ・ノースフェイスBTS BEGINS ミニフォト ジョングク グク ②時間を作ることが少しずつできるようになってきます

頑張りすぎて辛いのを改善したいなら、まずは少しずつ休むを継続。

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ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

仕事も遊びも全力ってやつですね。

アクティブに遊ぶだけではなく、全力で寝る、全力でまったりする、といったことでもOK。

人生豊かにするために働くし、元気に働くためにもリフレッシュは大切

どちらか一方に偏ることなく、バランスをとって生きていけたらいいですね。


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