想像を超えての
 Companion ボーズ BOSE 3 II Series スピーカー 想像を超えての Companion ボーズ BOSE 3 II Series スピーカー
野球 審判 硬式 軟式 ソフトボール インサイドプロテクター ミズノプロ - by , 2023-01-17
4/ 5stars
他メーカーのニンニクがカリッとしたのが大好きでした。なかなか手に入らないので、こちらのメーカーさんのを購入してみました。 タイプが違ったのでがっかりでした。
ハーレー ショベル 部品 パーツ まとめ売り - by , 2022-12-29
5/ 5stars
最近、流行の食べるラー油という事ですごく期待していましたが期待どおりで美味しくいただいています。また1瓶おまけが付いていたのにはびっくりでス。大変お買い得だと思います
【即日発送】JEANASIS ジーナシス チロルカーディガン ニット - by , 2023-01-15
4/ 5stars
家族が辛いもの好きなので一度、購入してみたいと思っていました。 まだ一種類しか味わってませんが好評でした。
90sビンテージ ウール100%刺繍デザインレディースカーディガンニットセーター - by , 2022-12-15
5/ 5stars
3種類あるので自分好みの味を見つける楽しみがあります。さらに嬉しい事におまけが付けているので実際には4種類の味が楽しむ事が出来ます。迷う事なく買いだと思います。
ととさま専用 アーツアンドサイエンス リネン カーディガン 1 オーバーサイズ - by , 2023-01-13
4/ 5stars
注文してから、商品が届くのにきっちり2週間かかりました。お店から商品在庫が有るが注文が多すぎて発注に時間がかかるとの連絡は入っていたので、評価できますが今までで一番時間がかっかた品物です。期待しずぎていたので、思ったよりも普通といった感じでした。でも家人は旨いと喜んでいたので、それなりに満足しています。
キャッチャー防具4点セット【ミズノ・SSK】 - by , 2022-12-01
5/ 5stars
食べるラー油が流行っていると主人も気になっていたので、どんなものかと試しに購入して見ました。辛いもの好きの主人には少々辛さが足りなかったようで、いまいちの反応でした。でもいろんな種類が入っていたので、楽しみながらいろんな物にかけたり混ぜたりして頂きました。
ツモリチサト 肘当てニットカーディガン アウター - by , 2023-01-11
3/ 5stars
今流行の食べるラー油、話のネタに購入しましたがもうGOOD! ピリ辛がこれからの季節にもってこい!! 酒のつまみにも最適でした!!
マディソンブルー★オーバーサイズカーディガン★00 - by , 2022-11-17
5/ 5stars
初めての食べるラー油です。 まだ届いていませんが楽しみにしています。
syobow様専用‼️Hands of creationカーディガン - by , 2023-01-09
4/ 5stars
思っていたより、早く到着しました。もっと、ドロドロなのかと思っていましたが、すごく食べやすく、おいしくいただきました。ただ、全体的にあまり辛くなく、ほかの材料の味が勝っている傾向でした。常温で送られてきた為、商品が熱くなっていました。
FUJI FEATHER/フジ フェザー ピストバイク - by , 2022-11-03
5/ 5stars
1位ということできなって購入しました。6月9日に注文して19日に届きました。辛辛をさっそくいただきましたが思っていたほど辛くなく期待はずれでした。
ヴァランドレ valandre 厳冬期用ダウンシュラフ 寝袋 - by , 2023-01-07
4/ 5stars
いつも食べている他社のラー油を想像していたら、これはまったくの別物でした。 ご飯にかけて食べるのが好きなのですが、こちらのラー油は、味が薄いし、カリカリしてないので、なんだか物足りない感じがします。 個人的にはカリカリしてるほうが好きです。
ルネ 2022 秋冬 新作 カーディガン 34 - by , 2022-10-20
5/ 5stars
人気の商品だったので思わず買ってしまいました。 非常に美味しかったので大満足です。
ayanan様 専用 - by , 2023-01-05
4/ 5stars
人気の食べるラー油。 スーパーでも品切れが多く、なかなか手に入りません。 3種セット送料込みでこの価格はとてもお得だと思います。 まだ商品が届いていませんが、期待を込めて☆4つ。
ハーレー純正 バッテリーテンダー 新型 - by , 2023-01-19
5/ 5stars
味は評判通りとてもおいしかったです!濃厚で具もたくさん入っていて食べ応えがありました。ご飯に乗せて食べましたが、大満足でした♪
DRIES VAN NOTEN カシミヤセーター ベージュ ニット - by , 2023-01-12
4/ 5stars
旦那はおいしいと言ってます。 味くらべにはなるのですが、3本は私には多く感じました。
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パソコンの置く位置などの問題であまり使わず、、2.3年程度使用したあと、ずっと箱に閉まってありました。出品前に通電確認、短時間ですが、音楽ながして聞けました!H20.8月に購入した商品です(14年前)(購入シールが本体横についてます)説明書はありません傷などもなく、きれいなお品かと思いますが、家電製品で購入からしばらく時間が経っておりますのでusedにご理解いただける方に。そしてこちらを気に入って使ってくださる方にお譲りできたらと思っております。箱の周りに念のためプチプチまいてお送り予定です。(購入したときは、この箱に直接伝票貼って送られてきてます)
カテゴリー:家電・スマホ・カメラ>>>オーディオ機器>>>スピーカー
商品の状態:目立った傷や汚れなし
ブランド:ボーズ
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:佐川急便/日本郵便
発送元の地域:愛知県
発送までの日数:2~3日で発送

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【頑張りすぎる人へ】休むことにもストイックになると人生楽になる話

投稿日: 更新日:

頑張りすぎて苦しい人へ

「何かと根詰めてやってしまって、疲れます。必死になって頑張ってしまうので、休む時間があまりないんです。ゆったりやれば良いのでしょうが、そうも言ってられません。」

こういった声にお応えします。

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・ストイックは悪いことではない

・休むことにもストイックになると人生楽になる

・周りを悲しませるストイックもある

・「休むことにストイックとか無理でしょ」という方へ

・ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

今回は、一生懸命になりすぎて 自分自身を追い詰めてしまうという人のために、私自身の経験から、ストイックな部分を否定せずに心が楽になる方法をお伝えします。

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私自身、学生時代(小中高)かなり根詰めて色々やっていて、1日の中で”休む”という瞬間がほぼありませんでした。休むといえば家族旅行くらい。

それ以外はずっと部活と勉強で、たまに友達と少し遊ぶくらいでした。

具体的にどのくらいかというと、

〈小学校〉

・夏は5時代に起きてキャッチボールとバッティング

・冬は毎朝5時に起きて山を走る(1kmアップ、3km全力)

〈中学校〉

・朝5時半ごろ起きてキャッチボールとバッティングとノック

・陸上駅伝の時期は、朝のキャッチボールとバッティングとノックの後、朝練で走る

・放課後はソフト部が終わってからライトをつけて駅伝部として練習

・帰ってきてから寝るまで勉強

よく生きてたなーって感じです(笑)

〈高校〉

・ひたすら勉強

・友達と遊んでいる時間も勉強しなきゃなーと考えてしまうくらい

・3年間で友達と休みの日に遊んだのは累計10日間分くらいなのではと思う

・もはや一緒に勉強しに行くというのが遊び(笑)

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ストイックであるということは全然悪いことではありません。

結果を出す人は大抵ストイックな部分を持ち合わせていることが多いですよね。

むしろプラスの面が多いかもしれません。

頑張りすぎてしまうからといって、それを否定してゆったり生きるというのもいきなり難しいと思います。

頑張りたいことがあるから、頑張っている訳で。

でも、それだけだと辛くなってしまうから、少し楽になる方法。

それが、次に紹介する心がけです。

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ストイックに頑張り続けていると、疲れますよね。本当に。

なんのために生きているんだっけってなることもあります。

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それが、

「休むことにストイックになること」

休むことというか「リフレッシュにストイック」とも言い換えられるかもしれません。

私の場合は、旅行。

大学でも部活動をやっていましたが、合間を見てしょっちゅう旅行に出かけていました。

今でも、休むことを忘れて作業して、勝手に機嫌悪くなって周りに迷惑をかけることもあるので、たまにはしっかり休むように心がけています。

結果を出すためにストイックになりつつ、休むことにもストイック。

だから質の高い頑張りをする効率の良いやり方を考える

だらだら頑張らない

たまには無理しなきゃいけないこともありますが。

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自分では気付いていないかもしれないけど、周りの人を巻き込んでいる可能性があります。

例えば、

・一生懸命働きすぎて、家に全くいないパパ。

私がママだったら、仕事は大体でいいから早く帰ってきてほしいって思う。

・ママやパパが一生懸命すぎて、子どもの能力にあまりにもかけ離れるものを求めすぎて、子どもが苦しくなってしまう。

・ストイックに仕事をした結果、オフの日に体調を崩し、大切な人や本当に会いたい人に会えない。

などなどです。

仕事など、何かを頑張るということは決して悪いことではないし、むしろ素晴らしいこと。

ただ度が過ぎると、周りの人に悲しい思いをさせていたり、歪みが出てしまったりすることがあります。

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やることが多いから、休めないんです、休むことにストイックとか、無理です。っていう方もいるかもしれません。

その気持ちも分かります。終わらないから休めない。

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辛いまま。

だから、そういう時はまず、1日30分自由な時間を作ることから始めましょう。

意外と30分だったら捻出できます。

30分運動するでもよし、全力で寝るのもよし、読書するでもよし、温泉に行くでもよし、家族との時間を過ごすでもよし。

そうやっているうちに、ステューシー STUSSY 迷彩 ダウンジャケットひまわり様専用 ハーレーダビッドソン純正 65989-97D再生品時間を作ることが少しずつできるようになってきます

頑張りすぎて辛いのを改善したいなら、まずは少しずつ休むを継続。

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ストイックに仕事して、ストイックに遊ぼう

仕事も遊びも全力ってやつですね。

アクティブに遊ぶだけではなく、全力で寝る、全力でまったりする、といったことでもOK。

人生豊かにするために働くし、元気に働くためにもリフレッシュは大切

どちらか一方に偏ることなく、バランスをとって生きていけたらいいですね。


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